Nghiên cứu cho thấy rằng trầm cảm làm tăng nguy cơ đột quỵ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Cảm thấy màu xanh? Tất cả chúng ta đều biết rằng trầm cảm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta, nhưng có một lý do khác để tìm cách điều trị sớm hơn là muộn. Theo nghiên cứu mới, nguy cơ đột quỵ tăng lên do trầm cảm ở phụ nữ.

Nghiên cứu đã xem xét hơn 80.00 phụ nữ trong vòng 6 năm và phát hiện ra rằng tiền sử trầm cảm làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ sau mãn kinh lên 29%. Những phụ nữ đang sử dụng thuốc chống trầm cảm có nguy cơ đột quỵ cao hơn 39%, mặc dù các nhà nghiên cứu đã nhanh chóng chỉ ra rằng bản thân chứng trầm cảm có liên quan đến đột quỵ - chứ không phải sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Nếu bạn cảm thấy chán nản trong hơn một vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ. Ngoài ra, hãy đảm bảo tuân theo một kế hoạch lối sống lành mạnh bao gồm một chế độ ăn uống bổ dưỡng. Cả hai đều đã được chứng minh là giúp đánh bại chứng trầm cảm!

Jennipher Walters là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của các trang web sống lành mạnh FitBottomedGirls.com và FitBottomedMamas.com. Là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, huấn luyện viên quản lý cân nặng và lối sống cũng như người hướng dẫn tập thể dục nhóm, cô ấy cũng có bằng Thạc sĩ về báo chí sức khỏe và thường xuyên viết về tất cả những điều về thể chất và sức khỏe cho các ấn phẩm trực tuyến khác nhau.

Đánh giá cho