Nước ép dứa chữa đau bụng kinh

NộI Dung

• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• Xem các cách tự làm và tự nhiên khác để chấm dứt đau bụng:
• Nhập thông tin chi tiết của bạn và biết khi nào kỳ kinh nguyệt sẽ đến:

Nước ép dứa là một phương pháp chữa đau bụng kinh tại nhà tuyệt vời, vì dứa hoạt động như một chất chống viêm làm giảm viêm các mô của tử cung, giảm các cơn co thắt liên tục và giảm đau bụng kinh.

Nhưng, các thành phần khác cũng quyết định đến hiệu quả của phương pháp điều trị tại nhà này. Ví dụ, gừng có tác dụng tương tự như dứa và do đó, làm tăng tác dụng giảm đau của các triệu chứng kinh nguyệt, trong khi cải xoong và táo là thuốc lợi tiểu, giảm giữ nước trong cơ thể và do đó giảm chuột rút.

Thành phần

• 1 lá cải xoong
• 3 lát dứa
• ½ quả táo xanh
• 1 lát gừng
• 200 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Cắt tất cả các thành phần thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố. Đánh đều và sau khi ngọt theo khẩu vị của bạn, nước trái cây đã sẵn sàng để uống. Nên thực hiện bài thuốc tại nhà này từ 3 đến 4 lần mỗi ngày để có kết quả giảm đau tốt hơn.

Ngoài ra, điều có thể làm để giảm đau bụng là đặt một túi nước ấm vào vùng xương chậu và mặc quần áo nhẹ, không chèn ép vùng này. Uống nhiều nước cũng giúp kinh nguyệt xuống nhanh hơn, giảm chứng chuột rút.

Tuy nhiên, khi chuột rút thực sự nghiêm trọng và gây tàn phế, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phụ khoa để xem có vấn đề gì không, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung.

Xem các cách tự làm và tự nhiên khác để chấm dứt đau bụng:

• Cách chữa đau bụng kinh tại nhà
• Làm thế nào để hết đau bụng kinh

Nhập thông tin chi tiết của bạn và biết khi nào kỳ kinh nguyệt sẽ đến: