Nước ép nho để cải thiện trí nhớ

NộI Dung

• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• Kiểm tra trí nhớ của bạn
• Chú ý hơn!
  Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên slide tiếp theo.

Nước ép nho là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để cải thiện trí nhớ vì nho là một loại trái cây ngon, chất chống oxy hóa mạnh, tác dụng của nó kích thích hoạt động của não bằng cách tăng khả năng ghi nhớ và chú ý.

Nước ép nho rất lý tưởng cho những người cao tuổi thường bị suy giảm hoạt động nhận thức, nhưng nó cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người đang học hoặc cần tập trung cao độ trong công việc.

Thành phần

• 1 kg nho
• 2 lít nước
• đường hoặc mật ong để nếm

Chế độ chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, bạn cần cho nho vào chảo với 1 cốc nước và đun sôi trong khoảng 15 phút. Sau đó, lọc lấy nước cốt để loại bỏ vỏ và cho vào máy xay sinh tố cùng với nước đá. Sau khi đánh đều, làm ngọt nước ép theo sở thích của bạn và uống vài ly trong ngày.

Kiểm tra trí nhớ của bạn

Hãy làm bài kiểm tra nhanh bên dưới và tìm hiểu xem trí nhớ và khả năng tập trung của bạn đang hoạt động như thế nào. Hãy chú ý đến hình ảnh dưới đây và sau đó trả lời 12 câu hỏi tiếp theo.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Chú ý hơn!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên slide tiếp theo.

Bắt đầu kiểm tra 60 Tiếp theo15 Có 5 người trong ảnh?

• Vâng
• Không

15 Hình có vòng tròn màu xanh không?

• Vâng
• Không

15 Có phải ngôi nhà trong vòng tròn màu vàng không?

• Vâng
• Không

15 Có ba dấu thập đỏ trong hình ảnh?

• Vâng
• Không

15 Có phải vòng tròn màu xanh lá cây cho bệnh viện không?

• Vâng
• Không

15 Người chống gậy có mặc áo xanh không?

• Vâng
• Không

15 Cây mía có màu nâu không?

• Vâng
• Không

15 Bệnh viện có 8 cửa sổ không?

• Vâng
• Không

15 Ngôi nhà có ống khói không?

• Vâng
• Không

15 Người đàn ông ngồi trên xe lăn có áo xanh không?

• Vâng
• Không

15 Có phải bác sĩ khoanh tay không?

• Vâng
• Không

15 Dây treo của người cầm gậy có màu đen không?

• Vâng
• Không

Trước Sau