Hãy hoán đổi thái độ tồi của bạn lấy suy nghĩ tích cực để tiến lên trong công việc

NộI Dung

• Đánh giá cho

Một câu chuyện phiếm không bao giờ làm hại ai cả, đúng không? Vâng, theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Ứng dụng, điều này không nhất thiết phải như vậy. Trên thực tế, tất cả chúng ta có lẽ sẽ hạnh phúc hơn (chưa kể năng suất cao hơn!) Nếu chúng ta cắt giảm những bình luận tiêu cực tại văn phòng. (Hãy nhớ xem 9 Mẹo Nghề nghiệp Thông minh để có một Tương lai tươi sáng, Thành công khi bạn đang ở đó.)

Trong các cuộc khảo sát được hoàn thành bởi hai nhóm nhân viên toàn thời gian, giáo sư quản lý Russell Johnson của Đại học Bang Michigan đã phát hiện ra rằng việc đưa ra những nhận xét tiêu cực về các chiến lược kinh doanh và tình hình hoạt động tại nơi làm việc dẫn đến sự phòng thủ, mệt mỏi về tinh thần và cuối cùng là sa sút trong sản xuất. . Mặt khác, những nhân viên kết hợp những lời chỉ trích của họ với các giải pháp mang tính xây dựng, họ cảm thấy hạnh phúc và hiệu quả hơn trong công việc. Thêm vào đó, việc đưa ra những thông điệp tích cực sẽ giúp bạn hòa đồng hơn với đồng nghiệp. Ai không muốn điều đó? Theo Johnson, những nhân viên thường xuyên chỉ ra lỗi thường ám chỉ những khuyết điểm đã nhận ra của đồng nghiệp, gây căng thẳng trong các mối quan hệ công sở. (3 Cách Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Tốt Hơn này cũng có thể giúp ích cho bạn.)

Mặc dù bạn nên luôn suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra những lời chỉ trích tại nơi làm việc (chỉ để đảm bảo rằng nó có thật không hợp lệ), Johnson cảnh báo không nên dừng hoàn toàn các đề xuất của bạn. Johnson nói trong một tuyên bố: “Đạo lý của câu chuyện này không phải là chúng tôi muốn mọi người ngừng nêu lên những lo ngại trong công ty, bởi vì điều đó có thể cực kỳ có lợi. "Nhưng liên tục tập trung vào tiêu cực có thể có tác động bất lợi đối với cá nhân."

Vì vậy, mặc dù có thể giúp bạn nhẹ nhõm nhất thời khi phàn nàn với người bạn đời của mình về gã kế toán khó chịu đó, hãy giữ những nhận xét đó cho riêng mình và thay vào đó, hãy tập trung vào những cách tích cực mà bạn có thể tác động đến hoạt động kinh doanh hoặc quy trình làm việc của công ty mình. Và, nếu bạn định đưa ra đề xuất, hãy bỏ qua con đường tích cực thụ động. Ghép những lời chỉ trích của bạn với một vài giải pháp tích cực để cải thiện (và có thể ném vào đó một vài lời khen ngợi không biết xấu hổ), và bạn sẽ trở thành vàng - và thậm chí có thể tự nhận mình được thăng chức! (Sự tích cực có hiệu quả trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống của bạn ngoài công việc: Phương pháp Tư duy Tích cực này có thể Giúp việc Gắn bó với Các Thói quen Tốt đẹp Dễ dàng hơn Rất nhiều.)

Đánh giá cho