Nói chuyện với đối tác của bạn về lạc nội mạc tử cung

NộI Dung

• Hiểu về lạc nội mạc tử cung
• Làm thế nào để nói chuyện với đối tác của bạn
• 1. Tìm hiểu về lạc nội mạc tử cung
• 2. Chọn đúng thời điểm
• 3. Thành thật
• 4. Hãy ủng hộ
• 5. Nhận trợ giúp
• Lạc nội mạc tử cung và đời sống tình dục của bạn
• Lạc nội mạc tử cung và khả năng sinh sản của bạn
• Những gì bạn có thể làm bây giờ

Hiểu về lạc nội mạc tử cung

Nếu bạn sống chung với lạc nội mạc tử cung, mô thường nằm trong tử cung sẽ phát triển ở các phần khác của khung chậu - như trong bàng quang hoặc buồng trứng.

Mỗi tháng trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, mô dày lên và rụng khi bạn có kinh nguyệt. Tuy nhiên, mô mà bên trong xương chậu của bạn có thể bị bong ra. Khi nó sưng lên, nó đau - đôi khi rất nhiều.

Khoảng 1 trong số 10 phụ nữ sẽ bị lạc nội mạc tử cung tại một số thời điểm trong những năm sinh sản của họ.

Các bác sĩ không biết chắc chắn nguyên nhân gây ra lạc nội mạc tử cung. Một số lý thuyết tin rằng các mô đã ở đó kể từ khi thai nhi phát triển và bắt đầu phát triển với các hormone tuổi dậy thì. Những người khác nghĩ rằng ở một số phụ nữ, mô nội mạc tử cung được đưa ra khỏi tử cung trong thời kỳ của họ. Mô đó sau đó lắng đọng trong các cơ quan vùng chậu.

Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra rất nhiều đau đớn - với thời kỳ của bạn, trong khi quan hệ tình dục, và đôi khi khi bạn đi tiêu. Bị lạc nội mạc tử cung cũng có thể khiến bạn khó mang thai hơn.

Vấn đề phức tạp là mất bao lâu để đạt được chẩn đoán chính xác. Bởi vì các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung tương tự như các tình trạng khác, một số phụ nữ trải qua nhiều năm thử nghiệm trước khi phát hiện ra họ có tình trạng này. Với lạc nội mạc tử cung, thời gian trung bình từ khi bắt đầu có triệu chứng đến chẩn đoán là 6 đến 10 năm.

Lạc nội mạc tử cung thường được gọi là căn bệnh vô hình vì các triệu chứng không rõ ràng đối với bất kỳ ai ngoại trừ người mắc bệnh. Đối tác của bạn có thể không biết bạn đang trải qua điều gì - trừ khi bạn nói với họ.

Làm thế nào để nói chuyện với đối tác của bạn

Bắt đầu một cuộc trò chuyện về sức khỏe sinh sản của bạn có thể khó khăn. Bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ trở thành gánh nặng cho đối tác của mình hoặc họ đã giành được sự hiểu biết. Nếu bạn quen với điều kiện này và bạn lên kế hoạch cho những gì bạn sẽ nói, trải nghiệm có thể ít đáng sợ hơn cho cả hai bạn.

1. Tìm hiểu về lạc nội mạc tử cung

Đối tác của bạn có thể sẽ có câu hỏi về việc lạc nội mạc tử cung sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn hoặc ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn như thế nào. Để trả lời chúng một cách chính xác, bạn sẽ muốn giáo dục bản thân về điều kiện.

Bắt đầu bằng cách nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tìm hiểu những phương pháp điều trị mà họ đề nghị và cách điều trị đó có khả năng giúp bạn.

Ngoài ra, hãy hỏi về triển vọng của bạn - bao gồm cả liệu lạc nội mạc tử cung có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn hay không.

2. Chọn đúng thời điểm

Don lồng mùa xuân cuộc trò chuyện về đối tác của bạn. Cho họ biết bạn muốn nói về lạc nội mạc tử cung và chọn thời gian và địa điểm phù hợp với cả hai bạn.

Hãy chắc chắn rằng nó chỉ có hai bạn, và bạn ở trong một môi trường yên tĩnh không có phiền nhiễu.

3. Thành thật

Nói chuyện cởi mở nhất có thể về các triệu chứng của bạn và cách chúng có thể ảnh hưởng đến cả hai bạn. Hãy để đối tác của bạn biết rằng đau, mệt mỏi và chảy máu nặng có thể làm gián đoạn kế hoạch của bạn theo thời gian. Ngoài ra, giải thích rằng tình dục có thể đau đớn.

Chỉ ra các cách để làm việc xung quanh các triệu chứng của bạn với nhau. Ví dụ, bạn có thể đề nghị thực hiện các đêm chiếu phim ở nhà thay vì ra ngoài. Bạn cũng có thể thử những cách khác để thân mật khi tình dục quá đau đớn - như mát xa hoặc chạm nhẹ vào nhau.

4. Hãy ủng hộ

Khi bạn gặp đau đớn và các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung, bạn sẽ dễ dàng quên rằng bạn tình của mình đang sống cùng họ với bạn.

Họ có thể trải nghiệm nhiều cảm xúc giống như bạn có - bao gồm tức giận, thất vọng, bất lực và thậm chí là tuyệt vọng. Một nghiên cứu được thực hiện trên các đối tác của phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung cho thấy đàn ông trải qua nhiều cảm xúc mạnh mẽ - bao gồm lo lắng, tâm trạng thấp và cảm giác bất lực.

Hãy chắc chắn lắng nghe khi đối tác của bạn đang thể hiện bản thân. Hãy hiểu và ủng hộ. Tất nhiên, bạn nên mong đợi sự hỗ trợ tương tự.

5. Nhận trợ giúp

Nếu đối tác của bạn không đối phó với chẩn đoán của bạn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia. Đi đến cuộc hẹn bác sĩ tiếp theo của bạn với nhau. Hoặc lên lịch một vài buổi họp với một cố vấn - tốt nhất là một người có kinh nghiệm trong việc điều trị cho những người mắc bệnh mãn tính như lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung và đời sống tình dục của bạn

Mỗi người phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung là khác nhau, nhưng đối với một số người, tình dục là vô cùng đau đớn. Cơn đau đó có thể là do các mô bất thường, khô âm đạo hoặc thay đổi nội tiết tố.Dù nguyên nhân của giao hợp đau đớn, nó có thể phá vỡ đời sống tình dục của bạn và gây ra một căng thẳng lớn cho mối quan hệ của bạn.

Đau lạc nội mạc tử cung là nhất quán. Nó có thể trở nên dữ dội hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng, hoặc ở một số vị trí. Thử nghiệm bằng cách quan hệ tình dục vào những thời điểm khác nhau trong chu kỳ của bạn. Kết hợp các loại kích thích khác, như chạm, xoa bóp hoặc quan hệ tình dục bằng miệng. Và sử dụng chất bôi trơn để làm cho âm đạo quan hệ thoải mái hơn.

Giao tiếp cởi mở đặc biệt quan trọng khi bạn có vấn đề về tình dục. Hãy để đối tác của bạn biết bạn cảm thấy như thế nào và thừa nhận họ cảm thấy như thế nào.

Lạc nội mạc tử cung và khả năng sinh sản của bạn

Nếu bạn có mối quan hệ nghiêm túc và bạn đời của bạn muốn có con, khả năng sinh sản của bạn có thể là một điểm đáng quan tâm đối với họ. Hãy cho họ biết rằng trong khi có tình trạng này có thể khiến bạn khó thụ thai hơn, các phương pháp điều trị có thể cải thiện tỷ lệ cược của bạn. Cả hai bạn cần phải thực tế và có thể xem xét các tùy chọn sao lưu - chẳng hạn như áp dụng.

Những gì bạn có thể làm bây giờ

Khoảng 176 triệu phụ nữ trên khắp thế giới sống chung với bệnh lạc nội mạc tử cung - vì vậy bạn không đơn độc. Khi bạn hiểu chẩn đoán của mình và bắt đầu kế hoạch điều trị, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để nói chuyện với đối tác của mình. Cùng nhau, bạn có thể tìm ra một chiến lược để quản lý điều kiện như một nhóm.