Tendinosis: nó là gì, triệu chứng và điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Cách điều trị được thực hiện

Tendinosis tương ứng với quá trình thoái hóa gân, thường xảy ra do viêm gân mà không được điều trị đúng cách. Mặc dù vậy, chứng viêm gân không phải lúc nào cũng liên quan đến quá trình viêm và việc xác định viêm gân từ các xét nghiệm chẩn đoán như siêu âm và MRI là tùy thuộc vào bác sĩ.

Trong viêm gân, có tình trạng viêm xung quanh gân, trong khi trong viêm gân, bản thân gân đã bị suy yếu, xuất hiện các vùng tích tụ chất lỏng và các vùng đứt nhỏ có thể dẫn đến đứt hoàn toàn gân ngay cả khi chỉ cần cố gắng nhỏ. Xem các triệu chứng viêm gân là gì.

Tendinosis phổ biến hơn ảnh hưởng đến các gân trên cơ, gần vai; patellas, trên đầu gối; Gân Achilles, trên gót chân, và vòng bít quay, cũng trên vai. Chứng viêm gân ở vai thường xảy ra ở các vận động viên và những người phải giơ cánh tay lên trong thời gian dài, ví dụ như trường hợp của các nghệ sĩ và giáo viên.

Tendinosis được điều trị với mục đích tái tạo khớp bằng cách kích thích sản xuất collagen, bên cạnh việc nghỉ ngơi.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng của viêm gân cũng giống như các triệu chứng của viêm gân và bao gồm:

• Đau cục bộ;
• Yếu cơ;
• Khó thực hiện các cử động với khớp bị ảnh hưởng;
• Sưng cục bộ nhẹ;
• Không ổn định khớp.

Chẩn đoán viêm gân được thực hiện thông qua hình ảnh cộng hưởng từ, trong đó quá trình thoái hóa gân có thể được quan sát.

Viêm gân thường liên quan đến mãn tính của viêm gân, nguyên nhân chủ yếu là do các cử động lặp đi lặp lại.Tuy nhiên, nó có thể là kết quả của quá trình gắng sức của cơ bắp, dẫn đến tình trạng quá tải của khớp và ảnh hưởng trực tiếp đến gân. Sự liên quan đến mạch máu của chính gân và lạm dụng khớp cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng viêm gân.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị viêm gân được thực hiện với mục đích kích thích sản xuất collagen và tăng sức mạnh cơ bắp, cho phép tái tạo gân và giảm đau. Ngoài ra, có thể chỉ định sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau, vài buổi vật lý trị liệu để giảm viêm. Thuốc chống viêm không phải lúc nào cũng được chỉ định, vì trong một số trường hợp không có tình trạng viêm kèm theo và việc sử dụng chúng là không cần thiết. Tuy nhiên, có thể dùng corticoid dạng thâm nhiễm.

Để hỗ trợ phục hồi gân, điều quan trọng là phải cho khớp nghỉ ngơi, tránh bất động khớp, thực hiện các bài tập kéo giãn và vận động trị liệu. Ngoài ra, một kỹ thuật có kết quả tốt khi được sử dụng trong điều trị chứng viêm gân là liệu pháp sóng xung kích, trong đó một thiết bị phát ra sóng âm qua cơ thể để kích thích sửa chữa các chấn thương khác nhau và giảm viêm. Hiểu cách thực hiện liệu pháp sóng xung kích.

Thời gian phục hồi thay đổi từ 3 đến 6 tháng, tùy thuộc vào mức độ thoái hóa của gân và nếu điều trị được thực hiện theo cách mà bác sĩ chỉ định.

Cũng tìm hiểu cách ngăn ngừa viêm gân trước khi tiến triển thành viêm gân trong video sau: