Kiểm tra đi bộ 6 phút: nó là gì, nó để làm gì và làm nó như thế nào

NộI Dung

• Nó để làm gì
• Cách kiểm tra được thực hiện
• Khi không thực hiện kiểm tra
• Các giá trị tham khảo

Thực hiện bài kiểm tra 6 phút đi bộ là một cách tốt để khám phá khả năng hô hấp, tim và trao đổi chất của một người có bệnh như suy tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc người đã phẫu thuật tim hoặc phổi chẳng hạn.

Mục tiêu chính của bài kiểm tra là kiểm tra quãng đường mà người đó có thể đi bộ trong 6 phút liên tiếp, đồng thời để đánh giá chức năng tim và hô hấp, nhịp tim và áp lực của người đó phải được đo trước và sau khi thực hiện bài kiểm tra.

Nó để làm gì

Bài kiểm tra dáng đi kéo dài 6 phút dùng để đánh giá khả năng tim và hô hấp trong các tình huống sau:

• Sau khi phẫu thuật ghép phổi,
• Sau khi phẫu thuật tầng sinh môn;
• Suy tim;
• Trong trường hợp COPD;
• Bệnh xơ nang;
• Đau cơ xơ hóa;
• Tăng huyết áp động mạch phổi;
• Ung thư phổi.

Thử nghiệm nên được thực hiện ít nhất 2 giờ sau bữa ăn và người bệnh có thể tiếp tục dùng thuốc như bình thường. Quần áo phải thoải mái và nên mang giày thể thao.

Cách kiểm tra được thực hiện

Để thực hiện bài kiểm tra bạn cần ngồi và nghỉ ngơi trong 10 phút. Tiếp theo, áp suất và mạch được đo và sau đó bắt đầu đi bộ ở một nơi bằng phẳng, dài ít nhất 30 mét, trong 6 phút phải được tính giờ. Tốc độ phải nhanh hết mức có thể, không cần chạy nhưng đều đặn.

Lý tưởng nhất là người đó có thể đi lại bình thường trong 6 phút, không dừng lại, nhưng được phép dừng lại để thở hoặc chạm vào tường, và nếu điều này xảy ra, bác sĩ có thể hỏi bạn có muốn dừng ngay cuộc kiểm tra hay không. muốn tiếp tục.

Khi đến phút thứ 6, người đó phải ngồi xuống và ngay lập tức phải đo lại áp lực và mạch và người điều trị phải hỏi xem người đó có mệt hay không, đồng thời phải đo quãng đường đã đi bộ. Phép đo mới của các giá trị này sẽ được thực hiện trong các phút 7, 8 và 9 ngay sau khi kết thúc thử nghiệm.

Thử nghiệm phải được thực hiện lại trong vòng chưa đầy 1 tuần, và kết quả phải được so sánh, vì các giá trị chính xác hơn.

Khi không thực hiện kiểm tra

Thử nghiệm đi bộ không nên thực hiện trong trường hợp đau thắt ngực không ổn định, tức là khi người bệnh bị đau ngực kéo dài hơn 20 phút, hoặc trong trường hợp đau tim dưới 30 ngày.

Các tình huống khác có thể ngăn cản việc thực hiện xét nghiệm này là nhịp tim trên 120bpm, huyết áp tâm thu trên 180 và huyết áp tâm trương trên 100mmHg.

Thử nghiệm nên được dừng lại nếu người đó có:

• Tưc ngực;
• Khó thở;
• Mồ hôi;
• Xanh xao;
• Chóng mặt hoặc
• Rắn hổ mang.

Vì xét nghiệm này có thể làm tăng áp lực và nhịp tim, nếu có nghi ngờ rằng người đó có thể cảm thấy tồi tệ hoặc lên cơn đau tim, xét nghiệm nên được thực hiện tại bệnh viện, trong khi nhập viện hoặc tại phòng khám để có thể được giúp đỡ ngay lập tức. cung cấp, trong trường hợp cần thiết. Tuy nhiên, dù là một bài kiểm tra tập thể dục nhưng thực tế không có trường hợp tử vong nào được ghi nhận do bài kiểm tra này.

Các giá trị tham khảo

Các giá trị tham khảo khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào tác giả, vì vậy cách tốt nhất để đánh giá người đó là thực hiện bài kiểm tra hai lần, cách nhau dưới 7 ngày và so sánh kết quả. Người đó nên báo cáo cảm giác của mình ngay sau khi bài kiểm tra kết thúc, điều này giúp xác định mức độ vận động và hô hấp của họ. Trường học của Borg dùng để đánh giá mức độ khó thở mà một người có thể gặp phải, và nằm trong khoảng từ 0 đến 10, trong đó 0 là: Tôi không bị hụt hơi và 10 là: không thể tiếp tục đi bộ.