4 điều tôi nghĩ mình không thể làm với bệnh vẩy nến

NộI Dung

• 1. Đi bộ đường dài
• 2. Hẹn hò
• 3. Giữ một công việc
• 4. Mặc váy
• Học cách nói "có"
• Mang đi

Bệnh vẩy nến của tôi bắt đầu như một đốm nhỏ trên đầu cánh tay trái của tôi khi tôi được chẩn đoán ở tuổi 10. Vào thời điểm đó, tôi không có suy nghĩ về cuộc sống của mình sẽ trở nên khác biệt như thế nào. Tôi còn trẻ và lạc quan. Tôi chưa bao giờ nghe nói về bệnh vẩy nến và những ảnh hưởng của nó đối với cơ thể của ai đó trước đây.

Nhưng sẽ không lâu cho đến khi tất cả điều đó thay đổi. Vết nhỏ đó lớn dần bao phủ phần lớn cơ thể tôi, và trong khi nó chiếm lấy làn da của tôi, nó cũng chiếm phần lớn cuộc sống của tôi.

Khi tôi còn trẻ, tôi đã có một thời gian thực sự khó khăn để hòa nhập và đấu tranh để tìm vị trí của mình trên thế giới. Một điều tôi vô cùng yêu thích là bóng đá. Tôi sẽ không bao giờ quên được tham gia đội bóng đá nữ khi chúng tôi giành chức vô địch quốc gia và cảm thấy thật tự do, giống như tôi đang ở trên đỉnh thế giới. Tôi nhớ rất rõ việc chạy xung quanh và la hét trên sân bóng để thể hiện hết bản thân và thoát ra khỏi mọi cảm xúc. Tôi có những người đồng đội mà tôi yêu mến và mặc dù tôi không phải là cầu thủ xuất sắc nhất, nhưng tôi thực sự yêu thích được trở thành một phần của đội.

Khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến, tất cả điều đó đã thay đổi. Điều tôi từng yêu thích đã trở thành một hoạt động đầy lo lắng và khó chịu. Tôi đã từ vô tư mặc áo tay ngắn và quần đùi, sang mặc áo dài tay và quần legging bên trong quần áo khi chạy xung quanh trong cái nắng mùa hè nóng nực, để mọi người không cảm thấy lo lắng khi nhìn tôi. Nó thật tàn bạo và đau lòng.

Sau trải nghiệm đó, tôi đã dành rất nhiều thời gian để tập trung vào mọi thứ mà tôi không thể làm được vì tôi bị bệnh vẩy nến. Tôi cảm thấy có lỗi với bản thân và tức giận với những người dường như có thể làm tất cả. Thay vì tìm cách tận hưởng cuộc sống bất chấp tình trạng của mình, tôi đã dành nhiều thời gian để cô lập bản thân.

Đây là những điều tôi nghĩ rằng tôi không thể làm vì tôi bị bệnh vẩy nến.

1. Đi bộ đường dài

Tôi nhớ lần đầu tiên tôi đi bộ đường dài. Tôi đã rất kinh ngạc về thực tế là tôi đã vượt qua nó và thực sự thích nó. Bệnh vẩy nến của tôi không chỉ khiến việc vận động trở nên khó khăn mà tôi còn được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp vẩy nến ở tuổi 19. Bệnh viêm khớp vẩy nến khiến tôi không bao giờ muốn cử động cơ thể nữa vì quá đau đớn. Bất cứ khi nào có ai yêu cầu tôi làm điều gì đó liên quan đến việc di chuyển cơ thể, tôi sẽ trả lời rằng “hoàn toàn không”. Đi bộ đường dài là một thành tích tuyệt vời đối với tôi. Tôi đã đi chậm, nhưng tôi đã làm được!

2. Hẹn hò

Vâng, tôi đã rất sợ hãi cho đến nay. Tôi đã nghĩ chắc chắn rằng sẽ không ai muốn hẹn hò với tôi vì cơ thể tôi đầy vảy nến. Tôi đã rất sai lầm về điều đó. Hầu hết mọi người đều không quan tâm.

Tôi cũng thấy rằng sự thân mật thực sự là thách thức đối với tất cả mọi người - không chỉ đối với tôi. Tôi sợ rằng mọi người sẽ từ chối tôi vì căn bệnh vẩy nến của tôi, khi tôi còn ít biết, người tôi đang hẹn hò cũng sợ tôi sẽ từ chối một thứ hoàn toàn độc đáo đối với họ.

3. Giữ một công việc

Tôi biết điều này có vẻ kịch tính, nhưng đối với tôi, nó rất thực. Có khoảng sáu năm trong cuộc đời tôi mà bệnh vẩy nến của tôi suy nhược đến mức tôi hầu như không thể cử động cơ thể của mình. Tôi không biết làm thế nào tôi có thể nắm giữ một công việc hoặc thậm chí có được một công việc vào thời điểm đó. Cuối cùng, tôi đã thành lập công ty của riêng mình vì vậy tôi không bao giờ phải để sức khỏe của mình quyết định việc tôi có thể làm việc hay không.

4. Mặc váy

Khi bệnh vẩy nến của tôi nặng, tôi đã làm tất cả những gì có thể để che giấu nó. Cuối cùng, tôi đã đạt đến điểm học cách thực sự sở hữu làn da như ý và nắm bắt được các vảy và đốm của mình. Làn da của tôi hoàn hảo như hiện tại, vì vậy tôi bắt đầu khoe nó với thế giới.

Đừng hiểu sai ý tôi, tôi hoàn toàn vô cùng sợ hãi, nhưng cuối cùng nó đã được giải thoát một cách đáng kinh ngạc. Tôi vô cùng tự hào về bản thân vì đã buông bỏ sự hoàn hảo và dễ bị tổn thương.

Học cách nói "có"

Mặc dù lúc đầu cảm thấy không thoải mái, và tôi chắc chắn có rất nhiều phản kháng đối với nó, nhưng tôi đã cam kết sâu sắc để có được trải nghiệm hạnh phúc hơn cho bản thân.

Mỗi khi tôi có cơ hội thử một hoạt động hoặc tham dự một sự kiện, phản ứng đầu tiên của tôi là nói “không” hoặc “Tôi không thể làm điều đó vì tôi bị ốm.” Bước đầu tiên để thay đổi thái độ tiêu cực của tôi là thừa nhận khi tôi nói những điều đó và khám phá xem nó có đúng không. Thật ngạc nhiên, nó đã không rất nhiều thời gian.Tôi đã tránh vô số cơ hội và cuộc phiêu lưu vì tôi luôn cho rằng mình không thể làm được hầu hết mọi thứ.

Tôi bắt đầu khám phá ra rằng cuộc sống có thể tuyệt vời như thế nào nếu tôi bắt đầu nói “có” nhiều hơn và nếu tôi bắt đầu tin tưởng rằng cơ thể mình khỏe mạnh hơn những gì tôi đã cho.

Mang đi

Bạn có thể liên quan đến điều này? Bạn có thấy mình nói rằng bạn không thể làm mọi việc vì tình trạng của mình không? Nếu bạn dành một chút thời gian để suy nghĩ về điều đó, bạn có thể nhận ra rằng bạn có nhiều khả năng hơn bạn tưởng. Hãy thử một lần. Lần tới khi bạn muốn tự động nói “không”, hãy tự chọn “có” và xem điều gì sẽ xảy ra.

Nitika Chopra là một chuyên gia về phong cách sống và sắc đẹp cam kết truyền bá sức mạnh của việc chăm sóc bản thân và thông điệp về tình yêu bản thân. Sống chung với bệnh vẩy nến, cô ấy cũng là người dẫn chương trình trò chuyện “Đẹp tự nhiên”. Kết nối với cô ấy trên cô ấy trang mạng, Twitter, hoặc là Instagram.