Làm thế nào để điều hướng nhóm đầu tiên của bạn

NộI Dung

• Chính xác thì một nhóm là gì?
• Có phải nó giống như một mối quan hệ mở?
• Tại sao ai đó có thể xem xét nó?
• Làm thế nào để bạn biết nếu nó phù hợp với bạn?
• Có bất kỳ lợi thế để ở trong một nhóm?
• Có bất kỳ nhược điểm để xem xét?
• Làm thế nào bạn nên đưa nó lên với đối tác hiện tại của bạn?
• Ranh giới nào bạn nên xem xét?
• Bao lâu bạn nên kiểm tra với nhau?
• Bạn có thể tìm hiểu thêm ở đâu?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Có thể bạn đã bắt gặp rằng một tập phim Ngôi nhà săn người săn bắn có những người yêu thích HGTV trên toàn cầu trong vòng tay. Hoặc có thể bạn bực mình về Chính trị gia cái đó phân nhóm phụ (#relitable).

Hoặc có thể bạn đã root máy (đọc: bật bởi) Alice, Nat và Gigi trong Showtime lề Từ The L Word: Generation.

Dù lý do là gì, bạn tình cờ thấy bài viết này vì bạn tò mò về những gì chính xác một nhóm là và làm thế nào nó hoạt động.

Thật may mắn cho bạn, Liz Powell, PsyD, nhà tâm lý học được cấp phép, nhà giáo dục giới tính thân thiện với LGBTQ, đồng thời là tác giả của cuốn sách Xây dựng mối quan hệ mở: Hướng dẫn thực hành của bạn về xoay, Polyamory & Beyond, ném và muộn Taylor, dựa trên niềm vui nhà giáo dục giới tính và người ủng hộ tích cực tình dục, ở đây để giải thích.

Chính xác thì một nhóm là gì?

Taylor đưa ra định nghĩa này: Một nhóm là một mối quan hệ giữa ba người, tất cả đều nhất trí đồng ý trong một mối quan hệ lãng mạn, yêu thương cùng với sự đồng ý của tất cả những người liên quan.

Bạn cũng có thể nghe thấy một nhóm được gọi là mối quan hệ ba chiều, bộ ba hoặc bộ ba kín.

Có phải nó giống như một mối quan hệ mở?

Không!

Thông thường, một mối quan hệ mở là một mối quan hệ xảy ra giữa hai những người đã đồng ý mở mối quan hệ của họ lên đến tình dục - nhưng không lãng mạn hay tình yêu - với người khác.

Nếu hai người trong một mối quan hệ mở (hoặc đóng) có quan hệ tình dục cùng với nhau với người thứ ba, đây là một nhóm ba người, không phải là một nhóm!

Một ba người rõ ràng là tình dục trong tự nhiên. Trong khi throu có thể (và thường xuyên làm!) có một thành phần tình dục, các nhóm là mối quan hệ đang diễn ra đầy cảm giác và lãng mạn. Threesomes (thường) aren.

Ở đây, nơi mà nó trở nên khó khăn: Một nhóm có thể là một mối quan hệ mở hoặc đóng.

Nếu nó mở, điều đó có nghĩa là những người trong nhóm chỉ có thể có sự lãng mạn trong nhóm, nhưng có thể quan hệ tình dục với những người bên ngoài mối quan hệ.

Nếu nó đóng cửa, điều đó có nghĩa là những người trong nhóm chỉ có thể có mối quan hệ lãng mạn và tình dục với những người khác trong nhóm.

Một mối quan hệ nhóm cũng có thể là đa thê.

Điều này có nghĩa là các cá nhân trong nhóm có thể quan hệ tình dục và lãng mạn hoặc tình yêu với những người bên ngoài mối quan hệ ba người của họ.

Taylor Như với mối quan hệ hai người, những gì mà nhóm này trông giống như phụ thuộc vào những gì mọi người trong mối quan hệ ranh giới, nhu cầu và mong muốn của họ là gì.

Tại sao ai đó có thể xem xét nó?

Taylor cho biết, trong một nhóm, cho phép bạn tiếp cận với nhiều loại tình cảm, sự thân mật, sự quan tâm và niềm vui khác nhau.

Và nếu nhóm này là tình dục: tình dục, niềm vui và cực khoái!

Có ba cách chính mà một nhóm có thể hình thành:

• một cặp vợ chồng từ trước quyết định thêm người thứ ba vào mối quan hệ của họ và chủ động tìm kiếm người thứ ba
• một cặp vợ chồng có từ trước hữu cơ thêm một phần ba vào mối quan hệ
• Ba người hữu cơ đến với nhau trong cùng một khoảng thời gian (ish) và chọn cách bước vào một mối quan hệ với nhau

Một nhóm có thể bao gồm bất kỳ sự kết hợp của những người thuộc bất kỳ giới tính hoặc bản sắc tình dục.

Theo Powell, rất nhiều lần một nhóm được hình thành khi một cặp vợ chồng dị tính tìm kiếm một em bé lưỡng tính nóng bỏng. (P.S. Đây được gọi là săn kỳ lân).

Powell cho biết thêm rằng mối quan hệ ba chiều có thể đặc biệt hấp dẫn đối với những người lưỡng tính, queer hoặc pansexual.

Làm thế nào để bạn biết nếu nó phù hợp với bạn?

Nếu bạn có mối quan hệ từ trước, một nhóm có thể hoạt động tốt cho bạn và đối tác của bạn nếu:

• bạn có một mối quan hệ từ trước đến nay cực kỳ lành mạnh với các kỹ năng giao tiếp A +
• bạn cũng nhiệt tình không kém khi ở trong một nhóm
• cả hai bạn đều có kinh nghiệm về sự hợp nhất (nhiều hơn về thuật ngữ này bên dưới) và đã phát triển các kỹ năng đối phó lành mạnh để đánh ghen
• bạn có một cái nhìn chung về một nhóm có thể trông như thế nào đối với bạn, nhưng cả hai đều sẵn sàng điều chỉnh quan điểm đó dựa trên nhu cầu thứ ba
• cả hai bạn đều sẵn sàng giải nén đặc quyền cặp đôi của mình (tìm hiểu thêm về đặc quyền cặp đôi tại đây)

Nếu bạn đơn lẻ, một nhóm có thể hoạt động tốt cho bạn nếu:

• bạn thu hút về thể chất, cảm xúc, tinh thần và - nếu mối quan hệ sẽ là tình dục - tình dục cho cả hai bên
• bạn có kinh nghiệm về sự hòa nhập và có kỹ năng đối phó lành mạnh để đánh ghen
• bạn biết cách truyền đạt ranh giới của mình và biện hộ cho chính mình

Có bất kỳ lợi thế để ở trong một nhóm?

Taylor rất nhiều lợi ích của một nhóm tương tự như lợi ích của mối quan hệ hai người, Taylor nói. Bao gồm các:

• ai đó thích cùng sở thích của bạn và ai đó chọn những sở thích mới thông qua
• ai đó hỗ trợ bạn về mặt cảm xúc qua những thời điểm khó khăn
• ai đó để bạn hỗ trợ về mặt cảm xúc
• ai đó để dạy bạn vài thứ

Cũng có lợi ích riêng để được ở trong một nhóm.

Ví dụ, nếu bạn là một người trải nghiệm sự hợp nhất - niềm vui từ việc chứng kiến ​​một người khác thì niềm vui, đó thực chất là niềm vui luẩn quẩn - bạn có được điều đó trong các cuộc đua từ một nhóm. Bạn có thể xem hai người bạn yêu, yêu và được người khác yêu.

Ngoài ra còn có những lợi ích hậu cần của một nhóm.

Nếu bạn sống cùng nhau, chẳng hạn, có nhiều người hơn để đóng góp cho bảo trì và tài chính hộ gia đình. Nếu có trẻ em, sẽ có nhiều người giúp đỡ hơn trong việc nuôi dưỡng trẻ em.

Có bất kỳ nhược điểm để xem xét?

Có rất nhiều bất lợi khi ở trong một nhóm.

Nhưng có những kỳ vọng không thực tế về những gì một nhóm sẽ thực ra nhìn hay cảm thấy thích. Hoặc, nó thực sự tốn bao nhiêu công sức.

Các cặp vợ chồng muốn thêm người thứ ba cần phải chuẩn bị cho mối quan hệ ban đầu của họ để trải qua một sự thay đổi hoàn toàn, theo ông Powell.

Thật không may, các cặp vợ chồng OG không được chuẩn bị cho điều đó.

Powell giải thích: Tuy [thường] họ đưa ra vô số quy tắc xung quanh việc nhóm sẽ trông như thế nào và ranh giới sẽ là gì để giữ mối quan hệ. Sau đó, họ đi ra ngoài để cố gắng tìm một phần ba.

Rắc rối? Đối với người mới bắt đầu, điều này là vô cùng khó chịu với người thứ ba!

Một cuộc trò chuyện về ranh giới của nhóm cần phải diễn ra với tất cả những người liên quan, ông Powell nói.

Ngoài ra, nó chỉ là không thực tế.

Một nhóm người khác chỉ có một chút khác biệt về mối quan hệ giữa hai người, ông Powell nói. Một vài mối quan hệ khác nhau: ba mối quan hệ cá nhân và một mối quan hệ nhóm.

Không còn nghi ngờ gì nữa có thể công việc. Nhưng nó đòi hỏi rất nhiều công việc và giao tiếp từ tất cả những người liên quan - như, rất nhiều.

Chúng tôi aren sẽ đi mặc áo đường: Nếu tất cả các bên aren chuẩn bị đưa vào công việc, thì nhóm sẽ không tồn tại.

Taylor có thể không cần phải nói, nhưng chuyển đổi mối quan hệ hai người của bạn sang mối quan hệ ba người sẽ không khắc phục được bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào trong mối quan hệ, Taylor nói. Hoàng tử Nó sẽ làm trầm trọng thêm

Điều này đặc biệt đúng nếu vấn đề trong mối quan hệ là thiếu, hoặc kém, giao tiếp.

Làm thế nào bạn nên đưa nó lên với đối tác hiện tại của bạn?

Hiện tại trong mối quan hệ hai người? Trước khi bạn đưa nó lên với đối tác hiện tại của bạn, hãy tự hỏi:

• Tại sao tôi quan tâm đến một nhóm?
• Tại sao tôi quan tâm đến một nhóm, trái ngược với mối quan hệ đa thê, nơi đối tác của tôi và tôi có thể có những mối quan hệ lãng mạn cá nhân bên ngoài mối quan hệ?
• Tại sao tôi quan tâm đến một nhóm, trái ngược với một mối quan hệ mở, nơi đối tác của tôi và tôi có thể có các mối quan hệ tình dục cá nhân bên ngoài nhau?
• Tôi có sẵn sàng cho mối quan hệ hiện tại của mình hoàn toàn trải qua một sự thay đổi?

Taylor cho biết thêm, trước khi bạn đưa nó lên với đối tác của mình, bạn cần biết liệu bạn có sẵn sàng tiếp tục mối quan hệ hiện tại hay không nếu đối tác của bạn nói không. Hoặc nếu nó tập trung hoặc phá sản.

Khi bạn biết câu trả lời cho các Q này, bạn đã sẵn sàng để đưa nó lên. Bắt đầu với một tuyên bố của tôi, sau đó đặt ra một câu hỏi. Ví dụ:

• Kể từ khi xem Từ L, Word, tôi đã thực sự bị thu hút bởi khái niệm về một nhóm và tôi nghĩ đó là một thứ gì đó mà tôi có thể muốn khám phá cùng nhau. Bạn có bao giờ quan tâm đến việc đưa người khác vào mối quan hệ của chúng tôi, lãng mạn và tình dục không?
• Tôi nghĩ rằng xem người khác yêu và quan hệ tình dục với bạn sẽ mang lại cho tôi rất nhiều niềm vui và niềm vui. Bạn có bao giờ muốn chia sẻ cuộc sống của chúng tôi với một đối tác khác không?
• Gần đây tôi đã đọc một bài báo về các nhóm và tôi nghĩ đó có thể là điều mà tôi muốn khám phá. Bạn có cân nhắc việc tìm hiểu thêm về các nhóm với tôi và nói về việc liệu phong cách mối quan hệ đó có thể phù hợp với chúng ta không?

Hãy nhớ rằng: Đối tác của bạn có thể không quan tâm, và họ có quyền nói không mà không bị áp lực.

Đây được cho là một cuộc trò chuyện, không phải là một cuộc tranh luận. K?

Ranh giới nào bạn nên xem xét?

Ranh giới tài chính, tình dục, mối quan hệ và gia đình tất cả cần phải được thảo luận.

Ví dụ:

• Nếu có con, trách nhiệm nuôi dạy con sẽ được chia sẻ như thế nào?
• Làm thế nào bạn sẽ xử lý tài chính? Chẳng hạn, ai sẽ trả tiền vào ngày? Ai sẽ trả tiền thuê nhà?
• Hoàn cảnh sống sẽ ra sao?
• Những biện pháp phòng ngừa mang thai và thực hành tình dục an toàn hơn sẽ được sử dụng, và bởi ai?
• Bạn sẽ chia sẻ bao nhiêu với các thành viên gia đình, đồng nghiệp và bạn bè? Làm thế nào bạn sẽ tương tác trước những người đó?
• Tập đoàn sẽ được đóng cửa hoặc mở?

Bao lâu bạn nên kiểm tra với nhau?

Thường xuyên hơn bạn nghĩ rằng bạn cần phải!

Taylor Bạn không muốn chờ đợi mọi thứ xuất hiện trước khi bạn nói về chúng. Bạn muốn được chủ động. Hội chợ.

Họ đề nghị thiết lập một cuộc họp kiểm tra hàng tuần, nơi tất cả các bên có mặt.

Bạn có thể tìm hiểu thêm ở đâu?

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các nhóm, Powell khuyên bạn cũng nên tìm hiểu về đa thê và các mối quan hệ mở.

Tài nguyên quan hệ phổ biến và quan hệ mở bao gồm:

• Nhiều hơn hai: Hướng dẫn thực hành về đa thê đạo đức của Franklin Veaux và Eve Rickert
• Phần còn lại của đạo đức đạo đức: Hướng dẫn thực tiễn về đa thê, mối quan hệ mở và những cuộc phiêu lưu khác của Janet W. Hardy và Dossie Easton
• Xây dựng các mối quan hệ mở: Hướng dẫn thực hành của bạn để xoay, đa thê, và hơn thế nữa bởi Liz Powell

Đối với tài nguyên đặc biệt về hoặc cho các nhóm, kiểm tra:

• Amory podcast
• Throuple.life và Throuple_trouble trên Instagram
• Kỳ lân
• Cuốn sách Bộ ba

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại New York và là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say, và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Trong thời gian rảnh rỗi, cô có thể được tìm thấy đọc những cuốn sách tự giúp đỡ và tiểu thuyết lãng mạn, nhấn băng ghế, hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.