7 lời khuyên cho công việc đầu tiên của bạn với viêm loét đại tràng

NộI Dung

• 1. Nhận điều trị cho UC
• 2. Yêu cầu chỗ ở
• 3. Nhận một bàn làm việc gần phòng tắm
• 4. Thông qua một lịch trình làm việc linh hoạt
• 5. Tìm kiếm đồng minh
• 6. Nghỉ giải lao
• 7. Nhận một chỗ đậu xe gần
• Lấy đi

Hạ cánh công việc lớn đầu tiên của bạn có thể thú vị. Bạn cuối cùng trên con đường đến với sự nghiệp mà bạn luôn mong muốn. Nhưng nếu bạn bị viêm loét đại tràng (UC), bạn có thể cảm thấy lo lắng về việc kiểm soát các triệu chứng của bạn tại văn phòng mà không cảm thấy xấu hổ.

UC thường đình công vào thời điểm của cuộc đời khi bạn bắt đầu sự nghiệp. Và các triệu chứng của nó có thể có tác động thực sự vào ngày làm việc của bạn và khả năng của bạn để tiến lên trong nghề nghiệp của bạn.

Trong một nghiên cứu, gần một nửa số người được khảo sát cho biết UC ảnh hưởng đến loại công việc họ có thể làm. Gần 64 phần trăm cho biết họ đã phải gọi ốm vì các triệu chứng. Nếu UC buộc bạn bỏ lỡ quá nhiều công việc, bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ mất việc.

Dưới đây là bảy lời khuyên để dễ dàng chuyển đổi sang thị trường việc làm và giảm tác động của UC đến sự nghiệp của bạn.

1. Nhận điều trị cho UC

Bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt sau khi chẩn đoán sẽ đảm bảo kết quả tốt nhất có thể, cả về tình trạng và sự nghiệp của bạn.

Các loại thuốc như aminosalicylates (5-ASAs), corticosteroid và chất điều hòa miễn dịch ức chế viêm và cho thời gian đại tràng của bạn để chữa lành. Những phương pháp điều trị mà bác sĩ kê toa phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Mục tiêu của điều trị UC là giúp bạn thuyên giảm. Khi bạn đã đạt được điều đó và các triệu chứng của bạn đã được kiểm soát, bạn sẽ bớt lo lắng về các triệu chứng làm gián đoạn cuộc sống công việc và triển vọng nghề nghiệp của bạn.

2. Yêu cầu chỗ ở

Theo Đạo luật Người Mỹ khuyết tật (ADA), nếu bạn có đủ điều kiện cho công việc của mình và có thể xử lý các chức năng cơ bản của nó, bạn có quyền yêu cầu sự giúp đỡ để công việc đó dễ dàng hơn.

Để tìm ra nơi ở nào có thể phù hợp nhất với bạn, hãy nói chuyện với người quản lý nhân sự tại nơi làm việc. Bạn cần phải tiết lộ rằng bạn có UC. Thành thật sẽ cho phép bạn nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần.

Đọc để có được một vài ý tưởng cho chỗ ở UC.

3. Nhận một bàn làm việc gần phòng tắm

Một trong những nơi dễ dàng nhất mà công ty bạn có thể làm là cung cấp cho bạn một bàn làm việc gần phòng tắm. Vị trí thuận tiện này có thể là cứu cánh thực sự khi bạn cảm thấy cần phải đi gấp.

4. Thông qua một lịch trình làm việc linh hoạt

Nếu bạn sống với UC trong bất kỳ khoảng thời gian nào, bạn có thể biết thời gian nào trong ngày có thể khiến bạn khó khăn trong văn phòng.

Nếu bạn luôn phải sử dụng phòng tắm sau khi ăn sáng, bạn có thể dễ dàng có thời gian bắt đầu muộn hơn. Nhưng nếu bạn kiệt sức vào giữa buổi chiều, đến văn phòng sớm hơn và rời đi vào giữa ngày có thể là lịch trình lý tưởng.

Hỏi nhân sự nếu bạn có thể điều chỉnh giờ của bạn để phù hợp. Tùy thuộc vào cảm giác của bạn, bạn có thể chọn thời gian bắt đầu muộn hơn hoặc làm việc buổi chiều ở nhà. Bạn thậm chí có thể làm việc từ xa vài ngày một tuần, tùy thuộc vào vị trí của bạn.

Ngoài ra, xem xét đàm phán thêm thời gian nghỉ. Nó có thể có ích nếu bạn có các cuộc hẹn y tế thường xuyên, hoặc đôi khi bạn không cảm thấy đủ tốt để làm việc.

5. Tìm kiếm đồng minh

Bạn có thể không muốn tiết lộ tình trạng của mình cho mọi người mà bạn làm việc cùng, và nó OK OK nếu bạn không có giá trị. Nhưng nó có thể hữu ích khi chỉ có một vài đồng nghiệp hiểu biết mà bạn tin tưởng. Họ sẽ có lưng và che cho bạn khi bạn cần chạy vào phòng tắm trong một cuộc họp hoặc về nhà sớm.

6. Nghỉ giải lao

Nếu bạn chỉ nhận được một số lần giới hạn mỗi ngày, hãy yêu cầu thêm thời gian. Bạn có thể cần phải đi ra khỏi phòng tắm hoặc ngủ trưa nhanh chóng, và bạn muốn chắc chắn rằng có ai đó ở đó để che chở cho bạn.

Nghỉ giải lao cũng rất hữu ích nếu bạn ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày hoặc bạn cần vài phút để uống thuốc.

7. Nhận một chỗ đậu xe gần

Mệt mỏi có thể làm cho nó khó khăn để đi bộ đường dài. UC có thể không đủ điều kiện cho bạn thẻ đậu xe khuyết tật, nhưng công ty của bạn có thể cung cấp một vị trí dành riêng cho bạn ở gần mặt trước của lô đất.

Lấy đi

Có UC có thể khó khăn trong sự nghiệp mới. Làm cho việc chuyển đổi dễ dàng hơn bằng cách yêu cầu bộ phận nhân sự của bạn cung cấp chỗ ở mà bạn cần để có được trong ngày.

Một khi những chỗ ở đó được đặt đúng chỗ, họ không được đặt trong đá. Sửa đổi chúng khi cần thiết cho môi trường làm việc tối ưu. Hãy nhớ rằng, bạn càng thoải mái, bạn càng có thể thực hiện công việc của mình tốt hơn.