Các ứng dụng phục hồi rối loạn ăn uống tốt nhất năm 2019

NộI Dung

• Tổng quat
• Phục hồi hồ sơ: Quản lý rối loạn ăn uống
• Tăng lên + Phục hồi: Một công cụ theo dõi và quản lý rối loạn ăn uống đối với chứng chán ăn, chứng cuồng ăn, ăn nhạt và EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Lo âu Canada
• Có chuyện gì vậy? - Ứng dụng Sức khỏe Tâm thần
• Nhật ký nhận thức CBT Tự lực

Tổng quat

Phát triển mối quan hệ tích cực với thực phẩm có thể là một quá trình phức tạp, đặc biệt đối với những người sống chung hoặc đang hồi phục sau khi ăn uống không điều độ.Nhưng công nghệ có thể hữu ích trong việc hiểu cách theo dõi thói quen của bạn, cải thiện sức khỏe tinh thần và thực hiện các bước tích cực hướng tới một tâm trí và cơ thể mạnh mẽ hơn.

Phục hồi hồ sơ: Quản lý rối loạn ăn uống

Tăng lên + Phục hồi: Một công cụ theo dõi và quản lý rối loạn ăn uống đối với chứng chán ăn, chứng cuồng ăn, ăn nhạt và EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Lo âu Canada

Có chuyện gì vậy? - Ứng dụng Sức khỏe Tâm thần

Nhật ký nhận thức CBT Tự lực

Jessica Timmons là một nhà văn tự do từ năm 2007. Cô viết, chỉnh sửa và tư vấn cho một nhóm tài khoản ổn định và dự án một lần duy nhất, tất cả trong khi tung hứng cuộc sống bận rộn của bốn đứa con với người chồng luôn ở bên. Cô ấy thích cử tạ, thực sự tuyệt vời và thời gian dành cho gia đình.