Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế như thế nào

NộI Dung

• 1. Sử dụng thuốc
• 2. Liệu pháp nhận thức hành vi
• 3. Điều trị tự nhiên
• 4. Phẫu thuật thần kinh

Việc điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, được gọi là OCD, được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc chống trầm cảm, liệu pháp nhận thức-hành vi hoặc kết hợp cả hai. Mặc dù không phải lúc nào cũng chữa khỏi bệnh, nhưng phương pháp điều trị này có thể kiểm soát tốt các triệu chứng trong hầu hết các trường hợp, cải thiện chất lượng cuộc sống của người sống chung với vấn đề này.

Ví dụ, nếu một người có các triệu chứng cho thấy rối loạn này, chẳng hạn như sự ép buộc hoặc ám ảnh về sự sạch sẽ, đối xứng, hành vi lặp đi lặp lại hoặc mê tín quá mức, anh ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần để được đánh giá, chẩn đoán chính xác và do đó, nhận được chỉ định phù hợp nhất điều trị thích hợp. Kiểm tra các triệu chứng chính và tìm hiểu cách xác định OCD.

1. Sử dụng thuốc

Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế dựa trên việc sử dụng thuốc nên được bác sĩ tâm thần khuyến cáo, và thuốc chống trầm cảm thường được chỉ định cho cả người lớn và trẻ em. Một số loại thuốc được sử dụng nhiều nhất bao gồm:

• Clomipramine;
• Paroxetine;
• Fluoxetine;
• Sertraline;
• Citalopram.

Các bài thuốc này phải được sử dụng hàng ngày, và tác dụng của chúng có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để phát huy tác dụng, do đó, cứ sau 4 đến 8 tuần điều trị, bác sĩ tâm thần có thể đánh giá lại và cân nhắc việc tăng liều.

Một số người có thể cần liều cao của thuốc, gây ra nhiều tác dụng phụ, có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Nếu tác dụng rất dữ dội, cần trao đổi với bác sĩ để đánh giá khả năng thay đổi thuốc.

2. Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi, hoặc CBT, là phương pháp trị liệu tâm lý phù hợp nhất để điều trị OCD, rất cần thiết để giảm các cơn lo âu và kiểm soát hành vi do bệnh gây ra.

Liệu pháp này có đặc điểm là giúp một người xác định những niềm tin và suy nghĩ gây ra hành vi ám ảnh. Bằng cách này, nhà tâm lý học, khi nghe bài phát biểu của người mắc chứng OCD, có thể giúp đưa ra cách đối phó tốt hơn với các tình huống, giảm bớt các cơn cưỡng bức và ám ảnh.

Các buổi trị liệu này có thể được thực hiện tại văn phòng và kéo dài khoảng 50 phút, số buổi và thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ OCD. Xem thêm về cách thức hoạt động của liệu pháp hành vi nhận thức.

3. Điều trị tự nhiên

Điều trị tự nhiên cho rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể được thực hiện thông qua các buổi trị liệu liên quan đến các kỹ thuật thư giãn và thiền định như yoga, shiatsu và reiki. Châm cứu cũng có thể được chỉ định, bao gồm châm kim nhỏ vào những vị trí cụ thể để cải thiện các triệu chứng lo lắng, vốn làm trầm trọng thêm chứng OCD.

Ngoài ra, thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, là một đồng minh tuyệt vời để giảm căng thẳng và lo lắng.

Chú ý đến chế độ ăn uống là rất quan trọng, vì có những thực phẩm có đặc tính giúp kiểm soát lo lắng và tăng cảm giác hạnh phúc, chẳng hạn như đậu phộng, chuối, yến mạch và trà lá chanh dây chẳng hạn. Kiểm tra các mẹo ăn kiêng để chống lại căng thẳng và lo lắng.

4. Phẫu thuật thần kinh

Phẫu thuật thần kinh là một loại phẫu thuật được thực hiện trên não và chỉ được chỉ định để điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế đối với những trường hợp nặng hơn, trong đó thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức không cải thiện các triệu chứng.

Liệu pháp điều hòa thần kinh là một loại điều trị không xâm lấn, tức là không sử dụng vết cắt, có tác dụng tương tự như phẫu thuật thần kinh, tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn đang được phát triển để hiểu ứng dụng của loại liệu pháp này trong điều trị OCD.