Điều trị đau háng: các biện pháp và lựa chọn tự nhiên

NộI Dung

• Cách điều trị được thực hiện
• Khi nào đi khám

Điều trị đau háng nên được thực hiện theo nguyên nhân gây đau, nghỉ ngơi, chườm đá tại chỗ đau và sử dụng thuốc thường được khuyến khích nếu cơn đau dai dẳng hoặc làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày và nên được chỉ định bởi bác sĩ.

Nguyên nhân chính gây ra đau háng ở nam và nữ là do căng cơ hoặc gân của háng do luyện tập các bài tập như chạy, bóng đá hoặc khiêu vũ chẳng hạn. Tuy nhiên, khi cơn đau dai dẳng và kèm theo các triệu chứng như sốt hoặc tiểu ra máu, người bệnh nên đi khám vì cơn đau ở háng có thể liên quan đến một tình huống khác, chẳng hạn như nhiễm trùng, viêm dây thần kinh tọa. thần kinh hoặc thoát vị.

Cách điều trị được thực hiện

Ví dụ, trong trường hợp đau háng do căng cơ hoặc chấn thương khi chạy hoặc tập tạ, có thể điều trị tùy theo mức độ đau và có thể được khuyến nghị:

• Sử dụng thuốc chống viêm, thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơchẳng hạn như Aspirin, Paracetamol và Cizax, nên được bác sĩ khuyến nghị và sử dụng theo hướng dẫn nhận được. Thông thường, những loại thuốc này được chỉ định khi cơn đau rất mạnh và liên tục và cản trở thói quen của người bệnh;
• Nén hơi lạnh ở háng trong 15 phút ít nhất 2 lần một ngày, vì nó giúp giảm đau;
• Vật lý trị liệu, có thể hữu ích trong trường hợp chấn thương và căng cơ, vì nó cho phép phục hồi cơ và tăng sức mạnh;
• Phẫu thuật, chỉ được khuyến nghị trong những trường hợp nghiêm trọng nhất.

Điều cần thiết là người đó phải nghỉ ngơi trong thời gian điều trị và tránh thực hiện các bài tập có tác động mạnh, chẳng hạn như chạy và đá bóng, cho đến khi cơ háng phục hồi hoàn toàn, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm chấn thương. Trong trường hợp chấn thương cơ, việc trở lại hoạt động thể chất ở mỗi người khác nhau tùy theo nguyên nhân gây đau và mức độ chấn thương.

Bác sĩ đa khoa nên được thông báo nếu cơn đau không giảm để chỉ định bác sĩ chuyên môn giỏi nhất, chẩn đoán nguyên nhân của cơn đau và kê đơn điều trị thích hợp.

Khi nào đi khám

Nên đi khám khi tình trạng đau ở háng kéo dài hơn 1 tuần và kèm theo các triệu chứng khác như sốt cao, buồn nôn hoặc tiểu ra máu. Do đó, bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây ra cơn đau và bắt đầu điều trị tốt nhất.

Ngoài chấn thương và căng cơ liên quan đến hoạt động thể chất, đau háng cũng có thể xảy ra do sự hiện diện của thoát vị, nhiễm trùng đường tiết niệu và xoắn tinh hoàn chẳng hạn. Từ việc xác định nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định hình thức điều trị tốt nhất. Xem cách điều trị được thực hiện cho từng nguyên nhân gây đau háng.