Làm gì để dưỡng ẩm cho da khô

NộI Dung

• Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da của bạn
• Kem dưỡng ẩm cho da khô
• Nước trái cây để cung cấp nước cho da

Điều trị da khô nên được thực hiện hàng ngày để đảm bảo da được dưỡng ẩm tốt, điều cần thiết là uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm tốt sau khi tắm.

Những biện pháp phòng ngừa này phải được thực hiện hàng ngày vì những người có xu hướng da khô, cần đảm bảo độ ẩm cho da, vì điều này mang lại cảm giác thoải mái hơn và giảm nguy cơ nhiễm trùng, vì da hình thành hàng rào bảo vệ tốt hơn.

Tẩy tế bào chết cho da mỗi tháng một lần cũng rất quan trọng để loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm tốt hơn. Xem cách làm hỗn hợp chà bông tại đây.

Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Một số mẹo tuyệt vời để chống lại da khô là:

• Tránh tắm lâu với nước quá nóng. Nhiệt độ tối đa được chỉ định là 38ºC vì nhiệt độ cao hơn sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô và mất nước.
• Bôi kem dưỡng ẩm trên mặt và cơ thể mỗi ngày;
• Sử dụng xà phòng có đặc tính dưỡng ẩm;
• Lau khô người bằng khăn lông mịn;
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng;
• Tránh đối diện với máy lạnh và cửa gió quạt;
• Chỉ thoa kem dưỡng da trên mặt và chỉ thoa kem dưỡng da chân, tuân thủ các nguyên tắc này;
• Thực hiện tẩy da chết 15 ngày một lần để loại bỏ tế bào chết mà không làm khô da.

Về thực phẩm, bạn nên thường xuyên ăn cà chua vì chúng rất giàu lycopene và beta-carotene, có tác dụng chống lão hóa, vì chúng làm giảm hoạt động của các gốc tự do.

Các loại trái cây có múi như cam, chanh và quít cũng phải được tiêu thụ thường xuyên vì vitamin C kích thích sản xuất collagen hỗ trợ da, giữ cho da ngậm nước dễ dàng hơn.

Kem dưỡng ẩm cho da khô

Một số gợi ý về các loại kem được chỉ định để điều trị da khô là thương hiệu Cetaphil và Neutrogena. Các thành phần chính chống lại da khô là:

• Nha đam: giàu polysaccharides, làm dịu da và có chức năng chống kích ứng và chống oxy hóa;
• Tia lửa châu Á: có đặc tính chữa bệnh và chống viêm;
• Tầm xuân: nó có một chức năng tái tạo, thoát nước, chống nhăn và chữa bệnh;
• Axit hyaluronic: làm đầy da tạo ra khối lượng và độ đàn hồi;
• Dầu jojoba: kích thích tái tạo tế bào và duy trì độ ẩm cho da.

Khi mua kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên những loại có chứa một số thành phần này vì chúng đạt hiệu quả tốt hơn.

Nước trái cây để cung cấp nước cho da

Nước ép tốt cho da khô là cà chua với cà rốt, củ cải đường và táo vì nó rất giàu beta-carotene và chất chống oxy hóa giúp cải thiện vẻ ngoài của da.

Thành phần

• 1/2 quả cà chua
• 1/2 quả táo
• 1/2 củ cải đường
• 1 củ cà rốt nhỏ
• 200 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố và uống trước khi đi ngủ.

Công thức này tạo ra khoảng 1 cốc 300 ml và có 86 calo.

Xem quá:

• Giải pháp tự chế cho da khô và thêm khô
• Nguyên nhân gây khô da