Tripophobia: nó là gì, các triệu chứng chính và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Nguyên nhân gây ra chứng sợ trypophobia
• Cách điều trị được thực hiện

Chứng sợ ba lỗ được đặc trưng bởi một rối loạn tâm lý, trong đó người bệnh sợ hãi vô cớ đối với những hình ảnh hoặc đồ vật có lỗ hoặc hoa văn bất thường, chẳng hạn như tổ ong, nhóm lỗ trên da, gỗ, thực vật hoặc bọt biển, chẳng hạn.

Những người bị chứng sợ hãi này cảm thấy tồi tệ và các triệu chứng như ngứa, run, ngứa ran và ghê tởm khi tiếp xúc với những mẫu này. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chứng sợ trypophobia có thể dẫn đến cảm giác buồn nôn, tăng nhịp tim và thậm chí là một cơn hoảng loạn.

Điều trị có thể bao gồm liệu pháp phơi nhiễm dần dần, sử dụng thuốc giải lo âu và thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp tâm lý.

Các triệu chứng chính

Những người mắc chứng sợ trypophobia khi tiếp xúc với các mẫu như hạt sen, tổ ong, bong bóng, dâu tây hoặc động vật giáp xác, có thể gặp các triệu chứng như:

• Say tàu xe;
• Chấn động;
• Mồ hôi trộm;
• Chán ghét;
• Khóc;
• Ớn lạnh;
• Không thoải mái;
• Tăng nhịp tim;
• Toàn thân ngứa và ngứa ran.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, người bệnh cũng có thể bị hoảng sợ do mức độ lo lắng tột độ. Biết phải làm gì trong cơn hoảng loạn.

Nguyên nhân gây ra chứng sợ trypophobia

Theo nghiên cứu, những người mắc chứng sợ ba lần liên tưởng một cách vô thức các lỗ hoặc vật thể có hoa văn bất thường, thường liên quan đến các hoa văn do tự nhiên tạo ra, với các tình huống nguy hiểm có thể xảy ra. Cảm giác nguy hiểm này được kích hoạt chủ yếu bởi sự giống nhau giữa sự xuất hiện của các lỗ trên da của động vật độc, chẳng hạn như rắn, hoặc với giun gây bệnh ngoài da, chẳng hạn như gót chân chanh dây.

Nếu bạn tò mò, hãy xem gót chân chanh dây là gì, tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng bạn bị chứng sợ ba chân thì nên tránh xem những hình ảnh về vấn đề này.

Nói chung, những người mắc chứng ám ảnh này không thể phân biệt được đâu là tình huống có nguy hiểm hay không, vì đó là phản xạ vô thức dẫn đến phản ứng không thể kiểm soát được.

Cách điều trị được thực hiện

Có một số cách để điều trị chứng rối loạn tâm lý này, trong đó liệu pháp tiếp xúc là cách hiệu quả nhất. Loại liệu pháp này giúp người bệnh kiểm soát nỗi sợ hãi, thay đổi phản ứng của mình liên quan đến đối tượng gây ra nó và phải được thực hiện hết sức cẩn thận để không gây ra chấn thương.

Liệu pháp này nên được thực hiện với sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý thông qua việc tiếp xúc với tác nhân kích thích gây ra ám ảnh sợ dần dần. Thông qua đối thoại, nhà trị liệu sử dụng các kỹ thuật thư giãn, để người đó đối mặt với nỗi sợ hãi, cho đến khi sự khó chịu giảm bớt.

Liệu pháp này có thể được kết hợp với các kỹ thuật khác giúp giảm lo lắng và điều trị nỗi sợ hãi:

• Dùng thuốc để giúp giảm các triệu chứng lo lắng và hoảng sợ, chẳng hạn như thuốc chẹn beta và thuốc an thần;
• Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga chẳng hạn;
• Tập thể dục để giảm lo lắng - xem một số mẹo để kiểm soát lo lắng.

Chứng sợ ba lần chưa được công nhận trong Sổ tay thống kê và chẩn đoán rối loạn tâm thần của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, nhưng một số nghiên cứu chứng minh rằng chứng ám ảnh tồn tại và gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.