Bạn có thể sử dụng bột nghệ để làm trắng răng?

NộI Dung

• Củ nghệ như một phương thuốc gia đình
• Nghệ có thể làm gì cho răng của bạn?
• Khoa học phải nói gì?
• Làm thế nào để bạn sử dụng bột nghệ để làm trắng răng?
• Thêm vào chế độ đánh răng
• Tự làm kem đánh răng nghệ
• Mua kem đánh răng làm từ bột nghệ và curcumin
• Mua một loại bột làm trắng răng có chứa bột nghệ
• Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc rủi ro?
• Điểm mấu chốt

Củ nghệ như một phương thuốc gia đình

Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến trên toàn cầu với nguồn gốc và rễ ở châu Á. Nó đã được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh và thảo dược trong hàng ngàn năm.

Ngày nay, nghệ là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến cho các vấn đề sức khỏe nhỏ khác nhau. Nó thậm chí còn tìm thấy một nơi chăm sóc nha khoa tại nhà cho mục đích làm trắng răng.

Sử dụng bột nghệ là an toàn, và nó hoạt động tốt hơn so với các phương pháp điều trị răng khác cho một số người.

Nghệ có thể làm gì cho răng của bạn?

Theo một số nha sĩ, nhân vật công cộng và người nổi tiếng, nghệ giúp làm trắng răng.

Củ nghệ là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, làm cho nó trở thành một lựa chọn thay thế mong muốn cho các chất làm trắng răng thương mại, ít tự nhiên.

Hơn nữa, củ nghệ thiếu tác dụng phụ của chất làm trắng răng thương mại. Chúng bao gồm các rủi ro gia tăng của:

• viêm nướu
• đau nướu răng
• nướu
• vấn đề men răng

Những lợi ích có thể bạn có thể nhận được từ việc sử dụng bột nghệ để làm trắng răng là:

• làm trắng răng
• giảm nguy cơ đau nướu và viêm
• giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng

Khoa học phải nói gì?

Chưa có nghiên cứu nào phân tích cụ thể khả năng của củ nghệ để làm trắng răng. Tất cả các bằng chứng hiện tại là giai thoại.

Trường hợp nghệ thực sự nổi bật là trong lợi ích chăm sóc sức khỏe răng miệng thêm của nó. Củ nghệ là một loại thảo dược chống viêm và kháng khuẩn nổi tiếng, làm cho nó hữu ích cho việc chăm sóc răng miệng tại nhà.

Một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy chất curcumin trong củ nghệ có thể ngăn ngừa viêm nướu, hoặc bệnh nướu răng. Nó giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và viêm tương đối tốt với nước súc miệng truyền thống, khi được sử dụng đúng cách.

Một nghiên cứu sau đó vào năm 2013 đã tìm thấy nhiều lợi ích hơn từ củ nghệ đối với vệ sinh răng miệng. Kết quả cho thấy nó có thể làm giảm đau răng và thậm chí có thể được sử dụng như điều trị viêm nha chu. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư miệng khác nhau.

Một số so sánh hiệu quả làm trắng răng củ nghệ với baking soda hoặc than hoạt tính để làm trắng răng. Nó có thể có tiềm năng tương tự, nhưng mất nhiều thời gian hơn so với các dải làm trắng, ví dụ.

Tuy nhiên, củ nghệ cung cấp các lợi ích chăm sóc sức khỏe răng miệng mà các chất làm trắng răng tự nhiên hoặc không kê đơn khác, don sắt có.

Tuy nhiên, cho đến nay, nghệ không được coi là một sự thay thế vững chắc cho các phương pháp làm trắng răng thẩm mỹ y tế. Nó cũng không thể được coi là một sự thay thế cho chăm sóc sức khỏe răng miệng nói chung.

Làm thế nào để bạn sử dụng bột nghệ để làm trắng răng?

Thử dùng nghệ như một chất làm trắng răng rất đơn giản và có thể được thực hiện theo một vài cách. Nó khuyên bạn nên sử dụng nó không quá một lần mỗi ngày.

Hãy ghi nhớ: Một số quy trình này có thể tốn nhiều thời gian hơn so với sử dụng các dải làm trắng răng.

Thêm vào chế độ đánh răng

Đây là đơn giản nhất và giá cả phải chăng. Hãy ghi nhớ: Điều trị này sẽ biến bàn chải đánh răng của bạn thành màu vàng.

Củ nghệ cũng có một hương vị ở dạng thô không phải ai cũng thích. Thêm một hoặc hai giọt chiết xuất bạc hà hoặc bạc hà có thể giúp đỡ.

1. Đổ ra một chút bột nghệ nguyên chất chất lượng cao. Làm ướt lông bàn chải đánh răng của bạn và nhúng chúng vào bột. Don Patrick nhúng bàn chải đánh răng của bạn trực tiếp vào hộp đựng bột nghệ của bạn, vì điều đó có thể lây lan vi khuẩn.
2. Đánh răng như bạn thường làm, phết bột nghệ lên nướu và răng. Thay vì súc miệng ngay, hãy để bột ngồi trên răng trong ít nhất năm phút.
3. Tiếp theo, súc miệng kỹ bằng nước. Sau đó, đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường, bột răng hoặc sản phẩm làm sạch răng khác.
4. Bạn có thể cần phải đánh răng thêm và súc miệng trong trường hợp có thể vẫn còn bột nghệ cứng đầu còn sót lại.

Tự làm kem đánh răng nghệ

Để tự làm kem đánh răng bằng bột nghệ, chỉ cần trộn bột nghệ chất lượng cao với một ít dầu dừa chất lượng cao. Một số người khuyên nên trộn ¼ muỗng cà phê bột nghệ với 1/8 muỗng cà phê dầu dừa tan chảy. Dầu dừa có thể giúp bột nghệ bám vào răng và nướu của bạn tốt hơn. Dầu dừa cũng có lợi ích sức khỏe răng miệng của riêng mình.

Bạn cũng có thể thêm ¼ muỗng cà phê baking soda bổ sung nếu muốn. Một hoặc hai giọt chiết xuất bạc hà có thể cải thiện hương vị nếu muốn.

Hãy ghi nhớ: Phương pháp này cũng sẽ biến bàn chải đánh răng của bạn màu vàng. Giống như trong phương pháp trên, sử dụng các sản phẩm làm sạch răng thường xuyên và đánh răng sau đó.

Mua kem đánh răng làm từ bột nghệ và curcumin

Đối với một phương pháp ít tốn thời gian hơn, hãy mua kem đánh răng với bột nghệ đã được thêm vào.

Một vấn đề với việc sử dụng kem đánh răng nghệ làm sẵn là một số sản phẩm có thể không chứa nhiều bột nghệ. Vì vậy, bạn đã giành được lợi ích làm trắng răng nhiều hơn so với việc thoa bột nghệ trực tiếp lên răng.

Tuy nhiên, bạn vẫn nhận được một số lợi ích sức khỏe răng miệng. Thêm vào đó, bạn rất ít có khả năng nhận được một bàn chải đánh răng màu vàng từ kem đánh răng không cần kê đơn.

Mua một loại bột làm trắng răng có chứa bột nghệ

Bạn cũng có thể thử các loại bột răng có công thức đặc biệt bao gồm bột nghệ để làm trắng răng. Những sản phẩm này cũng ít có khả năng biến bàn chải đánh răng của bạn màu vàng, tùy thuộc vào lượng nghệ chứa trong đó.

Bột nghệ cho răng mang lại lợi ích tương tự như kem đánh răng củ nghệ. Tuy nhiên, một số có thể hiệu quả hơn một chút để làm trắng răng. Vì bột nghệ là một loại bột, nên có khả năng có nhiều bột nghệ trong bột răng hơn trong kem đánh răng.

Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc rủi ro?

Có rất ít rủi ro khi sử dụng bột nghệ để làm trắng răng. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bột nghệ trước khi sử dụng.

Nó khuyên bạn nên tránh sử dụng bột nghệ để làm trắng răng hơn một lần mỗi ngày. Điều này áp dụng cho kem đánh răng nghệ tự chế và bột nghệ nguyên chất.

Các sản phẩm thương mại có chứa bột nghệ sẽ ổn, mặc dù không có bột tùy thuộc vào lượng bột nghệ chứa trong đó. Nội dung củ nghệ có thể thay đổi từ sản phẩm này sang sản phẩm khác.

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào về vấn đề này, nhưng nghệ là một chất làm se. Điều này có thể có tác động đến men răng và sức khỏe, mặc dù rủi ro là rất nhỏ.

Củ nghệ không phải là một thay thế cho phương pháp điều trị làm trắng răng thẩm mỹ. Nó cũng không nên là một sự thay thế cho các chuyến thăm nha sĩ hoặc chăm sóc sức khỏe răng miệng điển hình.

Mặc dù không phải là một nguy cơ sức khỏe, nghệ dễ dàng làm vấy bẩn mọi thứ. Khi sử dụng bột thảo mộc, hãy cẩn thận không làm bẩn quần áo hoặc các vật dụng khác.

Rửa tay và cánh tay kỹ sau khi sử dụng. Bất kể rửa, tay và cánh tay có thể được nhuộm tạm thời.

Điểm mấu chốt

Củ nghệ là một chất làm trắng răng tự nhiên phổ biến lâu dài. Khi sử dụng đúng cách, nghệ là một lựa chọn an toàn.

Mặc dù bằng chứng về đặc tính làm trắng răng của nó chỉ là giai thoại, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng nó mang lại lợi ích sức khỏe răng miệng mà các biện pháp tự nhiên khác - và các biện pháp không kê đơn - don don.