Tất cả mọi thứ bạn cần biết về độ lệch Ulnar (Trôi)

NộI Dung

• Độ lệch ulnar là gì?
• Các triệu chứng như thế nào?
• Điều gì gây ra sai lệch ulnar?
• Làm thế nào được chẩn đoán sai lệch ulnar?
• Lựa chọn điều trị cho sai lệch ulnar
• Quan điểm
• Bạn có thể ngăn ngừa tiến triển bệnh?

Độ lệch ulnar là gì?

Độ lệch Ulnar còn được gọi là độ lệch ulnar. Tình trạng bàn tay này xảy ra khi xương khớp ngón tay của bạn, hoặc khớp metacarpophalangeal (MCP) bị sưng lên và khiến ngón tay của bạn uốn cong bất thường về phía ngón tay út.

Nó được gọi là ulnar lệch vì ngón tay của bạn uốn cong theo hướng xương ulna trong cẳng tay của bạn. Xương này nằm ở cạnh ngoài cùng của cánh tay của bạn ở mỗi bên.

Điều kiện này đã thắng, nhất thiết phải ngăn bạn sử dụng tay cho các công việc hàng ngày, chẳng hạn như kẹp đồ vật hoặc buộc giày. Nhưng theo thời gian, bạn có thể thấy một số hoạt động khó thực hiện hơn. Bạn cũng có thể không thích cách bàn tay của bạn trông khi chúng uốn cong và biến dạng.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các triệu chứng, cách chẩn đoán, và nhiều hơn nữa.

Các triệu chứng như thế nào?

Sưng ở đốt ngón tay của bạn là một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của sai lệch ulnar. Bạn cũng có thể thấy rằng các ngón tay của bạn, đặc biệt là ngón giữa và ngón trỏ, uốn cong về phía ngón tay hồng hào của bạn.

Khi tình trạng tiến triển, bạn có thể gặp phải:

• nhiệt bất thường quanh khớp cổ tay, bàn tay và ngón tay của bạn
• đau hoặc đau quanh cổ tay, bàn tay và khớp ngón tay, đặc biệt là khi bạn di chuyển hoặc uốn cong các ngón tay
• không có khả năng uốn cong hoàn toàn các ngón tay của bạn hoặc nắm tay
• độ căng của cơ tay
• không có khả năng nhặt đồ vật hoặc làm một số nhiệm vụ nhất định bằng ngón trỏ và ngón cái của bạn, chẳng hạn như sử dụng khóa kéo hoặc bóp đối tượng

Sai lệch Ulnar thường liên quan đến các loại viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.

Các triệu chứng khác đi cùng với các điều kiện này bao gồm:

• giảm cân bất thường
• cứng khớp tay và khớp tương tự, chẳng hạn như khớp ngón chân
• cảm giác kiệt sức

Điều gì gây ra sai lệch ulnar?

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sai lệch ulnar là viêm khớp dạng thấp (RA). RA là một rối loạn tự miễn dịch làm cho hệ thống miễn dịch của bạn nhắm mục tiêu mô khớp của bạn.

Với RA, viêm có thể gây tổn thương cho cả khớp MCP và các khu vực xung quanh khớp. Theo thời gian, điều này có thể khiến các khớp của bạn bị mòn và xương của bạn bị ăn mòn. Điều này cuối cùng có thể làm cho bàn tay của bạn trông bị biến dạng.

RA không có một nguyên nhân cụ thể được biết đến. Nó nghĩ rằng gen của bạn có thể kích hoạt tình trạng khi bạn tiếp xúc với các yếu tố môi trường nhất định, chẳng hạn như nhiễm trùng.

Viêm xương khớp (OA) cũng được biết là gây ra sai lệch ulnar. Không giống như RA, OA không phải là do hệ thống miễn dịch của bạn gây ra. Nó gây ra bởi sụn khớp của bạn dần dần bị mòn do quá lạm dụng hoặc tuổi tác. Khi sụn bị mòn đi đáng kể, xương của bạn bắt đầu cọ xát với nhau trong khớp. Điều này làm hỏng các khớp và có thể khiến chúng bị biến dạng và uốn cong.

Các nguyên nhân khác của sai lệch ulnar bao gồm:

• viêm khớp vẩy nến, một loại viêm khớp mạn tính cũng do hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các khớp của bạn
• Lupus, một tình trạng tự miễn dịch khác có thể gây tổn thương khớp liên quan đến viêm khớp và các triệu chứng khác như sốt và mệt mỏi

Làm thế nào được chẩn đoán sai lệch ulnar?

Sau khi xem xét lịch sử y tế của bạn, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và đánh giá các triệu chứng của bạn.

Họ có thể yêu cầu bạn di chuyển, mở rộng hoặc uốn cong bàn tay và ngón tay để quan sát phạm vi chuyển động của bạn. Nếu các ngón tay của bạn di chuyển bất thường theo hướng ulnar hoặc tạo ra tiếng ồn chói tai khi bạn di chuyển chúng, điều đó có thể cho thấy độ lệch của ulnar.

Bác sĩ cũng có thể muốn chụp X-quang bàn tay của bạn để xem xét kỹ hơn về sưng và lệch trong ngón tay của bạn. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra dây chằng của bạn và các mô khác xung quanh khớp.

X-quang cũng có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào gây ra sai lệch ulnar, chẳng hạn như OA hoặc RA. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra các tình trạng tiềm ẩn như lupus.

Lựa chọn điều trị cho sai lệch ulnar

Sai lệch Ulnar là mãn tính và tiến bộ. Điều trị nhằm mục đích giúp quản lý các triệu chứng của bạn và duy trì chất lượng cuộc sống của bạn.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giúp kiểm soát cơn đau hoặc sưng. Chúng bao gồm ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve).

Điều trị tập thể dục cũng có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng của bạn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sai lệch ulnar của bạn, điều trị có thể bao gồm từ các bài tập cổ tay, bàn tay và ngón tay đơn giản mà bạn có thể làm ở nhà đến đeo nẹp để giữ ngón tay của bạn đúng vị trí.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn tập thể dục tốt nhất cho bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý hoặc trị liệu nghề nghiệp để giúp dạy cách chính xác để thực hiện các bài tập này.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị phương pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như liệu pháp nóng hoặc lạnh, để giúp giảm một số triệu chứng của bạn. Ví dụ, truyền nhiệt cho ngón tay của bạn trong khi chúng kéo dài có thể giúp tăng phạm vi chuyển động của bạn. Chườm đá vào khớp có thể giúp giảm đau và sưng.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, điều trị bằng laser có thể giúp giảm đau và đau. Kích thích dây thần kinh xuyên da, sử dụng điện để điều trị cơn đau, cũng có thể giúp giảm đau liên quan đến sai lệch ulnar.

Quan điểm

Triển vọng của bạn phụ thuộc vào mức độ sai lệch ulnar của bạn nghiêm trọng hoặc mức độ tiến bộ của nó. Bạn có thể làm giảm các triệu chứng của bạn mà không có bất kỳ tác động nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Trong một số trường hợp, với đủ liệu pháp vật lý và điều trị, các triệu chứng của bạn có thể không đáng chú ý chút nào.

Nếu một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như RA hoặc lupus, gây ra sự sai lệch của bạn, bác sĩ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị dài hạn để kiểm soát các triệu chứng của bạn và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu không được điều trị, tình trạng tiềm ẩn này có thể gây ra các biến chứng bổ sung.

Bạn có thể ngăn ngừa tiến triển bệnh?

Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị lệch xương khớp đủ sớm, họ có thể khuyên bạn nên đeo nẹp để giữ cho ngón tay của bạn không bị cong ra xa hơn những gì họ đã có.

Nẹp có thể giúp làm chậm tiến triển bệnh bao gồm:

• nẹp tay, mà bạn thường đeo vào ban đêm trên cổ tay và ngón tay để thư giãn khớp MCP của bạn và giảm viêm và đau
• Nẹp khớp MCP, mà bạn có thể đeo trong ngày để hỗ trợ ngón tay của bạn và giúp các vật kẹp của bạn bớt đau
• nẹp tập thể dục, hỗ trợ khớp MCP của bạn khi bạn mở rộng hoặc uốn cong các ngón tay để giúp giảm đau khớp hoặc viêm khớp

Bạn cũng có thể thực hiện một số thay đổi lối sống để tránh gây ra quá nhiều căng thẳng cho khớp:

• dùng cả hai tay để giữ vật nặng
• tránh sử dụng tay cầm trên các đồ vật như bình hoặc cốc cà phê
• cố gắng không thực hiện quá nhiều hoạt động di chuyển ngón tay của bạn theo hướng ulnar, chẳng hạn như sử dụng tay nắm cửa hoặc mở lọ