Bộ lọc không khí: Câu hỏi của bạn đã được trả lời

NộI Dung

• Điều gì trong không khí mà người tiêu dùng nên quan tâm từ quan điểm sức khỏe?
• Bộ lọc thực sự làm gì với không khí? Làm thế nào để nó thay đổi nó?
• Bộ lọc không khí có thể giúp những người có vấn đề về hô hấp tìm thấy sự cứu trợ?
• Là những lợi ích của bộ lọc không khí đủ đáng kể để vượt xa chi phí?
• Làm thế nào người tiêu dùng có thể xác định hiệu quả của một mô hình bộ lọc cụ thể?
• Theo bạn, bộ lọc không khí có hoạt động không? Tại sao hay tại sao không?

Hơn 50 triệu người Mỹ bị ảnh hưởng bởi các loại dị ứng khác nhau mỗi năm. Được kết hợp với sự gia tăng số lượng phấn hoa gần đây trên khắp Hoa Kỳ, có vẻ như ở đó chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để xem xét đầu tư vào một bộ lọc không khí. Nhưng chính xác những gì là bộ lọc không khí và chúng thực sự là giải pháp phù hợp để giúp giảm bớt hoặc ngăn ngừa các triệu chứng của các bệnh hô hấp khác nhau? Để trả lời một số câu hỏi phổ biến nhất xung quanh các thiết bị này, chúng tôi đã hỏi ý kiến ​​của ba chuyên gia y tế khác nhau: Alana Biggers, MD, MPH, một bác sĩ nội khoa được chứng nhận bởi hội đồng quản trị; Stacy Sampson, DO, một bác sĩ y học gia đình được chứng nhận bởi hội đồng quản trị; và Judith Marcin, MD, một bác sĩ y học gia đình được chứng nhận bởi hội đồng quản trị.

Đây là những gì họ đã nói.

Điều gì trong không khí mà người tiêu dùng nên quan tâm từ quan điểm sức khỏe?

Alana Biggers: Dị ứng từ không khí bao gồm:

• bụi bặm
• bụi bẩn
• phấn hoa
• bào tử nấm mốc
• sợi và xơ, kim loại
• thạch cao hoặc hạt gỗ
• lông và lông động vật
• vi khuẩn
• các vi sinh vật khác

Stacy Sampson: Có những hạt vô hình trong không khí mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường và những hạt này có thể gây kích thích cơ thể theo một cách nào đó. Điều này có thể bao gồm cơn ho, sổ mũi, hắt hơi, buồn nôn, đau đầu hoặc thậm chí là dị ứng. Theo thời gian, hít phải các chất kích thích có thể gây ra các vấn đề lâu dài trong hệ hô hấp và các hệ thống cơ thể khác.

Judith Marcin: Chất lượng không khí trong nhà và ngoài trời có thể bị ảnh hưởng bởi hai loại chất chính: hạt và khí.

Chất lượng không khí trong nhà thường bị ảnh hưởng bởi các hạt như bụi, vẩy da thú cưng, các loài gây hại như gián và gặm nhấm và virus. Khí có xu hướng là carbon monoxide, khói, khói nấu ăn và khói hóa chất. Những loại chất này có thể gây ra một loạt các phản ứng từ dị ứng nhẹ đến nguy cơ đe dọa tính mạng.

Chất lượng không khí ngoài trời bị ảnh hưởng bởi các hạt như ô nhiễm, bụi xây dựng, tro, khí thải và các chất gây dị ứng ngoài trời, như phấn hoa và cỏ. Khí tích tụ từ những thứ như đốt than hoặc dầu diesel, khí thải xe hơi và chất thải công nghiệp. Một số biện pháp hữu ích về chất lượng không khí ngoài trời bao gồm Chỉ số chất lượng không khí và số lượng phấn hoa.

Theo thời gian, cả chất trong nhà và ngoài trời đều có thể gây viêm dẫn đến tổn thương phổi vĩnh viễn, gây ra các tình trạng như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và xơ phổi. Ô nhiễm trong nhà và ngoài trời và các chất gây dị ứng cũng có thể làm trầm trọng thêm dị ứng và hen suyễn.

Bộ lọc thực sự làm gì với không khí? Làm thế nào để nó thay đổi nó?

AB: Không khí được lọc khi nó đưa trở lại qua một đơn vị được điều hòa và sau đó phân phối lại. Trong xe hơi, bộ lọc không khí ngăn bụi bẩn, mảnh vụn và tạp chất xâm nhập vào động cơ và bụi, phấn hoa, bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác xâm nhập vào không khí và lỗ thông hơi nhiệt của bạn.

SS: Bộ lọc không khí cho phép không khí từ máy sưởi và máy điều hòa không khí của bạn đi qua hệ thống ống dẫn trong nhà, đồng thời nhốt các hạt nhỏ trong không khí với hy vọng không cho chúng đi qua phần còn lại của ngôi nhà . Điều này cho phép không khí đi qua hệ thống thông gió của bạn ít có cơ hội lây lan xung quanh các chất kích thích có thể hít vào.

JM: Các loại bộ lọc không khí mà mọi người thường sử dụng nhất trong nhà của họ được gọi là bộ lọc không khí cơ học. Đây là những bộ lọc để sử dụng trong hệ thống HVAC. Bộ lọc dùng một lần cần phải được thay thế và hệ thống được làm sạch theo định kỳ. Bộ lọc không khí cơ học hoạt động bằng cách bẫy các hạt từ không khí vào bộ lọc. Bộ lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA) là một loại bộ lọc cơ học hiệu quả cao. Trong khi các bộ lọc cơ học có thể bẫy tất cả mọi thứ từ bụi đến dị ứng gián và vẩy da thú cưng, chúng không tạo ra khí bẫy bẫy.

Bộ lọc không khí có thể giúp những người có vấn đề về hô hấp tìm thấy sự cứu trợ?

AB: Có, bộ lọc không khí có thể giúp lọc các chất gây dị ứng có thể là tác nhân gây ra cho những người có vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn hoặc COPD.

SS: Có, đặc biệt là nếu họ có bất kỳ loại vấn đề hô hấp nào từ trước như hen suyễn, COPD hoặc dị ứng. Bộ lọc không khí có thể có lợi trong việc giảm nguy cơ tấn công hô hấp cấp tính bằng cách bẫy các chất kích thích cố gắng đi vào ống dẫn của hệ thống thông gió, cho phép bạn thở dễ dàng hơn.

JM: Thật không may, nó không được chứng minh một cách nhất quán rằng cải thiện chất lượng không khí thông qua quá trình lọc sẽ giúp cải thiện các triệu chứng dị ứng hoặc hen suyễn. Điều này có khả năng là do thực tế là các chất gây dị ứng lớn hơn thường dễ dàng bay trong không khí, vì vậy chúng có thể được lọc. Thay vào đó, họ giải quyết trên bề mặt. Thường xuyên lau bụi, hút bụi, giặt tấm và giữ cho bề mặt cứng sạch là những cách tốt nhất để kiểm soát các hạt lớn hơn này. Nhiều chuyên gia khuyến nghị kết hợp các phương pháp để kiểm soát dị ứng và hen suyễn bao gồm thói quen làm sạch, bộ lọc cơ học và máy lọc không khí cầm tay. Tuy nhiên, nên tránh các máy lọc không khí cầm tay hoặc các hệ thống làm sạch không khí điện tử khác sản xuất ozone, được biết đến là chất gây kích ứng phổi.

Là những lợi ích của bộ lọc không khí đủ đáng kể để vượt xa chi phí?

AB: Không phải tất cả các bộ lọc xử lý các hạt không khí như nhau. Các bộ lọc cao cấp đắt hơn, nhưng lọc các hạt rất nhỏ. Những lợi ích của những điều này có thể lớn hơn chi phí, đặc biệt là nếu bạn bị dị ứng hoặc có vấn đề về hô hấp.

SS: Có, lợi ích lớn hơn chi phí. Khi xem xét chi phí của một lần đến phòng cấp cứu hoặc văn phòng bác sĩ lâm sàng để khám, trộn lẫn với chi phí và tác dụng phụ của thuốc tiềm tàng đối với các vấn đề liên quan đến hô hấp, máy lọc không khí chắc chắn là một sự đầu tư thông minh để so sánh. Nếu bạn có một ngôi nhà có nhiều cư dân có thể bị khó thở vì bộ lọc không khí bẩn, việc mua bộ lọc cứ sau vài tháng có thể rẻ hơn so với việc nhiều người cần gặp bác sĩ cùng một lúc.

JM: Một đánh giá năm 2011 về các nghiên cứu về bộ lọc không khí và máy làm sạch không khí cho thấy rằng bộ lọc MERV 12 đã cải thiện các triệu chứng hen suyễn trong một trong những nghiên cứu mà họ đánh giá. Nhìn chung, các chuyên gia này kết luận rằng sự kết hợp của các bộ lọc hiệu quả từ trung bình đến cao, kết hợp với máy lọc không khí trong phòng di động ở khu vực ngủ dường như mang lại sự giảm nhẹ triệu chứng tốt nhất cho chi phí.

Làm thế nào người tiêu dùng có thể xác định hiệu quả của một mô hình bộ lọc cụ thể?

AB: Bộ lọc hoạt động dựa trên giá trị báo cáo hiệu quả tối thiểu (xếp hạng MERV) với phạm vi từ 1 đến 20. Xếp hạng càng cao thì lượng hạt không khí mà bộ lọc không khí có thể lọc càng cao. Tuy nhiên, có một số gợi ý cho rằng các bộ lọc HPEA đích thực được xếp hạng từ 17 đến 20.

SS: Có các hệ thống xếp hạng khác nhau từ bộ lọc đến bộ lọc và thậm chí từ thương hiệu đến thương hiệu. Khi bạn biết kích thước bộ lọc bạn cần, việc so sánh trực tiếp các bộ lọc khác nhau hoặc trực tuyến sẽ giúp bạn làm quen với các tùy chọn có sẵn và phạm vi giá. Một số bộ lọc sẽ được xếp hạng để lọc ra nhiều loại hạt hơn các loại khác. Với hệ thống xếp hạng MERV, nhìn chung xếp hạng số càng cao, số lượng hạt nhỏ hơn nó có thể lọc từ không khí càng lớn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ tuổi của hệ thống HVAC của bạn, bộ lọc được xếp hạng MERV cao hơn cũng có thể ngăn không khí có thể đi qua bộ lọc một cách hiệu quả, điều này có thể khó khăn hơn về hao mòn trên lò hoặc hệ thống AC của bạn. Một cộng tác viên am hiểu tại cửa hàng cải thiện nhà hoặc công ty HVAC sẽ có thể cung cấp hỗ trợ hữu ích khi tìm kiếm bộ lọc không khí phù hợp để cài đặt.

JM: Hệ thống MERV xếp loại chất lượng của các bộ lọc cơ học theo thang điểm từ 1 đến 20 dựa trên những gì nó có thể lọc. Hệ thống này được thiết kế bởi Hiệp hội kỹ sư máy sưởi, điện lạnh và điều hòa không khí Hoa Kỳ:

• Lớp 1 đến 4 (hiệu quả thấp) được thiết kế để bảo vệ hệ thống HVAC nhưng không cải thiện chất lượng không khí.
• Lớp 5 đến 13 (hiệu quả trung bình) có thể loại bỏ một loạt các hạt nhỏ đến lớn trong không khí bao gồm virus, một số nấm mốc, vẩy da thú cưng và vi khuẩn. Không hữu ích chống lại mạt bụi. Chức năng lớp 7 đến 13 ở mức đủ gần với bộ lọc hiệu quả cao cho hầu hết các chất gây dị ứng trong nhà.
• Lớp 14 đến 16 (hiệu quả cao) là các bộ lọc tiêu chuẩn tốt nhất hiện có. Họ có thể loại bỏ các hạt rất nhỏ 0,3 micron hoặc lớn hơn.

Theo bạn, bộ lọc không khí có hoạt động không? Tại sao hay tại sao không?

AB: Theo tôi, bộ lọc không khí hoạt động để loại bỏ các hạt không khí. Chúng có thể hữu ích nhất cho những người bị dị ứng hoặc các vấn đề về hô hấp. Bộ lọc không khí don lồng lấy đi tất cả các hạt không khí và don don ngăn người ta khỏi bệnh. Bộ lọc không khí di động có thể giúp trong một phòng nhưng sẽ không giúp cả nhà. Bộ lọc không khí cầm tay cũng bị hạn chế trong những gì họ có thể lọc.

SS: Có, bộ lọc không khí hoạt động để giảm lượng vi hạt có khả năng gây hại mà người ta có thể hít vào từ không khí. Điều này có thể ngăn ngừa dị ứng môi trường và các vấn đề hô hấp khác phát triển và các triệu chứng xảy ra.

JM: Bộ lọc không khí hoạt động để bẫy các hạt, nhưng điều quan trọng là phải hiểu những gì chúng lọc. Mặc dù các bộ lọc cơ học này bẫy các hạt từ nhỏ đến lớn, các nghiên cứu không thể chứng minh rằng chỉ riêng việc lọc hiệu quả thực sự giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn hoặc dị ứng.

Phần lớn điều này có liên quan đến thực tế là các hạt gây dị ứng lớn hơn lắng xuống thảm, bề mặt và giường thay vì lưu thông trong không khí. Bằng chứng chỉ ra rằng kết hợp các bộ lọc không khí hiệu quả trung bình đến cao với máy lọc không khí cầm tay được sử dụng trong phòng ngủ, cùng với thói quen vệ sinh thường xuyên là cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng hen suyễn và dị ứng.

Bác sĩ Alana Biggers là một bác sĩ nội khoa được chứng nhận bởi hội đồng quản trị. Cô tốt nghiệp Đại học Illinois tại Chicago. Cô ấy là một giáo sư trợ lý tại Đại học Illinois tại Đại học Y Chicago, nơi cô ấy chuyên về nội khoa. Cô cũng có một bậc thầy về sức khỏe cộng đồng trong dịch tễ học bệnh mãn tính. Khi rảnh rỗi, Tiến sĩ Biggers thích chia sẻ những lời khuyên sống lành mạnh với những người theo dõi trên Twitter.

Tiến sĩ Judith Marcin là một bác sĩ gia đình được chứng nhận bởi hội đồng quản trị. Cô tốt nghiệp Đại học Illinois tại Chicago. Cô ấy là một nhà giáo dục y khoa tốt nghiệp trong 15 năm qua. Khi cô ấy không viết hay đọc sách, cô ấy thích đi du lịch để tìm kiếm cuộc phiêu lưu động vật hoang dã tốt nhất.

Bác sĩ Stacy Sampson là một bác sĩ y học gia đình được chứng nhận trên bảng. Cô tốt nghiệp Đại học Y khoa xương khớp Đại học Des Moines ở Iowa. Cô có kinh nghiệm trong quản lý sử dụng và thuốc bệnh viện và là một bác sĩ tình nguyện tại một phòng khám miễn phí. Cô thích dành thời gian cho gia đình và là một nhạc sĩ có sở thích.