Động lực giảm cân ngoài việc mặc quần jean bó

NộI Dung

• Ít lông trên khuôn mặt
• An toàn ô tô
• Cải thiện khả năng miễn dịch
• Người hiến tặng nội tạng
• Giảm nguy cơ ung thư
• Tham vọng nghề nghiệp
• Tiết kiệm tiền
• Chi phí mai táng
• Đánh giá cho

Không có gì lạ khi bạn nghiêm túc giảm cân trước một sự kiện lớn hoặc để vừa vặn với một bộ trang phục nhất định. Một số người có động cơ để trả thù hoặc tìm kiếm tình yêu. Có thể có vô số điều thúc đẩy bạn tập thể dục và / hoặc kết hợp ăn uống lành mạnh hơn vào ngày của bạn, nhưng điều quan trọng là tìm ra những gì phù hợp với bạn và thúc đẩy bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Nếu quần jean bó, bikini hay thậm chí là một con số tùy ý trên cân không thúc đẩy bạn giảm cân, thì có lẽ những lý do rất thực tế này có thể trở thành động lực lớn cho bạn.

Ít lông trên khuôn mặt

Amanda L. Little của HealthyHerLiving.com muốn giảm cân để giúp giảm các triệu chứng của PCOS, khiến lông ở cằm cô phải nhổ. Theo Viện Quốc gia về Sức khỏe và Phát triển Trẻ em, ngay cả khi giảm 5% cân nặng cũng có thể tạo ra sự khác biệt trong PCOS.

3 bài hát về sức mạnh hình ảnh cơ thể mà mọi phụ nữ nên nghe

An toàn ô tô

Jon Rhodes, chuyên gia thôi miên lâm sàng tại HypnoBusters.com. Ông giải thích rằng các tính năng an toàn trong xe hơi, chẳng hạn như túi khí và dây an toàn, được thiết kế cho người có kích thước trung bình và những tính năng này không được đảm bảo hoạt động hiệu quả đối với người thừa cân và béo phì.

Cải thiện khả năng miễn dịch

Hệ thống miễn dịch khỏe hơn là kết quả của việc giảm cân đối với Petrina Hamm, CPT của PetrinaHammFitness.com. Cô tin rằng việc giảm cân cũng giúp cô loại bỏ bệnh viêm xoang tái phát.

Người hiến tặng nội tạng

Khi vợ anh ta cần ghép gan, một người đàn ông đã tìm thấy động lực để trở lại trọng lượng cơ thể bình thường để anh ta đủ điều kiện trở thành người hiến tặng mà vợ anh ta cần.

Giảm nguy cơ ung thư

Cân nặng tăng thêm cũng có thể làm tăng khả năng mắc ung thư vú vì các tế bào mỡ sản xuất nhiều estrogen hơn. Cân nặng tăng thêm sau khi mãn kinh tạo ra khả năng mắc ung thư vú cao hơn.

Tham vọng nghề nghiệp

Holly Stokes, một huấn luyện viên giảm cân tại ALighterYouSystem.com nhận thấy rằng tham vọng nghề nghiệp có thể thúc đẩy quá trình giảm cân. Theo một nghiên cứu từ Tạp chí Quốc tế về Béo phì.

Tiết kiệm tiền

Béo phì có thể phải trả giá theo nhiều cách mà bạn chưa từng cân nhắc, từ việc trả tiền cho hai ghế máy bay đến việc tăng giá bảo hiểm y tế. Giảm cân có thể giảm phí bảo hiểm và loại bỏ nhu cầu sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau, các khoản tiết kiệm có thể tăng lên nhanh chóng.

190 tỷ đô la: Chi phí thực sự của bệnh béo phì ở Hoa Kỳ

Chi phí mai táng

Ngay cả sau khi chết, béo phì có thể là một chi phí tài chính cho dù chọn chôn cất hay hỏa táng. Việc chôn cất có thể yêu cầu một quan tài lớn hơn, đắt tiền hơn và thậm chí là hai lô mộ. Việc hỏa táng sẽ cần một buồng đủ rộng và nhiều thời gian hơn. Nếu không có sẵn một buồng đủ lớn tại địa phương, bạn có thể phải trả phí vận chuyển. Do thời gian và nhiệt lượng tăng thêm, một số lò hỏa táng đang tính thêm phí đối với những người quá cân.

POUND: Bài tập mới giải phóng đập vào trống riêng của nó

Bởi Brooke Randolph, LMHC cho DietsInReview.com

Đánh giá cho