Phụ nữ cũng có thể có những giấc mơ ướt? Và các câu hỏi khác đã được trả lời

NộI Dung

• 1. Giấc mơ ướt chính xác là gì?
• 2. Nó có giống với cực khoái khi ngủ hay phát thải về đêm không?
• 3. Bạn có thể chỉ có một giấc mơ ướt trong tuổi dậy thì?
• 4. Phụ nữ cũng có được không?
• 5. Có phải là bình thường để có những giấc mơ ướt mọi lúc?
• 6. Tôi nên làm gì nếu tôi có một giấc mơ ướt?
• 7. Những giấc mơ về tình dục sẽ luôn kết thúc trong cực khoái?
• 8. Những giấc mơ về tình dục có phải là điều duy nhất gây ra cực khoái khi ngủ không?
• 9. Tôi có cực khoái khi ngủ nhưng rất khó đạt cực khoái - tại sao?
• 10. Tôi chưa bao giờ có một giấc mơ ướt át. Điều này có bình thường không?
• 11. Bạn có thể khiến mình có một giấc mơ ướt át?
• 12. Bạn có thể ngăn chặn những giấc mơ ướt?
• Điểm mấu chốt

Bạn nên biết điều gì

Mộng tinh. Bạn đã nghe về chúng. Có thể bạn thậm chí đã có một hoặc hai chính mình. Và nếu bạn đã xem bất kỳ bộ phim dành cho lứa tuổi mới lớn nào từ những năm 1990, bạn sẽ biết rằng thanh thiếu niên không thể rời mắt khỏi chúng. Nhưng bạn có biết điều gì gây ra những giấc mơ ướt không? Hoặc tại sao bạn có thể có một vài cái khi trưởng thành? Có rất nhiều điều cần biết về cực khoái khi ngủ, một số trong số đó sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Tiếp tục đọc sách để học hỏi nhiều hơn.

1. Giấc mơ ướt chính xác là gì?

Nói một cách dễ hiểu, giấc mơ ướt là khi bạn xuất tinh hoặc tiết dịch âm đạo trong khi ngủ. Bộ phận sinh dục của bạn quá nhạy cảm trong thời gian nhắm mắt vì lưu lượng máu đến khu vực này nhiều hơn. Vì vậy, nếu bạn đang có một giấc mơ khiến bạn bất ngờ, có khả năng bạn sẽ đạt cực khoái và không biết điều đó cho đến khi bạn thức dậy.

2. Nó có giống với cực khoái khi ngủ hay phát thải về đêm không?

Đúng vậy. “Giấc mơ ướt”, “cực khoái khi ngủ” và “phát ra vào ban đêm” đều có nghĩa giống nhau. Trên thực tế, "phát thải về đêm" là tên gọi chính thức của cực khoái khi bạn ngủ. Vì vậy, nếu bạn nghe mọi người nói về sự phát thải vào ban đêm hoặc cực khoái khi ngủ, hãy nhớ họ đang nói về những giấc mơ ướt át.

3. Bạn có thể chỉ có một giấc mơ ướt trong tuổi dậy thì?

Không có gì. Những giấc mơ ướt phổ biến hơn trong độ tuổi thanh thiếu niên của bạn vì cơ thể bạn đang trải qua một số thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành của bạn. Nhưng người lớn cũng có thể có những giấc mơ khiêu dâm - đặc biệt nếu họ đang hoạt động tình dục.

Điều đó nói rằng, cực khoái khi ngủ không thường xuyên xảy ra khi bạn già đi. Đó là bởi vì, không giống như ở tuổi dậy thì, mức độ hormone của bạn không nằm ngoài tầm kiểm soát.

4. Phụ nữ cũng có được không?

Chắc chắn rồi! Chắc chắn, một tìm kiếm nhanh trên Google có thể khiến chúng ta tưởng như chỉ có những cậu bé tuổi teen mới có những giấc mơ ướt át, nhưng điều đó khác xa thực tế. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể trải qua cảm giác hưng phấn khi ở trong cõi mộng.

Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy hầu hết phụ nữ đạt cực khoái trong giấc ngủ đầu tiên trước khi họ 21 tuổi.

Thêm vào đó, theo một nghiên cứu năm 1986 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tình dục, 37% phụ nữ tuổi đại học cho biết họ đã trải qua ít nhất một lần cực khoái trong khi ngủ. Điều đó cho chúng ta thấy rằng những giấc mơ ướt át của phụ nữ không có gì là mới.

Tuy nhiên, không phải lúc nào phụ nữ cũng đạt cực khoái từ một giấc mơ ướt át. Đàn ông sẽ biết họ đã đạt cực khoái trong khi ngủ vì họ sẽ tìm thấy tinh dịch tiết ra trên quần áo hoặc ga trải giường của họ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, sự xuất hiện của dịch âm đạo không có nghĩa là bạn đã đạt cực khoái; thay vào đó, dịch tiết có thể có nghĩa là bạn bị kích thích tình dục mà không đạt được cực khoái.

5. Có phải là bình thường để có những giấc mơ ướt mọi lúc?

Là một thiếu niên trải qua tuổi dậy thì, vâng. Khi trưởng thành, không quá nhiều. Đừng lo lắng, nó không phải thực ra bất thường. Khi chúng ta già đi, mức độ hormone của chúng ta giảm, điều này ảnh hưởng đến tần suất của những giấc mơ ướt. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không có khi trưởng thành.

Nếu bạn lo lắng rằng mình có quá nhiều giấc mơ ướt, hãy cân nhắc trò chuyện với bác sĩ gia đình để loại trừ bất kỳ vấn đề y tế nào có thể gây ra chúng. Nếu không tìm thấy gì bất thường và bạn vẫn lo lắng, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp chuyên gia tư vấn. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn tìm ra gốc rễ của những giấc mơ - ý nghĩa của chúng và lý do tại sao bạn dường như luôn có chúng.

6. Tôi nên làm gì nếu tôi có một giấc mơ ướt?

Mà phụ thuộc. Bạn không nên xấu hổ khi có một giấc mơ ướt - chúng hoàn toàn bình thường và có thể khá thú vị! Nếu bạn cảm thấy thoải mái với những giấc mơ của mình, hãy sử dụng chúng như một cơ hội để khám phá những tưởng tượng, tình dục và mong muốn bên trong của bạn.

Nhưng nếu điều bạn đang mơ khiến bạn khó chịu, hãy liên hệ với chuyên gia trị liệu. Cố vấn của bạn có thể giúp bạn khám phá suy nghĩ của bạn và lý do tại sao.

7. Những giấc mơ về tình dục sẽ luôn kết thúc trong cực khoái?

Không. Hãy nghĩ về nó theo cách này: Bạn có đạt cực khoái mỗi khi quan hệ tình dục không? Chắc là không. Vì vậy, điều tương tự cũng áp dụng với những giấc mơ tình dục. Bạn có thể mơ về việc làm một điều gì đó tình dục, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ đạt cực khoái, ngay cả khi giấc mơ của bạn làm bạn phấn khích. Mặt khác, bạn có thể có một giấc mơ tình dục khiến bạn đạt cao trào, nhưng không khiến bạn xuất tinh hoặc ướt át.

8. Những giấc mơ về tình dục có phải là điều duy nhất gây ra cực khoái khi ngủ không?

Không cần thiết. Những giấc mơ về tình dục không phải lúc nào cũng khiến bạn đạt cực khoái trong khi ngủ. Và không phải lúc nào bạn cũng đạt cực khoái khi ngủ vì giấc mơ tình dục. Áp lực hoặc cảm giác của giường đối với bộ phận sinh dục của bạn cũng có thể kích hoạt cực khoái. Tất cả phụ thuộc vào những gì cơ thể của bạn cảm thấy kích thích.

9. Tôi có cực khoái khi ngủ nhưng rất khó đạt cực khoái - tại sao?

Điều đầu tiên trước tiên: Không có gì lạ khi bạn khó đạt cực khoái. Khả năng đạt cực khoái ở mỗi người là khác nhau và rất nhiều người gặp khó khăn khi lên đỉnh. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 75% phụ nữ không thể đạt cực khoái chỉ khi giao hợp qua đường âm đạo. Trong số đó, 5% phụ nữ không bao giờ đạt cực khoái, trong khi 20% hiếm khi có.

Nếu bạn dễ dàng đạt cực khoái khi ngủ hơn, thì bạn nên khám phá điều gì về những giấc mơ đang khiến bạn kích thích và cách bạn có thể kết hợp điều đó vào đời sống tình dục của mình. Nó có phải là một vị trí khác? Một động thái nào đó? Thực sự dành thời gian để kết nối với nhu cầu và mong muốn của bạn, ngay cả khi điều đó xảy ra trong mơ.

10. Tôi chưa bao giờ có một giấc mơ ướt át. Điều này có bình thường không?

Chắc chắn rồi. Không phải ai cũng sẽ có một giấc mơ ướt. Một số người có thể có một ít, trong khi những người khác có thể có rất nhiều. Rồi có những người có những ước mơ ướt át khi còn là thiếu niên, nhưng không phải khi trưởng thành.Giấc mơ là những trải nghiệm siêu cá nhân, riêng lẻ, khác biệt đối với mọi người.

11. Bạn có thể khiến mình có một giấc mơ ướt át?

Có lẽ. Nghiên cứu cho thấy rằng ngủ trong tư thế nằm sấp - nghĩa là nằm sấp - có thể khiến bạn có những giấc mơ về tình dục hoặc dục vọng. Tuy nhiên, tại sao liên kết này tồn tại là không rõ ràng. Nhưng nếu bạn muốn kiểm tra lý thuyết, hãy nằm sấp trên giường trước khi ngủ.

12. Bạn có thể ngăn chặn những giấc mơ ướt?

Không thật sự lắm. Chắc chắn, một số chuyên gia về giấc mơ cho rằng bạn có thể kiểm soát giấc mơ của mình. Làm sao vậy? Theo nghiên cứu, bạn có thể tác động đến câu chuyện về vùng đất mơ ước của mình bằng cách nghĩ về một chủ đề trước khi ngủ gật hoặc.

Nhưng thử những chiến thuật này không có nghĩa là bạn sẽ thực sự kiểm soát thành công ước mơ của mình. Điều đó có nghĩa là không có gì đảm bảo rằng bạn thực sự có thể ngăn chặn giấc mơ ướt.

Điểm mấu chốt

Nếu không có gì khác, có một điều quan trọng cần nhớ: Giấc mơ ướt là hoàn toàn bình thường. Không phải ai cũng có một giấc mơ ướt át, nhưng chắc chắn sẽ không có gì sai nếu bạn làm vậy. Chỉ cần biết rằng cực khoái khi ngủ, giống như tất cả các cực khoái khác, là siêu cá nhân. Không có cách nào đúng hay sai khi có một - hoặc hai hoặc ba hoặc bốn.