Nguyên nhân gây dị ứng quanh năm?

NộI Dung

• Tổng quat
• Thú cưng
• Lời khuyên
• Khuôn
• Lời khuyên
• Mạt bụi
• Lời khuyên
• Gián
• Lời khuyên
• Phòng ngừa

Tổng quat

Viêm mũi dị ứng là một loại phản ứng dị ứng. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng thái quá với một cái gì đó trong môi trường của bạn.

Nói cách khác, cơ thể bạn phản ứng với một tác nhân môi trường mà nói chung là vô hại như thể đó là một mối đe dọa, chẳng hạn như virus.

Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng thường bắt chước những người bị cảm lạnh. Ví dụ: chúng có thể bao gồm:

• hắt xì
• chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• ngứa hoặc chảy nước mắt
• ho
• đau đầu
• mệt mỏi

Nếu bạn chỉ bị viêm mũi dị ứng trong một số thời điểm nhất định trong năm, bạn bị dị ứng theo mùa, hay sốt. Bạn có thể dị ứng với các yếu tố kích hoạt ngoài trời, như phấn hoa.

Nếu bạn trải nghiệm nó quanh năm, bạn có thể dị ứng với các yếu tố kích hoạt trong nhà. Tìm hiểu về các tác nhân phổ biến nhất trong nhà của viêm mũi dị ứng quanh năm.

Thú cưng

Dander được tạo thành từ những mảnh da nhỏ li ti bong ra từ động vật. Nó có thể được tìm thấy trong không khí và trên các bề mặt tiếp xúc với vật nuôi.

Bởi vì nó có trọng lượng nhẹ và siêu nhỏ và có các cạnh gồ ghề, vẩy dễ dàng dính vào quần áo, đồ nội thất và thảm. Kết quả là, nó rất dễ lây lan xung quanh một môi trường, chẳng hạn như nhà của bạn.

Một số loại vẩy da thú cưng có nhiều khả năng kích hoạt phản ứng dị ứng hơn những loại khác. Ví dụ, dị ứng mèo phổ biến gấp đôi so với dị ứng chó, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.

Thêm vào đó, không phải tất cả các giống chó được tạo ra như nhau cho những người bị dị ứng.

Một số giống chó chó không gây dị ứng của người Viking có thể ít gây ra phản ứng dị ứng.

Câu lạc bộ chó giống Mỹ (AKC) liệt kê những con chó có áo khoác không lông, như chó xù và chó đẻ, là lựa chọn an toàn hơn cho những người bị dị ứng.

Lời khuyên

Nếu bạn dị ứng với vẩy da thú cưng nhưng bạn muốn có một con thú cưng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hỏi họ nếu một số động vật hoặc giống sẽ an toàn hơn cho bạn.

Nếu bạn đã có một con vật cưng, hãy thực hiện các bước để giảm bớt sự lang thang trong môi trường của bạn. Ví dụ:

• Tắm cho thú cưng của bạn thường xuyên.
• Sàn chân không và đồ nội thất một cách thường xuyên.
• Thay đổi và giặt bộ đồ giường của bạn một cách thường xuyên.
• Giữ thú cưng của bạn ra khỏi đồ nội thất và ra khỏi phòng ngủ của bạn.
• Cân nhắc loại bỏ thảm nếu bạn có nó hoặc ít nhất là hút bụi và làm sạch thảm và thảm thường xuyên.

Khuôn

Nấm mốc là một lớp nấm mọc ở những nơi ẩm ướt. Nó có thể phát triển hầu hết mọi nơi trong điều kiện thích hợp. Ví dụ, nó thường phát triển trên hoặc xung quanh:

• tầng hầm, nhà để xe, và nhà kho
• tường phòng tắm và sàn
• máy điều hoà
• tủ lạnh

Nếu ngôi nhà của bạn có hệ thống thông gió kém và độ ẩm cao, bạn có thể gặp vấn đề với nấm mốc.

Lời khuyên

Để giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc:

• Thông gió khu vực ẩm ướt. Ví dụ, sử dụng quạt hút phòng tắm trong khi tắm.
• Lắp đặt máy hút ẩm ở những khu vực cảm thấy ẩm ướt hoặc có mùi mốc. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên vệ sinh bộ lọc và cuộn dây hút ẩm.
• Loại bỏ các nguồn độ ẩm dư thừa. Ví dụ, sửa chữa đường ống bị rò rỉ hoặc bệnh zona.
• Giữ máng xối và các khu vực thoát nước khác xung quanh nhà của bạn rõ ràng.

Nếu nấm mốc lan rộng ra một khu vực trong nhà bạn mà rộng hơn 10 feet vuông, hãy xem xét việc thuê một chuyên gia để dọn dẹp.

Mạt bụi

Mạt bụi là những con bọ nhỏ sống trong bụi gia đình. Chúng ăn các tế bào da người và độ ẩm trong không khí. Cơ thể, nước bọt và phân của chúng cũng tạo thành một phần của bụi và có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Lời khuyên

Để giúp giữ mạt bụi đi:

• Che nệm và gối của bạn bằng vỏ nhựa có khóa kéo.
• Thường xuyên giặt tất cả các bộ đồ giường và thảm khu vực của bạn trong nước nóng.
• Thay thế thảm trong nhà của bạn bằng sàn gạch hoặc gỗ.
• Sử dụng các tấm che cửa sổ cứng, chẳng hạn như rèm, thay vì rèm cửa.
• Hút bụi nhà của bạn một cách thường xuyên. Đầu tư vào máy hút bụi với bộ lọc không khí hạt hiệu quả cao (HEPA) và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để làm sạch hoặc thay thế nó một cách thường xuyên.

Gián

Một số côn trùng, đặc biệt là gián, có thể kích hoạt phản ứng dị ứng.

Nếu có gián trong nhà hoặc nơi làm việc của bạn, bạn có thể hít phân, nước bọt và các hạt nhỏ từ cơ thể của chúng, giống như bất kỳ tác nhân gây dị ứng nào khác.

Gián nổi tiếng là cứng và khó thoát khỏi. Chúng phát triển mạnh trong hầu hết mọi điều kiện, nhưng chúng thích những khu vực có nhiều độ ẩm và thức ăn có sẵn.

Lời khuyên

Để giúp ngăn chặn sự phá hoại:

• Don Patrick bỏ thức ăn của người hoặc thú cưng ra ngoài.
• Đậy thùng rác của bạn, làm sạch bát đĩa của bạn và làm sạch vụn thức ăn ngay lập tức.
• Bịt kín các vết nứt trên tường và sàn nhà của bạn, nơi gián có thể xâm nhập vào môi trường.
• Sửa chữa hoặc làm sạch các nguồn độ ẩm dư thừa.
• Sử dụng mồi gián và bẫy để tiêu diệt chúng.
• Có một bình xịt diệt trừ thường xuyên.

Phòng ngừa

Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng, tránh các yếu tố khởi phát là một phần quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng dị ứng.

Nếu bạn không biết những gì mà kích hoạt phản ứng dị ứng của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ dị ứng để thử nghiệm. Sau khi bạn xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình, bạn có thể thực hiện các bước để tránh nó.

Bạn có thể hạn chế nhiều tác nhân gây dị ứng trong nhà bằng cách giữ cho nhà của bạn sạch sẽ và được bảo trì tốt. Ví dụ, hút bụi sàn nhà và đồ nội thất của bạn, làm sạch đồ đạc của bạn và thay đổi bộ đồ giường của bạn thường xuyên.

Sửa chữa rò rỉ và các nguồn độ ẩm dư thừa khác cũng có thể giúp bạn cắt giảm nhiều tác nhân gây dị ứng trong nhà.