Sữa mẹ có vị gì? Bạn đã hỏi, chúng tôi đã trả lời (và hơn thế nữa)

NộI Dung

• Sữa mẹ có phải là vàng lỏng không?
• Sữa mẹ có vị gì?
• nó có mùi như thế nào?
• Độ đặc của sữa mẹ có giống với sữa bò không?
• Có gì trong sữa mẹ?
• Người lớn có được uống sữa mẹ không?
• Tôi có thể lấy sữa mẹ ở đâu?

Sữa mẹ có phải là vàng lỏng không?

Là một người đã cho con người bú sữa mẹ (nói rõ hơn, đó là con trai tôi), tôi có thể hiểu tại sao mọi người gọi sữa mẹ là “vàng lỏng”. Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích suốt đời cho cả người mẹ và trẻ sơ sinh. Ví dụ: tỷ lệ mắc ung thư vú ở những bà mẹ cho con bú ít nhất sáu tháng sẽ ít hơn.

Sữa mẹ đã được chứng minh là có nhiều lợi ích đối với trẻ đang phát triển, bao gồm:

• tăng cường khả năng miễn dịch
• cung cấp dinh dưỡng tối ưu
• ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức

Nhưng những lợi ích này dành cho trẻ sơ sinh. Người lớn có thể có nhiều câu hỏi hơn, chẳng hạn như sữa mẹ thực sự có vị gì? Nó thậm chí còn an toàn để uống? Vâng, đây là câu trả lời cho một số Câu hỏi Thường gặp về Sữa mẹ (FABMQ):

Sữa mẹ có vị gì?

Sữa mẹ có vị giống như sữa, nhưng có thể là một loại khác với loại mua ở cửa hàng mà bạn vẫn quen dùng. Mô tả phổ biến nhất là "sữa hạnh nhân có đường." Hương vị bị ảnh hưởng bởi những gì mỗi bà mẹ ăn và thời gian trong ngày. Dưới đây là những gì một số bà mẹ, những người đã nếm nó, cũng nói rằng nó có vị như thế nào:

• Dưa leo
• nước đường
• dưa lưới
• kem tan chảy
• mật ong

Em bé không thể nói chuyện (trừ khi bạn đang xem “Look Who’s Talking”, một bộ phim vui nhộn kỳ lạ với một phụ nữ mang thai lúc 3 giờ sáng, nhân tiện), nhưng những đứa trẻ nhớ sữa mẹ có mùi vị như thế nào hoặc được bú sữa mẹ cho đến khi chúng nói thành lời, nó có vị giống như "sữa thực sự rất ngọt đã được làm ngọt."

Cần thêm bộ mô tả (và phản ứng trên khuôn mặt)? Xem video Buzzfeed nơi người lớn thử sữa mẹ dưới đây:

nó có mùi như thế nào?

Hầu hết các bà mẹ đều nói rằng sữa mẹ có mùi giống như mùi vị - giống như sữa bò, nhưng nhẹ và ngọt hơn. Một số người nói rằng sữa của họ đôi khi có mùi "xà phòng". (Sự thật thú vị: Đó là do lượng lipase cao, một loại enzyme giúp phân hủy chất béo.)

Sữa mẹ được đông lạnh và rã đông có thể có mùi chua nhẹ, điều này là bình thường. Sữa mẹ thực sự chua - do sữa được bơm ra và sau đó không được bảo quản đúng cách - sẽ có mùi “tắt”, giống như khi sữa bò chuyển sang chua.

Độ đặc của sữa mẹ có giống với sữa bò không?

Sữa mẹ thường loãng và nhẹ hơn sữa bò một chút. Một bà mẹ nói, "Tôi ngạc nhiên về độ chảy nước của nó!" Một người khác mô tả nó là "loãng (giống như sữa bò được tưới nước)". Vì vậy, nó có thể không tốt cho sữa lắc.

Có gì trong sữa mẹ?

Nghe có vẻ giống như cầu vồng và phép thuật nhưng thực sự, sữa mẹ chứa nước, chất béo, protein và chất dinh dưỡng mà trẻ sơ sinh cần để phát triển. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC là Giám đốc Điều hành của Ngân hàng Sữa New York. Cô ấy giải thích rằng sữa mẹ “có các hormone tăng trưởng để phát triển trí não và cũng có các đặc tính chống nhiễm trùng để bảo vệ trẻ sơ sinh dễ bị tổn thương khỏi các bệnh mà trẻ mắc phải”.

Sữa mẹ cũng chứa các phân tử hoạt tính sinh học:

• bảo vệ khỏi nhiễm trùng và viêm
• giúp hệ thống miễn dịch trưởng thành
• thúc đẩy phát triển nội tạng
• khuyến khích sự xâm chiếm của vi sinh vật lành mạnh

“Chúng ta là loài duy nhất tiếp tục uống sữa và các sản phẩm từ sữa sau khi đã cai sữa,” Bouchet-Horwitz nhắc nhở chúng ta. “Chắc chắn rồi, sữa mẹ dành cho con người, nhưng nó dành cho con người đứa trẻ.”

Người lớn có được uống sữa mẹ không?

Bạn có thể, nhưng sữa mẹ là một chất lỏng trong cơ thể, vì vậy bạn không muốn uống sữa mẹ từ người không quen biết. Nhiều người lớn đã uống sữa mẹ (Ý bạn là đó không phải là sữa bò mà tôi đã cho vào cà phê của mình?) không có vấn đề. Một số vận động viên thể hình đã chuyển sang sử dụng sữa mẹ như một loại “siêu thực phẩm”, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó cải thiện hiệu suất tại phòng tập thể dục. Có một số trường hợp, theo báo cáo của Thời báo Seattle, của những người bị ung thư, rối loạn tiêu hóa và rối loạn miễn dịch sử dụng sữa từ ngân hàng sữa mẹ để giúp chống lại bệnh tật của họ. Nhưng một lần nữa, nghiên cứu là cần thiết.

Bouchet-Horwitz lưu ý, “Một số người lớn sử dụng nó để điều trị ung thư. Nó có một yếu tố hoại tử khối u gây ra quá trình apoptosis - nghĩa là một tế bào phát triển ”. Nhưng các nghiên cứu đằng sau lợi ích chống ung thư thường ở cấp độ tế bào. Có rất ít nghiên cứu trên người hoặc các thử nghiệm lâm sàng tập trung vào hoạt động chống ung thư để chứng minh rằng những đặc tính này có thể tích cực chống lại ung thư ở người. Bouchet-Horwitz cho biết thêm rằng các nhà nghiên cứu đang cố gắng tổng hợp thành phần trong sữa được gọi là HAMLET (alpha-lactalbumin của người gây chết các tế bào khối u) khiến các tế bào khối u chết.

Sữa mẹ từ ngân hàng sữa được sàng lọc và tiệt trùng nên không chứa bất cứ thứ gì có hại. Tuy nhiên, một số bệnh (bao gồm cả HIV và viêm gan) có thể lây truyền qua sữa mẹ. Đừng hỏi một người bạn đang cho con bú uống một ngụm (không thông minh cho rất nhiều lý do) hoặc cố gắng mua sữa ngoài internet. Không bao giờ là một ý tưởng hay khi mua bất kì chất lỏng cơ thể khỏi internet.

Sữa mẹ đã được sử dụng tại chỗ cho các vết bỏng, nhiễm trùng mắt như đau mắt đỏ, phát ban tã và vết thương để giảm nhiễm trùng và hỗ trợ chữa lành.

Tôi có thể lấy sữa mẹ ở đâu?

Một ly cà phê sữa mẹ sẽ không sớm có sẵn tại cửa hàng Starbucks địa phương của bạn (mặc dù ai biết họ sẽ đưa ra những pha nguy hiểm khuyến mại điên rồ nào tiếp theo). Nhưng mọi người đã làm và bán các loại thực phẩm làm từ sữa mẹ, bao gồm cả pho mát và kem. Nhưng đừng bao giờ hỏi phụ nữ đang cho con bú về sữa mẹ, ngay cả khi bạn biết cô ấy.

Nghiêm túc, chỉ để lại sữa mẹ cho trẻ sơ sinh. Người lớn khỏe mạnh không cần sữa mẹ. Nếu bạn có con cần sữa mẹ, hãy tham khảo Hiệp hội Ngân hàng Sữa mẹ Bắc Mỹ để biết nguồn sữa tặng an toàn. Ngân hàng yêu cầu bác sĩ của bạn kê đơn trước khi họ cung cấp sữa cho bạn. Rốt cuộc, mọi người nói vú mẹ là tốt nhất - nhưng trong trường hợp này, hãy đảm bảo rằng sữa đã được kiểm tra thích hợp!

Janine Annett là một nhà văn sống ở New York, người tập trung vào việc viết sách ảnh, tác phẩm hài hước và các bài luận cá nhân. Cô ấy viết về các chủ đề khác nhau, từ nuôi dạy con cái đến chính trị, từ nghiêm túc đến ngớ ngẩn.