Whiplash

NộI Dung

• Whiplash là gì?
• Làm thế nào để chấn thương whiplash xảy ra?
• Whiplash cảm thấy như thế nào?
• Làm thế nào được chẩn đoán whiplash?
• Điều trị roi vọt
• Các biến chứng liên quan đến whiplash

Whiplash là gì?

Whiplash xảy ra khi một người đầu di chuyển về phía sau và đột ngột tiến về phía trước với lực rất lớn. Chấn thương này là phổ biến nhất sau một vụ va chạm xe phía sau. Nó cũng có thể là kết quả của lạm dụng thể chất, chấn thương thể thao hoặc cưỡi công viên giải trí.

Whiplash có kết quả khi các mô mềm (cơ và dây chằng) trên cổ của bạn vượt ra ngoài phạm vi chuyển động điển hình của chúng. Các triệu chứng của bạn có thể không xuất hiện trong một thời gian, do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi vật lý nào trong vài ngày sau bất kỳ tai nạn nào.

Whiplash được coi là một tình trạng tương đối nhẹ, nhưng nó có thể gây đau đớn và khó chịu lâu dài.

Làm thế nào để chấn thương whiplash xảy ra?

Whiplash xảy ra khi các cơ ở cổ của bạn bị căng vì chuyển động nhanh về phía sau và sau đó về phía trước. Chuyển động đột ngột làm cho dây chằng và dây chằng ở cổ của bạn bị căng và rách, dẫn đến roi vọt.

Một số điều có thể gây ra whiplash bao gồm:

• những vụ tai nạn ô tô
• lạm dụng thể chất, chẳng hạn như bị đấm hoặc lắc
• liên hệ với các môn thể thao như bóng đá, quyền anh và karate
• cưỡi ngựa
• tai nạn đi xe đạp
• ngã trong đó đầu giật dữ dội
• thổi vào đầu với một vật nặng

Whiplash cảm thấy như thế nào?

Các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng 24 giờ sau khi sự cố gây ra roi vọt. Đôi khi, các triệu chứng có thể phát triển sau một vài ngày. Chúng có thể kéo dài trong vài tuần.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• đau cổ và cứng khớp
• đau đầu, đặc biệt là ở đáy hộp sọ
• chóng mặt
• mờ mắt
• mệt mỏi liên tục

Các triệu chứng ít phổ biến hơn liên quan đến whiplash mãn tính bao gồm:

• vấn đề với sự tập trung và trí nhớ
• Tiếng chuông trong tai
• không có khả năng ngủ ngon
• cáu gắt
• đau mãn tính ở cổ, vai hoặc đầu

Bạn nên theo dõi với bác sĩ ngay lập tức nếu:

• triệu chứng của bạn lan đến vai hoặc cánh tay của bạn
• di chuyển đầu của bạn là đau đớn
• bạn bị tê hoặc yếu ở cánh tay

Làm thế nào được chẩn đoán whiplash?

Hầu hết các trường hợp whiplash nhẹ đến trung bình có thể được điều trị tại nhà bằng cách sử dụng thuốc không kê đơn (OTC), nước đá và các biện pháp khắc phục khác. Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn có các triệu chứng sau:

• đau hoặc cứng ở cổ đi và sau đó trở lại
• đau cổ nghiêm trọng
• đau, tê hoặc ngứa ran ở vai, cánh tay hoặc chân của bạn
• bất kỳ vấn đề với bàng quang hoặc ruột của bạn
• điểm yếu cục bộ ở một cánh tay hoặc chân

Bác sĩ thường sẽ hỏi bạn những câu hỏi về chấn thương của bạn, chẳng hạn như nó xảy ra như thế nào, nơi bạn cảm thấy đau và liệu cơn đau có âm ỉ, bắn hay sắc. Họ cũng có thể làm một bài kiểm tra thể chất để kiểm tra phạm vi chuyển động của bạn và tìm kiếm các khu vực dịu dàng.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu chụp X-quang để đảm bảo cơn đau của bạn không liên quan đến bất kỳ loại chấn thương hoặc bệnh thoái hóa nào khác như viêm khớp.

Các xét nghiệm khác, chẳng hạn như quét CT và MRI, sẽ cho phép bác sĩ đánh giá bất kỳ tổn thương hoặc viêm trong các mô mềm, tủy sống hoặc dây thần kinh. Một số nghiên cứu hình ảnh, chẳng hạn như hình ảnh kéo căng khuếch tán (DTI) hoặc chụp cắt lớp phát xạ positron (chụp PET), có thể hữu ích, đặc biệt là khi có thể có chấn thương não. Những xét nghiệm này sẽ giúp nội địa hóa và đo lường mức độ tổn thương cho não hoặc các khu vực khác.

Điều trị roi vọt

Các phương pháp điều trị cho whiplash tương đối đơn giản. Các bác sĩ thường sẽ kê toa thuốc giảm đau OTC như Tylenol hoặc aspirin. Chấn thương nặng hơn có thể cần thuốc giảm đau theo toa và thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ.

Ngoài thuốc, vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi. Bạn có thể muốn chườm đá hoặc nhiệt vào vùng bị thương và luyện tập các bài tập đơn giản để xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt ở cổ. Thực hành tư thế tốt và học các kỹ thuật thư giãn để giữ cho cơ cổ của bạn không bị căng và giúp phục hồi.

Bạn cũng có thể được cung cấp một cổ áo bọt để giữ cho cổ của bạn ổn định. Không nên đeo vòng cổ quá ba giờ một lần. Chúng chỉ nên được sử dụng trong vài ngày đầu sau chấn thương của bạn.

Các biến chứng liên quan đến whiplash

Một số người bị roi da thường trải qua những cơn đau mãn tính hoặc đau đầu trong nhiều năm sau tai nạn. Các bác sĩ có thể theo dõi cơn đau này đến các khớp cổ, đĩa đệm và dây chằng bị tổn thương. Nhưng đau mãn tính sau chấn thương roi da thường không có lời giải thích y tế.

Tuy nhiên, rất ít người có bất kỳ biến chứng lâu dài nào từ whiplash. Thông thường, thời gian phục hồi là bất cứ nơi nào từ vài ngày đến vài tuần. Theo Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia, hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn trong vòng ba tháng.