Tại sao tôi phải phẫu thuật loại bỏ da

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi đã thừa cân trong suốt cuộc đời mình. Đêm nào tôi cũng đi ngủ với mong muốn mình thức dậy "gầy guộc" và ra khỏi nhà vào mỗi buổi sáng với nụ cười trên môi, giả vờ rằng tôi đang hạnh phúc theo cách của tôi. Cho đến khi tôi tốt nghiệp đại học và có được công việc doanh nghiệp đầu tiên ở thành phố New York, tôi mới quyết định đã đến lúc giảm cân. Trong sâu thẳm, tôi biết rằng tôi sẽ không bao giờ đạt được nơi tôi muốn trong cuộc đời nếu tôi tiếp tục con đường không lành mạnh như vậy. Tôi từ chối lên bàn cân, tôi không biết mình phải giảm bao nhiêu, nhưng tôi biết mình bị béo phì. Tôi đã phải làm một cái gì đó về nó. (Khoảnh khắc aha của mỗi người là khác nhau. Hãy đọc 9 Người Nổi Tiếng Đang Giảm Cân Đúng Cách.)

Ban đầu rất dễ dàng: tôi ngừng ăn đồ chiên (tôi là một fan cuồng của bất cứ thứ gì được nạo trong vụn bánh mì), tôi đi đến lối đi bộ lát ván và đi bộ lâu nhất có thể (những tuần đầu tiên, không bao giờ quá 20 phút. ). Tôi tiếp tục ăn uống thông minh hơn và di chuyển nhiều hơn, và cân nặng bắt đầu giảm. Tôi khởi đầu không lành mạnh đến nỗi những thay đổi nhỏ nhất đã dẫn đến thành công rực rỡ. Trong vòng 6 tháng, cuối cùng tôi cũng đã đạt đến giới hạn trọng lượng cho một chiếc xe đạp gấp, vì vậy tôi đã mua một chiếc và đạp xe hơn 20 km bên bờ biển vào ban đêm. Tôi giành được một vị trí ở hàng ghế đầu của các lớp Zumba Fitness mà tôi đã tham dự nhiều lần nhất có thể mỗi tuần. Tôi đã sống một cuộc sống mà tôi chỉ có thể tưởng tượng vào đầu năm đó.

Một năm rưỡi sau, tôi cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết, dạy các lớp Zumba, chạy, đạp xe hơn 40 dặm vào ban đêm và duy trì mức giảm cân hơn 130 pound. Tôi hạnh phúc với những thay đổi mà tôi đã thực hiện đối với cuộc sống của mình, nhưng tôi vẫn còn rất nhiều việc phải làm để chấp nhận bản thân như hiện tại, hẹn hò, và thực sự cuộc sống lần đầu tiên trong đời tôi.

Khi tôi bắt đầu hành trình này, tôi không biết nhiều về hậu quả của việc giảm cân cực đoan. Các phương tiện truyền thông không nói về nó theo bất kỳ cách nào khác ngoài kịch tính Kẻ thất bại lớn nhấtbiến đổi phong cách, và cá nhân tôi không biết bất kỳ ai đã giảm được một lượng cân đáng kể. Tôi nghĩ rằng giảm cân sẽ làm cho mọi vấn đề của tôi biến mất, từ căng thẳng hàng ngày của cuộc sống ở New York, đến khả năng thành công trong sự nghiệp của tôi. Những điều đó không chỉ chứng minh những điều viển vông mà còn có những hậu quả bất ngờ đối với việc giảm cân cực độ của tôi mà tôi không bao giờ lường trước được.

Như làn da. Nhiều da thừa. Da bị treo ở giữa và không đi đến đâu, mặc dù tôi đã cố gắng hết sức. Tôi đã thuê một huấn luyện viên và tập trung vào cốt lõi của mình. Tôi nghĩ rằng nhiều nước hơn có thể giúp ích, nhưng tình hình chỉ trở nên tồi tệ hơn; khi tôi giảm cân nhiều hơn, da trở nên lỏng lẻo hơn và thậm chí còn thấp hơn. Nó trở thành một trở ngại cho lối sống lành mạnh mới của tôi. Tôi phát ban và đau lưng. Da thu lại ở những chỗ kỳ lạ, rủ xuống khắp nơi và khó có thể che được quần áo. Tôi phải nhét một phần da thừa vào trong quần, và việc tìm quần áo vừa vặn là một thử thách tốn nhiều thời gian và khó chịu. Lúc nào tôi cũng thấy khó chịu. Và tôi mới 23 tuổi. Tôi không thể tưởng tượng được sống phần đời còn lại của mình theo cách này.

Vì vậy, giống như trọng lượng đã từng cản đường tôi, tôi coi đây chỉ là một trở ngại khác trên hành trình trở thành một tôi khỏe mạnh. Tôi đã làm việc rất chăm chỉ để giảm cân, và đây không phải là cách tôi muốn. Vì vậy, tôi đã nghiên cứu rất nhiều, loại bỏ bất cứ điều gì trông quá tốt để trở thành sự thật. Tôi đã loại bỏ giấy quấn thần kỳ, kem dưỡng da và tẩy tế bào chết bằng muối, và để lại cho cuộc phẫu thuật xâm lấn, tốn kém. Chính xác là nâng toàn thân. Các bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt đôi phần thân của tôi và ghép tôi lại với nhau, trừ đi khoảng 15 pound da mà tôi không còn cần nữa.

Tôi đã quyết định sau lần tư vấn đầu tiên. Tôi không mong đợi quá trình phẫu thuật, vết sẹo (360 °) hay sự hồi phục, nhưng tôi biết rằng đối với tôi, điều này là cần thiết. Da rất khó để che đậy và nó bị treo ở nơi nó không thuộc về. Ngày càng khó che giấu hơn và tôi đã đủ tự ý thức, đã phải vật lộn với cân nặng của mình trong suốt cuộc đời. Chức năng là lý do chính để tôi chọn phẫu thuật cắt bỏ da, nhưng trông đẹp hơn và cảm thấy tự tin hơn cũng là một phần quyết định của tôi.

Từ từ, tôi bắt đầu chia sẻ kế hoạch của mình với bạn bè. Một số nghi ngờ quyết định của tôi. "Nhưng còn vết sẹo?" họ sẽ hỏi. Vết sẹo? Tôi nghĩ. Còn hơn 10 pound da treo trên bụng của tôi. Đối với tôi, cả hai đều là vết thương chiến đấu, nhưng vết sẹo là vết thương có thể sống được. Tôi lấy tất cả số tiền mà tôi đã cẩn thận cất đi kể từ khi học đại học - trước đây dành cho tương lai của mình - và tôi đặt chỗ cho cuộc phẫu thuật.

Ca phẫu thuật kéo dài tám giờ. Tôi đã ở trong bệnh viện một đêm, nghỉ làm trong ba tuần, và không tập thể dục trong sáu tuần. Ngồi yên là một sự tra tấn - giờ tôi đã quen với việc dành tới hai giờ tập thể dục mỗi ngày - và việc lấy lại sức sau đó thật khó khăn, nhưng đã ba năm kể từ cuộc phẫu thuật và tôi chưa bao giờ hối hận về điều đó một lần nào. Tôi đã có thể nâng quá trình tập luyện của mình lên một tầm cao mới, tiến bộ nhiều hơn và ngày càng mạnh mẽ hơn và nhanh hơn. Tôi không còn cảm thấy có thứ gì đó cản đường mình khi tôi ngồi, đứng, tắm… mọi lúc. Các phát ban đã biến mất. Tài khoản ngân hàng của tôi đang dần được bổ sung. Và tôi tự tin hơn rất nhiều vào mọi thứ mà tôi làm.

Gần đây, tôi đã bắt đầu một blog, Pair of Jays, với một người bạn đã trải qua hành trình giảm cân của chính cô ấy và hiện đang huấn luyện những người muốn sống một lối sống lành mạnh. Chúng tôi chia sẻ những bài học mà chúng tôi đã học được mà chúng tôi đã áp dụng và thảo luận về cách chúng tôi sống cuộc sống hiện tại, đưa ra quyết định thực phẩm lành mạnh thường xuyên nhất có thể, tham gia các lớp thể dục yêu thích của chúng tôi từ năm đến sáu lần một tuần và biến hoạt động trở thành một phần của xã hội của chúng tôi sống-nhưng vẫn thưởng thức một vài đồ uống với bạn bè và cho chúng ta cảm giác thèm ăn khi chúng xuất hiện. (Đọc thêm Những câu chuyện thành công giảm cân truyền cảm hứng nhất năm 2014 tại đây.)

Vẫn còn rất nhiều lời nhắc nhở về nơi tôi đến, và tôi chiến đấu mỗi ngày để duy trì vị trí của mình. Tôi vẫn chưa "gầy", và vẫn còn da thừa ở bụng trên và treo ở tay và chân. Tôi không nghĩ mình sẽ thấy thoải mái khi mặc bikini.

Nhưng tôi đã không trải qua tất cả những điều này để trông đẹp trên bãi biển. Tôi đã làm điều đó để cảm thấy thoải mái hơn hàng ngày: tại nơi làm việc, trong phòng tập thể dục, ngồi trên chiếc ghế dài của mình. Đối với tôi, đây chỉ là một cách khác để củng cố rằng tôi sẽ không bao giờ quay trở lại, đây là con người của tôi bây giờ, và tôi chỉ có thể trở nên tốt hơn từ đây.

Đánh giá cho