Tại sao một huấn luyện viên quyết định ngừng che mụn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bất cứ ai đã từng phải vật lộn với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành đều biết đó là cơn đau đầu tiên ở mông. Một ngày nào đó, làn da của bạn trông thật tuyệt, và ngày tiếp theo là bạn đã vô tình quay ngược thời gian về những năm tháng tuổi thiếu niên của mình. Không có đủ "ugh"trên thế giới cho cảm giác thức dậy với khuôn mặt tươi tắn. (Hy vọng rằng loại vắc-xin trị mụn mới đó sẽ xuất hiện vào ngày mai.) Nhờ vào phép màu hiện đại của trang điểm, việc che đi mụn khá dễ dàng. Nhưng cũng hơi đau khi cảm thấy bắt buộc dành thời gian để che giấu điều gì đó mà cơ thể bạn đang làm vì những lý do được cho là chủ yếu nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Và ai nói rằng bạn phải che đậy nó?

Đó là những gì Maeve Madden, một huấn luyện viên cá nhân ở London, nghĩ khi cô bắt đầu bị nổi mụn, mà sau đó cô biết được có liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tháng trước, Maeve đã đăng về những khởi đầu của cuộc đấu tranh vượt cạn của cô ấy, lưu ý trong chú thích rằng cô ấy không chắc nguyên nhân nhưng muốn tìm hiểu tận cùng vấn đề với bác sĩ của mình. Madden thường quay các video tập luyện cho các tài khoản mạng xã hội của mình và cô ấy chia sẻ rằng cô ấy đã rất ngại xuất hiện trong các video mà không trang điểm hoặc thậm chí là không trang điểm trong thời gian nổi mụn, nhưng cuối cùng nhận ra rằng không có lý do gì để che giấu những gì cô ấy đã trải qua. (Liên quan: Chrissy Teigen là tất cả mọi người đã từng bị mụn nội tiết)

Mặc dù không thể chữa khỏi nhưng PCOS có thể được quản lý thông qua thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh, năng động và ngủ đủ giấc. Trong khi đó, Maeve đang nỗ lực để giữ được sự tự tin. "Làn da không hoàn hảo," cô ấy nói trong chú thích của mình. "Mụn, sẹo, vết rạn da, chàm, nếp nhăn - bất cứ điều gì bạn nghĩ là khuyết điểm, điều đó không sao. Tất cả đều là TỰ NHIÊN và chúng ta cần nhận ra điều này! Vì vậy, hãy để mọi người nhìn thấy vẻ đẹp thực sự, không hoàn hảo, không hoàn hảo của bạn." Nói chung, đó nghe có vẻ là một lời khuyên khá tuyệt vời. Không có lý do gì để che giấu những gì bạn đang trải qua, đặc biệt nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn không trang điểm.

Đánh giá cho