Tại sao bạn nên dùng Statin vào ban đêm?

NộI Dung

• Statin và cholesterol
• Đơn thuốc có sẵn
• Statin mà bạn nên dùng vào ban đêm
• Statin bạn có thể dùng vào buổi sáng
• Những gì bạn cần biết về việc dùng statin
• Vấn đề nhất quán
• Một số chất có thể tương tác với statin
• Bạn có thể có tác dụng phụ
• Những cách khác để giúp giảm cholesterol

Statin và cholesterol

Statin là thuốc theo toa giúp giảm cholesterol. Họ đặc biệt nhắm mục tiêu cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL). Đó là loại xấu.

Khi bạn có quá nhiều cholesterol LDL, nó có thể tích tụ trong thành động mạch của bạn. Điều này có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu. Cholesterol LDL cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

Statin hoạt động theo hai cách:

• Chúng ức chế một loại enzyme mà cơ thể bạn cần để tạo ra cholesterol.
• Họ cũng có thể giúp giảm mảng bám đã tích tụ trong động mạch của bạn. Mảng bám này được tạo thành từ cholesterol.

Do đó, statin có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ.

Đơn thuốc có sẵn

Một loạt các statin có sẵn ở tên thương hiệu và dạng chung. Một số statin phổ biến là:

• simvastatin (Zocor)
• lovastatin (Altoprev, Mevacor)
• fluvastatin (Lescol XL)
• atorvastatin (Lipitor)
• pitavastatin (Livalo)
• thuốc thảo dược (Pravachol)
• rosuvastatin (Huy hiệu)

Hầu hết các statin nên được thực hiện một lần mỗi 24 giờ. Tùy thuộc vào loại thuốc và liều lượng cụ thể, bạn có thể cần dùng statin hai lần một ngày.

Một số statin hoạt động tốt hơn khi dùng cùng với bữa ăn. Những người khác làm việc tốt nhất khi họ được chụp vào ban đêm. Điều này là do enzyme tạo cholesterol hoạt động mạnh hơn vào ban đêm. Ngoài ra, thời gian bán hủy hoặc thời gian cần thiết cho một nửa liều để rời khỏi cơ thể bạn, một số statin là ngắn.

Statin mà bạn nên dùng vào ban đêm

Một số statin có thời gian bán hủy dưới sáu giờ. Những statin này được dùng tốt nhất vào ban đêm.

Simvastatin là một ví dụ về statin hoạt động tốt hơn nếu dùng vào buổi tối. Các nghiên cứu cho thấy rằng khi uống simvastatin vào ban đêm, có thể giảm lượng cholesterol LDL nhiều hơn so với khi uống vào buổi sáng.

Lovastatin nên được dùng với bữa tối. Tuy nhiên, phiên bản phát hành mở rộng của lovastatin, Altoprev, nên được dùng khi đi ngủ.

Fluvastatin có thời gian bán hủy khoảng ba giờ, do đó cũng nên uống vào ban đêm.

Statin bạn có thể dùng vào buổi sáng

Các nghiên cứu cho thấy một số statin mới hơn có thể có hiệu quả tương tự khi dùng vào buổi sáng. Các chất ức chế men khử HMG-CoA như atorvastatin và rosuvastatin mạnh hơn statin cũ. Họ có thời gian bán hủy ít nhất 14 giờ.

Fluvastatin giải phóng kéo dài, hoặc Lescol XL, có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày.

Những gì bạn cần biết về việc dùng statin

Điều quan trọng nhất bạn cần biết là statin aren tất cả đều giống nhau. Đó là lý do tại sao bạn nên đọc kỹ các tài liệu đi kèm với toa thuốc của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn cẩn thận để có hiệu quả tối đa.

Bác sĩ của bạn biết các vấn đề y tế cá nhân của bạn và là nguồn thông tin tốt nhất của bạn. Luôn luôn hỏi nếu statin của bạn nên được thực hiện với thực phẩm hoặc tại một thời điểm cụ thể trong ngày.

Vấn đề nhất quán

Nếu thời gian trong ngày là một vấn đề với statin của bạn, hãy chọn thời gian mà bạn có thể nhớ nhất là dùng nó. Statin hoạt động tốt nhất khi dùng cùng một lúc mỗi ngày. Một khi nó trở thành một phần của thói quen của bạn, bạn sẽ ít có khả năng quên.

Một số chất có thể tương tác với statin

Với một số statin, uống nước bưởi, hoặc ăn bưởi, là một ý tưởng tồi. Nước bưởi có thể khiến statin ở lại trong cơ thể bạn lâu hơn và thuốc có thể tích tụ. Điều này có thể làm tăng nguy cơ suy nhược cơ bắp, tổn thương gan và thậm chí là suy thận.Nếu nhãn thuốc của bạn không đề cập đến nước ép bưởi, hãy nhớ hỏi bác sĩ về nó.

Statin cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác, vì vậy hãy nói với bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn dùng. Điều đó bao gồm các chất bổ sung, thuốc không kê đơn và thuốc theo toa.

Bạn có thể có tác dụng phụ

Statin có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát cholesterol của bạn, nhưng chúng đi kèm với rủi ro. Một số tác dụng phụ phổ biến bao gồm đau cơ và khớp, buồn nôn và đau đầu.

Rủi ro nghiêm trọng bao gồm tổn thương cơ bắp, thận và gan của bạn. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2, statin có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn gặp tác dụng phụ, điều quan trọng là bạn phải nói với bác sĩ của bạn. Đôi khi, chuyển sang statin khác có thể giúp đỡ.

Những cách khác để giúp giảm cholesterol

Mặc dù statin có thể rất hiệu quả trong việc giảm cholesterol LDL, bạn cũng có thể kiểm soát cholesterol bằng các phương pháp điều trị thay thế hoặc thông qua điều chỉnh lối sống.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong mức cholesterol trong máu. Chế độ ăn uống của bạn nên được đóng gói với trái cây, rau, ngũ cốc và cá. Cố gắng giảm lượng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, và tăng lượng axit béo omega-3. Bạn cũng nên dễ dàng ăn muối và carbohydrate tinh chế.

Hãy tập thể dục một phần trong thói quen hàng ngày của bạn và cố gắng ngồi ít hơn. Bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách không hút thuốc và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Mặc dù statin thường được kê đơn khi cholesterol của bạn có thể được kiểm soát thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục, nhưng không bao giờ đau khi ăn tốt và tập thể dục nhiều hơn.