3 lý do bạn nên thử CBD ngay cả khi bạn không quan tâm đến cỏ dại

NộI Dung

• 1. CBD khiến bạn cảm thấy lạnh.
• 2. Nó thúc đẩy phục hồi sau tập luyện.
• 3. Bạn sẽ có được một làn da sáng.
• Đánh giá cho

CBD: Bạn đã nghe nói về nó, nhưng nó là gì? Naomi Feuer, M.D., một nhà thần kinh học ở thành phố New York, cho biết: Được chiết xuất từ ​​cần sa, hợp chất ảnh hưởng đến hệ thống endocannabinoid của cơ thể, đóng vai trò trong cảm giác đau và phản ứng với căng thẳng. Nhưng không giống như với người anh em họ của nó là THC, bạn sẽ nhận được các đặc quyền mà không cần cao. (Đây là sự khác biệt giữa CBD, THC, cây gai dầu và cần sa.)

Tình trạng pháp lý của khu phức hợp rất phức tạp. CBD từ cần sa là bất hợp pháp theo luật liên bang. Rod Kight, một luật sư tập trung vào ngành công nghiệp cần sa cho biết: “Nhưng CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu là hợp pháp theo luật liên bang và hầu hết các bang,” Rod Kight, một luật sư tập trung vào ngành công nghiệp cần sa. Luật liên bang vừa được ban hành nới lỏng các hạn chế đối với các sản phẩm từ cây gai dầu như CBD. (Tuy nhiên, các quy định nới lỏng hơn có nghĩa là bạn phải cẩn thận hơn về những sản phẩm bạn mua. Dưới đây là cách mua CBD một cách an toàn.)

Tuy nhiên, nó đã được cắt xén trong mọi thứ: cồn thuốc, đồ uống, đồ ăn nhẹ, mỹ phẩm, thậm chí cả thức ăn cho thú cưng. (Tại đây, xem thêm các sản phẩm CBD tốt nhất cho sức khỏe và sức khỏe.)

Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia hàng đầu liệu CBD có thực sự hiệu quả như bạn đang nghe hay không. Đây là những gì họ nói với chúng tôi.

1. CBD khiến bạn cảm thấy lạnh.

Mọi người chủ yếu tìm đến CBD để giảm căng thẳng. Một trong những nghiên cứu lớn nhất được thực hiện cho đến nay xác nhận rằng nó giúp bạn thư giãn, có thể bằng cách làm dịu hệ thần kinh. "Trong một thử nghiệm, những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội dùng CBD ít bị căng thẳng hơn trong các buổi nói chuyện trước công chúng được mô phỏng so với những người không sử dụng nó. Các bệnh nhân của tôi thấy rằng nó cũng giúp họ ngủ ngon hơn", giáo sư Donald Abrams cho biết. về y học tại Đại học California, San Francisco. Trong nghiên cứu, liều lượng hiệu quả nhất là 300 mg CBD. (Xem: Điều gì đã xảy ra khi tôi thử CBD vì lo lắng)

2. Nó thúc đẩy phục hồi sau tập luyện.

CBD đã được chứng minh trong các nghiên cứu là một chất chống viêm và làm giãn cơ, vì vậy nó có thể giúp giảm cứng cơ, Tiến sĩ Feuer nói. Alex Silver-Fagan, một Huấn luyện viên Thạc sĩ của Nike và là một người ủng hộ sức khỏe tâm thần, cho biết cô ấy thêm dầu vào cà phê của mình để điều trị cả đau cơ và lo lắng.

Chọn chất bổ sung qua đường uống hoặc miếng dán thẩm thấu qua da; kem CBD tại chỗ có thể không đến được mạch máu. (Thông tin thêm ở đây: Kem CBD có tác dụng giảm đau không?)

3. Bạn sẽ có được một làn da sáng.

Kem CBD có lợi cho làn da của bạn. (Đó là lý do tại sao có rất nhiều sản phẩm làm đẹp CBD mới.) "Nó chống viêm, vì vậy nó có thể giúp chữa các bệnh như bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng", Tiến sĩ Feuer nói. Nó cũng có thể giúp làm sạch mụn bằng cách giảm sản xuất dầu và làm dịu kích ứng. Một thương hiệu tốt để tìm kiếm là CBD for Life, sản xuất huyết thanh mắt, kem dưỡng da mặt và son dưỡng môi.

Và đó chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Dưới đây là tất cả những lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của CBD.

Đánh giá cho