Tại sao bạn nên điều trị da đầu của mình để cai nghiện

NộI Dung

• Bước 1: Giữ nó sạch sẽ.
• Bước 2: Lột xác những thứ đã chết.
• Bước 3: Uống cạn.
• Bước 4: Sử dụng Bảo vệ.
• Đánh giá cho

Bạn đã nghe điều đó hàng trăm lần: Việc kéo dài thời gian giữa các loại dầu gội (và làm với dầu gội khô) giúp giữ màu của bạn, để dầu tự nhiên của da đầu ngậm nước cho tóc và giảm thiểu hư tổn do nhiệt tạo kiểu tóc. Vấn đề là, những gì tốt cho tóc không nhất thiết phải tốt cho da đầu của bạn, và một da đầu không khỏe mạnh cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng mọc tóc mới. Shereene Idriss, MD, bác sĩ da liễu tại Union Square Laser Dermatology cho biết: “Tôi đã thấy sự gia tăng ổn định ở những bệnh nhân phàn nàn về kích ứng da đầu mãn tính, tóc gãy và rụng phần lớn bắt nguồn từ việc gội đầu và lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc. Thành phố New York. Vậy làm thế nào bạn có thể dung hòa nhu cầu của mái tóc với việc chăm sóc da đầu? Nó không khó lắm đâu. Bắt đầu bằng cách làm theo phác đồ của chúng tôi tại đây.

Bước 1: Giữ nó sạch sẽ.

Shani Francis, MD, giám đốc y tế tại Ashira Dermatology, cho biết, bạn sẽ không tắm trong nhiều ngày mà không rửa sạch cơ thể, sau đó rắc phấn rôm lên cẳng tay và coi nó đã sạch sẽ ", Shani Francis, MD, giám đốc y tế tại Ashira Dermatology, cho biết. Da đầu khỏe mạnh, bạn phải xử lý nó như khi bạn làm da mặt và loại bỏ tạp chất thường xuyên - tối thiểu là ba ngày một lần. "Các sản phẩm tạo kiểu tóc không nên để lại trên da đầu của bạn trong nhiều ngày", Tiến sĩ Francis nói. Đó là, da đầu sẽ bị kích ứng, các bệnh đã có từ trước như bệnh vẩy nến, bệnh chàm và gàu sẽ bùng phát và bạn sẽ cản trở sự phát triển của tóc. :

"Khi bạn không gội đầu thường xuyên, sản phẩm tích tụ trở nên dày đặc, nó ngăn chặn sự mở của các nang tóc, hạn chế số lượng sợi tóc có thể thoát ra ngoài. hoặc hai."

Bước 2: Lột xác những thứ đã chết.

Tiến sĩ Idriss nói: “Loại bỏ tế bào da chết trên da đầu giúp cải thiện sức khỏe của lớp biểu bì, kích thích các nang tóc và thúc đẩy tóc phát triển mạnh mẽ hơn. Lột nhẹ cũng giúp loại bỏ các sản phẩm nhờn hoặc dính cứng đầu có thể không bị phá vỡ hoàn toàn bằng dầu gội đầu hoặc thậm chí là công thức làm sạch. Adams nói: “Nếu tóc và da đầu của bạn ở tình trạng tốt, tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tháng là đủ. Nhưng nếu da đầu của bạn bị bong tróc hoặc ngứa - hoặc bạn đã trải qua một thời gian dài mà không gội đầu, hãy tẩy da chết hàng tuần trong tháng đầu tiên.

Temur Dzidziguri, nhà tạo mẫu tại Sharon Dorram Color tại Sally Hershberger Salon ở New York, cho biết đối với các phương pháp tẩy lông, cách đơn giản nhất là chỉ "tẩy da đầu theo cách thủ công bằng bàn chải có đầu cao su mềm". Xoa bóp da đầu bằng bàn chải lông để loại bỏ da chết và bụi bẩn, sau đó bước vào phòng tắm và gội sạch. (BTW, có lẽ bạn đang gội đầu sai cách.) Một lựa chọn khác: Thêm một thìa cà phê đường vào một lượng nhỏ dầu gội để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho riêng bạn.

Bước 3: Uống cạn.

Tiến sĩ Francis nói: “Cũng giống như da trên cơ thể, da đầu cần độ ẩm để hoạt động hiệu quả. Nhưng thoa hàng ngày như bạn thoa lên mặt hoặc tay là không thực tế và không cần thiết. Tiến sĩ Idriss cho biết, chỉ cần dưỡng ẩm một hoặc hai lần một tuần là đủ. Ngoài ra còn có các loại huyết thanh và thuốc bổ da đầu dễ hấp thụ có thể được sử dụng ngay sau khi gội đầu để cấp nước và cân bằng lại da đầu. (Dưới đây là 10 sản phẩm tiết kiệm da đầu.)

Bước 4: Sử dụng Bảo vệ.

Tiến sĩ Idriss cho biết, che chắn da đầu khỏi tia UV bất cứ khi nào có thể và cho biết thêm rằng tổn thương dày sừng hoạt hóa liên quan đến tia UV trên da đầu có thể gây rụng tóc và dẫn đến ung thư da. Cân nhắc sử dụng kem chống nắng dạng bột trên những vùng da đầu lộ ra ngoài hoặc nếu bạn đang ở hồ bơi hoặc bãi biển, hãy coi kem chống nắng dành cho da dầu như một chất bảo vệ da đầu và tạo kiểu tóc sau khi bôi, vuốt tóc thành búi. (Những sản phẩm này có thể bảo vệ tóc của bạn khi tập luyện ngoài trời.)

Đánh giá cho