Người phụ nữ này đang chạy marathon trên mọi lục địa

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn biết làm thế nào mà một vận động viên sẽ thề thốt khỏi cuộc đua marathon trong vòng vài phút sau khi băng qua vạch đích ... chỉ để thấy mình đăng ký lại khi họ nghe về một cuộc đua thú vị ở Paris? (Đó là một sự thật khoa học: Bộ não của bạn đã quên đi nỗi đau từ cuộc chạy marathon đầu tiên của bạn.) Sandra Cotuna là một trong những vận động viên chạy bộ đó, chỉ có điều cô ấy bị cố tình dụ dỗ chạy trên mọi lục địa trên Trái đất.

Cotuna, 37 tuổi, là một nhà phân tích tính toán nhỏ nhắn sống ở Brooklyn, NY và sinh ra ở Romania. "Tôi lớn lên dưới thời Chủ nghĩa Cộng sản, sự lãnh đạo tàn bạo của Cộng sản," cô nói. "Mọi thứ đã được phân chia: nước, năng lượng, TV." Tuy nhiên, những điều quan trọng trong cuộc sống vẫn còn nhiều. "Đồng thời, tôi được bao quanh bởi một gia đình tuyệt vời và đầy tình yêu thương, nơi thực sự nuôi dưỡng hạnh phúc và tình yêu, lòng tốt và lòng trắc ẩn, và sự tò mò đối với thế giới."

Tuổi thanh xuân của cô là một thời kỳ hạnh phúc - cô được học hành và thậm chí đi khắp thế giới với tư cách là một kỳ thủ cờ vua thi đấu - và tất cả những món quà đó đã cho phép cô chuyển đến Hoa Kỳ ở tuổi đôi mươi và theo đuổi một cuộc sống thậm chí còn tốt hơn. Cha mẹ cô đã thấm nhuần sự cần thiết của hoạt động từ thiện, và cô tìm mọi cách để đền đáp lại niềm đam mê lớn nhất của mình: giáo dục.

"Tôi quyết định ưu tiên giáo dục của mình. Tôi muốn xây dựng trường học hoặc làm điều gì đó lớn lao cho trẻ em, bởi vì tôi biết có một cuộc khủng hoảng toàn cầu đối với giáo dục", Cotuna nói. "Tôi đã nghiên cứu các tổ chức phi lợi nhuận khác nhau và tôi tìm thấy buildOn", một tổ chức xây dựng trường học ở các quốc gia đang phát triển và điều hành các chương trình sau giờ học tại Hoa Kỳ.

Sau khi liên hệ với buildOn, cô ấy bắt đầu gây quỹ. Thật dễ dàng: "Nhìn lại thời thơ ấu của mình, tôi luôn ở ngoài chơi và chạy. Tôi bắt đầu chạy những quãng đường dài hơn, và tôi đã [luyện tập] cho cuộc thi marathon đầu tiên của mình vào năm ngoái, cuộc thi marathon ở Thành phố New York. Tôi chỉ yêu nó ," cô ấy nói. "Tôi quyết định kết hợp niềm đam mê chạy bộ với niềm đam mê cống hiến", cô nói. "Và tôi mới nảy ra ý tưởng này - Tôi có thể chạy để xây trường học. Tại sao không chạy khắp thế giới để gây quỹ, và sau đó xây trường học?"

Tính cách vui vẻ của cô ấy có thể đóng một vai trò trong việc cô ấy có thể nhanh chóng thu hút được các khoản quyên góp lớn, cũng như công ty của cô ấy, AIG. Công ty bảo hiểm đa quốc gia kép-Kết hợp quà tặng của đồng nghiệp để xây dựngOn, và trong vòng một năm, cô ấy đã quyên góp đủ tiền để mở một trường học ở Nepal.

Đi đâu từ đó? Nếu bạn giống như Cotuna, bạn muốn nhiều hơn nữa. "Năm đầu tiên, tôi đã huy động được nhiều hơn những gì tôi mong đợi, và nó cho tôi rất nhiều tự tin để cố gắng nhiều hơn nữa, thúc đẩy nhiều hơn và động não nhiều ý tưởng hơn." Có những cuộc đua khác, có thể là bán marathon, có thể là ba môn phối hợp - hoặc chạy một marathon toàn lục địa thì sao?

Và thế là một kế hoạch đã được ấp ủ và các cuộc đua đã được lên kế hoạch từ nhiều năm trước. Cotuna đã chạy marathon Iceland vào tháng 9, Chicago vào tháng 10 và thành phố New York (một lần nữa) vào tháng 11; sau đó, có cuộc thi marathon ở Vườn quốc gia Torres del Paine ở Chile vào tháng 9 năm 2016, một ở Vạn Lý Trường thành của Trung Quốc vào tháng 5 năm 2017, cuộc thi marathon ở Nam Cực vào năm 2018, cuộc thi marathon ở Thác Victoria (qua Zimbabwe và Zambia) vào năm 2019, và Cuộc đua marathon Great Ocean Road ở Úc vào năm 2020. (Ồ, đó là không tính những cuộc cô ấy làm chỉ để giải trí.) Đó là một hành trình đột phá có nghĩa là cô ấy, về cơ bản, đang ở chế độ luyện tập không ngừng nghỉ. "Điều đó không hề dễ dàng, đặc biệt là khi tôi có một công việc toàn thời gian. Có thể rất mệt mỏi và tôi còn bị chấn thương." Vào thời điểm chúng tôi nói chuyện, cô ấy đã không chạy trong ba tuần sau một cú ngã sấp mặt khó chịu khiến cô ấy bị sốc. Cô ấy ghi lại những khoảnh khắc vui vẻ và không mấy vui vẻ trên Instagram, Twitter và blog cá nhân của mình.

"Tôi có rất nhiều hình ảnh về việc tôi đang tắm nước đá. Tôi thấy chúng vô cùng hữu ích", cô nói về thói quen sau cuộc đua của mình. "Thật khó để nhận được những tín hiệu mà cơ thể đang nói với bạn, nhưng tôi đang ngày càng hiểu rõ hơn. Tôi cố gắng hết sức cẩn thận và lắng nghe cơ thể mình và không thúc ép khi nó nói với tôi, 'Đừng!'" ( Bạn có nhận ra những dấu hiệu kể chuyện này mà bạn đang tập luyện quá nhiều không?)

Thật dễ dàng bị thu hút bởi thái độ và nỗ lực của Cotuna, và cô ấy sẽ dễ dàng nếu bạn muốn đóng góp cho chính nghĩa của cô ấy. "Vào blog của tôi, và theo dõi hành trình của tôi. Từ đó, đâu đâu cũng có nút quyên góp", cô cười. Cô ấy cũng đang làm việc trên một dòng quần áo thể thao với nhà thiết kế (và bạn) Susana Monaco, tất cả số tiền thu được sẽ mang lại lợi ích cho buildOn, cũng như viết một cuốn sách cho trẻ em về cờ vua. Đúng vậy, tiền sách cũng sẽ được chuyển sang buildOn. Có lẽ, cô ấy cũng sẽ tìm được một lúc nào đó để ngủ trong vài năm tới.

Hiện tại, cô ấy chỉ hạnh phúc một cách không thể tin được với thành công của mình cho đến nay và cho nhiều cuộc đua sắp tới. "Thành thật mà nói, tôi rất hào hứng với tất cả chúng, nhưng tôi thực sự hào hứng với công trình ở Nam Cực. Và Vạn Lý Trường Thành của Trung Quốc vào năm 2017!" Hãy cố gắng theo kịp (và tìm hiểu thêm về cách bạn có thể trợ giúp) tại đây. (Được truyền cảm hứng? Hãy xem 10 cuộc thi Marathon tốt nhất để đi khắp thế giới.)

Đánh giá cho