Bạn đã nói với chúng tôi: Jenn và Erin của Fit Bottomed Girls

NộI Dung

• Đánh giá cho

Erin và tôi từ lâu đã trở thành cặp đôi thể dục. Chúng tôi gặp nhau khi cả hai đang viết cho một công ty xuất bản tạp chí ở khu vực Thành phố Kansas và nhanh chóng nhận thấy những điểm tương đồng lớn trong cuộc sống của chúng tôi: Cả hai chúng tôi đều sống ở Lawrence, Kansas, trong khi bạn trai của chúng tôi đang theo học cao học, và cả hai chúng tôi đã phải chịu đựng một thời gian dài và 50 phút đi làm nhàm chán. Chúng tôi nhanh chóng trở thành những người bạn đi chung xe, và sau đó bắt đầu cùng nhau đi dạo qua bữa trưa, đến lớp học Zumba và nói chung là luôn giữ cho nhau động lực để tập thể dục.

Trong thời gian này, tôi - thành thật mà nói - có một chút khủng hoảng hiện sinh về vị trí của tôi trên thế giới. Không hài lòng với việc làm việc trong một khối lập phương nhưng hơi thất vọng về việc làm việc trong các câu lạc bộ sức khỏe (tôi là huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và người hướng dẫn tập thể dục nhóm), tôi thực sự cảm thấy rằng phụ nữ còn thiếu một cách tiếp cận lành mạnh và thực tế để tiếp cận và vui vẻ. Tôi muốn phụ nữ hiểu rằng giá trị của họ không bị ràng buộc bởi một con số trên bàn cân và rằng việc tích cực vận động và cung cấp cho cơ thể những thực phẩm bổ dưỡng thực sự là một cửa ngõ để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nó không phải là đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục hoặc trở nên hoàn hảo. Đó là thực sự sống cuộc sống tốt nhất của bạn. Ngay sau khi tôi đề nghị Erin tham gia cùng tôi vào con đường điên rồ khi bắt đầu Fit Bottomed Girls để đưa ra thông báo này, mọi thứ thực sự chỉ nhấp nháy.

Fit Bottomed Girls không chỉ bằng kích thước hậu phương của chúng tôi (hoặc độc giả của chúng tôi). Thay vào đó, trở thành một FBG thiên về tư duy. Chúng tôi luôn nói rằng những chiếc quần vừa vặn có đủ hình dạng và kích cỡ, vì vậy vấn đề không phải là ngoại hình mà quan trọng là cách bạn đối xử với bản thân. Trở thành FBG có nghĩa là bạn yêu bản thân vô điều kiện, nói chuyện với chính mình như một người bạn thân nhất, nhất quán chọn các loại thực phẩm lành mạnh mà bạn yêu thích và vận động cơ thể thường xuyên. Đó là tất cả về cảm giác tốt và làm những gì bạn yêu thích.

Đánh giá cho