Your Brain On: Tình yêu

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tình yêu mới có thể khiến bạn cảm thấy như đang đi điên. Bạn không thể ăn ngủ. Bạn muốn có được nó trên ...tất cả các thời gian. Bạn bè của bạn ném ra những từ như "mê đắm" (và bạn không phủ nhận họ). Nhưng ngay cả khi bạn đã ở bên ai đó trong nhiều thập kỷ, tình yêu vẫn tiếp tục kích thích não bộ của bạn theo những cách đáng chú ý, chưa kể đến việc Mối quan hệ của bạn ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe của bạn như thế nào. Thành thật mà nói, tình yêu đi thẳng vào đầu bạn theo nghĩa đen. Tìm hiểu xem bộ não của bạn có liên quan như thế nào đến chuyện tình cảm của bạn.

Tình yêu mới

Một số người gọi nó là "giai đoạn ham muốn". Nhưng một số cách mà tình yêu mới mẻ ảnh hưởng đến não của bạn sẽ tồn tại miễn là bạn ở bên người bạn đời của mình - ngay cả khi mối quan hệ của bạn kéo dài 50 năm, Helen Fisher, Tiến sĩ, một nhà nhân chủng học sinh học và là tác giả của Tại sao chúng ta yêu.

Ở giai đoạn đầu này, Fisher cho biết khu vực chính của hoạt động não liên quan đến tình yêu là khu vực não bụng (VTA). Nó kiểm soát hệ thống khen thưởng của bạn và đóng một vai trò lớn trong cảm giác ham muốn, khả năng tập trung và mức năng lượng của bạn. Thế nào? Fisher cho biết, VTA của bạn kích thích sản xuất dopamine - một chất kích thích tự nhiên gây ngập các vùng khác trên đầu bạn và tạo ra chất kích thích giống như ma túy. “Bạn cảm thấy phấn chấn và hưng phấn, và thậm chí có thể hơi ám ảnh khi nghĩ về người bạn đời của mình,” cô giải thích.

Cô ấy nói rằng cũng có hoạt động trong một vùng não của bạn được gọi là vỏ não trong, nơi quản lý cảm giác lo lắng. Điều này giải thích cho khía cạnh cuồng tín đôi khi khó khăn, chỉ một chút xíu của tình yêu mới có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ăn uống bình thường, Fisher cho biết thêm.

Vài tháng bắt đầu mối quan hệ yêu đương

Vỏ não của bạn đã dịu đi, điều đó có nghĩa là bạn đã bớt mệt mỏi hơn một chút so với khi tình yêu của bạn cất cánh. Có thể bạn sẽ cảm thấy ít lo lắng và đeo bám hơn so với trước đây, đồng thời cảm giác thèm ăn và giấc ngủ của bạn có thể đã ổn định trở lại bình thường, Fisher nói.

Vẫn có sự gia tăng trong việc sản xuất chất kích thích dopamine trong não của bạn bất cứ khi nào bạn nghĩ về người bạn đời của mình. Nhưng anh ấy có thể không chi phối suy nghĩ của bạn như cách anh ấy đã làm khi bạn mới yêu, Fisher gợi ý.

Nghiên cứu từ Anh cho thấy một loại hormone kiểm soát mức độ cortisol trong não của bạn - vốn tăng đột biến khi bạn căng thẳng - cũng có xu hướng tăng lên khi bạn không ở bên cạnh đối tác của mình. Fisher nói rằng bạn sẽ cảm thấy kém an toàn hơn một chút và căng thẳng hơn khi rời xa tình yêu của mình. (9 Lợi ích Sức khỏe khác của Tình yêu cũng có thể gây ngạc nhiên).

Tình yêu lâu dài

Mặc dù một số người nói khác, nghiên cứu của Fisher cho thấy VPA của bạn vẫn bùng lên khi bạn nghĩ về người đàn ông của mình. Cô nói: “Thậm chí sau nhiều năm, chúng tôi đã quan sát thấy sự giải phóng dopamine và sự hưng phấn khi mọi người nghĩ về bạn đời của mình. Và hoạt động ở vùng bụng của bạn đã chậm phát triển - vùng đó có thể liên quan đến cảm giác gắn bó sâu sắc, Fisher nói.

"Cũng có hoạt động ở hai vùng liên quan đến cảm giác bình tĩnh và giảm đau," cô giải thích, đề cập đến các hạt nhân raphe và màu xám quanh sản phẩm. Cô ấy nói rằng thậm chí còn có nghiên cứu cho thấy những người trong mối quan hệ yêu đương có thể chịu đựng được nhiều nỗi đau hơn những người độc thân.

Vì vậy, cho dù tình yêu của bạn mới toanh hay đã lâu năm, những suy nghĩ về người bạn đời của bạn sẽ thúc đẩy bộ não của bạn theo những cách đáng chú ý. Fisher nói: “Tình yêu không thay đổi nhiều như mọi người vẫn tưởng, ngay cả sau nhiều năm. Và bạn thực sự có thể khơi lại tia lửa tình yêu tươi mới đó và khuếch đại cực khoái của mình bằng cách thử một trong 6 Sản phẩm Tình dục Nghịch ngợm này trong phòng ngủ .... hoặc thực sự ở bất cứ đâu (chỉ cần cố gắng đừng để bị bắt!).

Đánh giá cho