Bệnh phổi kẽ - người lớn - xuất viện

Bạn đã đến bệnh viện để điều trị các vấn đề về hô hấp do bệnh phổi kẽ gây ra. Căn bệnh này khiến phổi của bạn bị sẹo, khiến cơ thể bạn khó nhận đủ oxy.

Trong bệnh viện, bạn được điều trị bằng oxy. Sau khi về nhà, bạn có thể cần tiếp tục sử dụng oxy. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đã cho bạn một loại thuốc mới để điều trị phổi của bạn.

Sau khi bạn về nhà, hãy làm theo hướng dẫn về cách chăm sóc bản thân. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.

Để xây dựng sức mạnh:

• Hãy thử đi bộ và từ từ tăng quãng đường bạn đi bộ. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xem bạn nên đi bộ bao xa.
• Cố gắng không nói chuyện khi bạn đi bộ.
• Đi xe đạp cố định. Hỏi nhà cung cấp của bạn bao lâu và độ khó đi xe.

Xây dựng sức mạnh của bạn ngay cả khi bạn đang ngồi.

• Sử dụng tạ nhỏ hoặc dây tập để tăng cường sức mạnh cho cánh tay và vai của bạn.
• Đứng lên và ngồi xuống nhiều lần.
• Giữ chân của bạn thẳng ra trước mặt, sau đó hạ xuống. Lặp lại động tác này vài lần.

Hãy hỏi nhà cung cấp của bạn xem bạn có cần sử dụng oxy trong các hoạt động của mình không và nếu có, thì cần bao nhiêu. Bạn có thể được yêu cầu giữ lượng oxy trên 90%. Bạn có thể đo lượng này bằng máy đo oxi. Đây là một thiết bị nhỏ để đo mức oxy trong cơ thể của bạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có nên thực hiện một chương trình tập thể dục và điều hòa như phục hồi chức năng phổi hay không.

Ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn. Bạn có thể dễ thở hơn khi bụng không đầy. Cố gắng ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày. KHÔNG uống nhiều chất lỏng trước khi ăn hoặc trong bữa ăn của bạn.

Hỏi nhà cung cấp của bạn những loại thực phẩm để ăn để có thêm năng lượng.

Giữ cho phổi của bạn không bị tổn thương nhiều hơn.

• Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là lúc để bỏ thuốc lá.
• Tránh xa những người hút thuốc khi bạn ra ngoài.
• KHÔNG cho phép hút thuốc trong nhà của bạn (và có thể yêu cầu bất kỳ người hút thuốc nào trong gia đình bạn bỏ hút thuốc).
• Tránh xa mùi và khói mạnh.
• Thực hiện các bài tập thở.

Uống tất cả các loại thuốc mà nhà cung cấp của bạn đã kê đơn cho bạn.

Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng.

Tiêm phòng cúm hàng năm. Hỏi nhà cung cấp của bạn xem bạn có nên chủng ngừa phế cầu khuẩn (viêm phổi) hay không.

Rửa tay thường xuyên. Luôn rửa sạch sau khi bạn đi vệ sinh và khi bạn ở gần những người bị bệnh.

Tránh xa đám đông. Yêu cầu những du khách bị cảm lạnh đeo khẩu trang hoặc đến thăm sau khi họ đã đỡ hơn.

Đặt các vật dụng bạn thường sử dụng ở những vị trí mà bạn không cần phải với tới hoặc cúi xuống để lấy chúng.

Sử dụng xe đẩy có bánh xe để di chuyển mọi thứ xung quanh nhà và bếp. Sử dụng dụng cụ mở hộp điện, máy rửa chén và những thứ khác sẽ giúp bạn làm việc nhà dễ dàng hơn. Sử dụng các dụng cụ nấu nướng (dao, dao gọt và chảo) không nặng.

Để tiết kiệm năng lượng:

• Sử dụng chuyển động chậm và ổn định khi bạn làm mọi việc.
• Ngồi xuống nếu bạn có thể khi bạn đang nấu ăn, ăn uống, mặc quần áo và tắm.
• Nhận trợ giúp cho các nhiệm vụ khó hơn.
• Đừng cố gắng làm quá nhiều trong một ngày.
• Giữ điện thoại bên bạn hoặc gần bạn.
• Sau khi tắm, quấn khăn hơn là lau khô người.
• Cố gắng giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống.

Không bao giờ thay đổi lượng oxy đang chảy trong thiết lập oxy của bạn mà không hỏi nhà cung cấp của bạn.

Luôn luôn có một nguồn cung cấp oxy dự phòng trong nhà hoặc với bạn khi bạn đi ra ngoài. Luôn luôn mang theo số điện thoại của nhà cung cấp oxy. Học cách sử dụng oxy an toàn tại nhà.

Nhà cung cấp bệnh viện của bạn có thể yêu cầu bạn tái khám với:

• Bác sĩ chăm sóc chính của bạn
• Một nhà trị liệu hô hấp có thể dạy bạn các bài tập thở và cách sử dụng oxy của bạn
• Bác sĩ phổi của bạn (bác sĩ phổi)
• Ai đó có thể giúp bạn ngừng hút thuốc, nếu bạn hút thuốc
• Một nhà trị liệu vật lý, nếu bạn tham gia một chương trình phục hồi chức năng phổi

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn thở:

• Càng khó khăn hơn
• Nhanh hơn trước
• Nông và bạn không thể hít thở sâu

Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Bạn cần phải nghiêng người về phía trước khi ngồi để thở dễ dàng hơn
• Bạn đang sử dụng các cơ xung quanh xương sườn để giúp bạn thở
• Bạn đang bị đau đầu thường xuyên hơn
• Bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc bối rối
• Bạn bị sốt
• Bạn đang ho ra chất nhầy đen
• Đầu ngón tay hoặc vùng da xung quanh móng tay của bạn có màu xanh lam

Bệnh nhu mô phổi lan tỏa - tiết dịch; Viêm phế nang - tiết dịch; Viêm phổi vô căn - tiết dịch; IPP - phóng điện; Phổi kẽ mãn tính - tiết dịch; Phổi kẽ hô hấp mãn tính - tiết dịch; Thiếu oxy - phổi kẽ - tiết dịch

Bartels MN, Bạch JR. Phục hồi chức năng của bệnh nhân rối loạn chức năng hô hấp. Trong: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Các yếu tố cần thiết của Y học thể chất và Phục hồi chức năng. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Bệnh đường hô hấp. Tại: Kumar P, Clark M, eds. Y học lâm sàng của Kumar và Clarke. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 24.

Raghu G, Martinez FJ. Bệnh phổi kẽ. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Tràn khí mô kẽ vô căn. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 63.

• Bệnh bụi phổi amiăng
• Thở khó khăn
• Bệnh bụi phổi của công nhân than
• Bệnh phổi do thuốc
• Viêm phổi quá mẫn
• Bệnh phổi kẽ
• Proteinosis phế nang phổi
• Bệnh phổi dạng thấp
• Sarcoidosis

• Ăn thêm calo khi ốm - người lớn
• Cách thở khi hụt hơi
• An toàn oxy
• Sử dụng oxy tại nhà
• Sử dụng oxy tại nhà - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn

• Bệnh phổi kẽ
• Sarcoidosis