Thoát nước tư thế

Dẫn lưu tư thế là một cách để giúp điều trị các vấn đề về hô hấp do sưng và có quá nhiều chất nhầy trong đường thở của phổi.

Làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách thoát nước tư thế tại nhà. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.

Với dẫn lưu tư thế, bạn sẽ có được tư thế giúp thoát chất lỏng ra khỏi phổi. Nó có thể giúp:

• Điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng
• Giúp thở dễ dàng hơn
• Ngăn ngừa các vấn đề về phổi

Chuyên gia trị liệu hô hấp, y tá hoặc bác sĩ sẽ chỉ cho bạn vị trí tốt nhất để dẫn lưu tư thế.

Thời gian tốt nhất để thực hiện dẫn lưu tư thế là trước bữa ăn hoặc một giờ rưỡi sau bữa ăn, khi dạ dày của bạn trống rỗng nhất.

Sử dụng một trong các vị trí sau:

• Ngồi
• Nằm ngửa, nằm sấp hoặc nghiêng sang một bên
• Ngồi hoặc nằm với đầu bằng phẳng, lên hoặc xuống

Giữ nguyên tư thế trong thời gian mà nhà cung cấp của bạn đã hướng dẫn (ít nhất 5 phút). Mặc quần áo thoải mái và sử dụng gối để thoải mái nhất có thể. Lặp lại vị trí thường xuyên theo hướng dẫn.

Hít vào từ từ bằng mũi và sau đó thở ra bằng miệng. Thời gian thở ra dài gấp đôi thời gian thở vào.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị thực hiện bộ gõ hoặc rung.

Bộ gõ giúp phá vỡ chất lỏng dày trong phổi. Bạn hoặc người khác vỗ tay vào xương sườn của bạn khi bạn đang nằm. Bạn có thể làm điều này khi có hoặc không có quần áo trên ngực:

• Tạo thành hình chiếc cốc bằng bàn tay và cổ tay của bạn.
• Vỗ tay và cổ tay vào ngực (hoặc nhờ ai đó vỗ lưng nếu bác sĩ yêu cầu).
• Bạn sẽ nghe thấy âm thanh rỗng hoặc tiếng bốp, không phải âm thanh tát.
• Đừng vỗ mạnh đến nỗi đau.

Rung giống như bộ gõ, nhưng với một bàn tay phẳng lắc nhẹ xương sườn của bạn.

• Hít sâu, sau đó thổi mạnh.
• Dùng một bàn tay phẳng, lắc nhẹ xương sườn của bạn.

Nhà cung cấp của bạn sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện điều này một cách đúng đắn.

Thực hiện gõ hoặc rung trong 5 đến 7 phút ở mỗi vùng của ngực. Làm điều này trên tất cả các vùng ngực hoặc lưng mà bác sĩ yêu cầu. Khi bạn hoàn thành, hãy hít thở sâu và ho. Điều này giúp mang lại bất kỳ đờm nào, sau đó bạn có thể khạc ra.

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn có:

• Khó tiêu
• Nôn mửa
• Đau đớn
• Khó chịu nghiêm trọng
• Khó thở

Vật lý trị liệu lồng ngực; CPT; COPD - dẫn lưu tư thế; Xơ nang - dẫn lưu tư thế; Loạn sản phế quản phổi - dẫn lưu tư thế

• Bộ gõ

Celli BR, ZuWallack RL. Phục hồi chức năng phổi. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Trang web của Cystic Fibrosis Foundation. Giới thiệu về thoát tư thế và bộ gõ. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Dranating-and-Pecussion. Cập nhật năm 2012. Truy cập ngày 2 tháng 6 năm 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Nhà cung cấp JS. Hệ thống cung cấp oxy, liệu pháp hít thở và hô hấp. Trong: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Quản lý đường hàng không của Hagberg và Benumof. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 1.

• Viêm tiểu phế quản
• Bệnh xơ nang
• Phẫu thuật phổi

• Viêm tiểu phế quản - tiết dịch

• Viêm phế quản cấp
• Rối loạn phế quản
• COPD
• Bệnh xơ nang
• Phục hồi chức năng phổi