Bệnh tiểu đường - khi bạn bị bệnh

Chờ đợi quá lâu để được chăm sóc y tế khi bạn bị ốm có thể dẫn đến bệnh nặng hơn nhiều. Khi bạn bị tiểu đường, việc chậm trễ trong việc chăm sóc có thể đe dọa đến tính mạng. Ngay cả một cơn cảm lạnh nhẹ cũng có thể khiến bệnh tiểu đường của bạn khó kiểm soát hơn. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Khi bạn bị bệnh, insulin không hoạt động tốt trong tế bào và lượng đường trong máu của bạn có thể cao hơn. Điều này có thể xảy ra ngay cả khi bạn đang dùng thuốc với liều lượng bình thường, bao gồm cả insulin.

Khi bị bệnh, hãy theo dõi sát sao các dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Đó là:

• Lượng đường trong máu cao sẽ không giảm khi điều trị
• Buồn nôn và ói mửa
• Lượng đường trong máu thấp sẽ không tăng sau khi bạn ăn
• Lẫn lộn hoặc thay đổi cách bạn cư xử bình thường

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào trong số này và không thể tự điều trị, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức. Hãy chắc chắn rằng các thành viên trong gia đình bạn cũng biết các dấu hiệu cảnh báo.

Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên hơn bình thường (2 đến 4 giờ một lần). Cố gắng giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức dưới 200 mg / dL (11,1 mmol / L). Có thể có những lúc bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu mỗi giờ. Viết ra tất cả lượng đường trong máu của bạn, thời gian của mỗi lần kiểm tra và các loại thuốc bạn đã dùng.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, hãy kiểm tra xeton trong nước tiểu mỗi khi bạn đi tiểu.

Thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ. Ngay cả khi bạn không ăn nhiều, lượng đường trong máu của bạn vẫn có thể tăng rất cao. Nếu bạn sử dụng insulin, bạn thậm chí có thể cần tiêm thêm insulin hoặc liều cao hơn.

Không tập thể dục mạnh khi bị bệnh.

Nếu bạn dùng insulin, bạn cũng nên có một bộ điều trị khẩn cấp glucagon do bác sĩ kê đơn. Luôn luôn có sẵn bộ dụng cụ này.

Uống nhiều nước không đường để cơ thể không bị khô (mất nước). Uống ít nhất 12 cốc 8 ounce (oz) (3 lít) chất lỏng mỗi ngày.

Cảm thấy ốm yếu thường xuyên khiến bạn không muốn ăn uống, điều đáng ngạc nhiên là có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn.

Các chất lỏng bạn có thể uống nếu bị mất nước bao gồm:

• Nước
• Câu lạc bộ soda
• Soda ăn kiêng (không chứa caffeine)
• Nước ép cà chua
• Canh gà

Nếu lượng đường trong máu của bạn dưới 100 mg / dL (5,5 mmol / L) hoặc giảm nhanh chóng, bạn có thể uống chất lỏng có đường. Cố gắng kiểm tra ảnh hưởng của chúng đối với lượng đường trong máu của bạn giống như cách bạn kiểm tra các loại thực phẩm khác ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn như thế nào.

Các chất lỏng bạn có thể uống nếu lượng đường trong máu thấp bao gồm:

• nước táo
• nước cam
• Nước bưởi
• Uống thể thao
• Trà mật ong
• Đồ uống chanh chanh
• Soda gừng

Nếu bạn nôn mửa, không được uống hoặc ăn bất cứ thứ gì trong vòng 1 giờ. Nghỉ ngơi, nhưng không nằm thẳng. Sau 1 giờ, hãy uống từng ngụm nước ngọt, chẳng hạn như bia gừng, cứ sau 10 phút. Nếu tình trạng nôn mửa vẫn tiếp diễn, hãy gọi hoặc đến gặp bác sĩ của bạn.

Khi bạn bị đau bụng, hãy cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ. Hãy thử các loại carbohydrate, chẳng hạn như:

• Bánh mì tròn hoặc bánh mì
• Ngũ cốc nấu chín
• Khoai tây nghiền
• Mì hoặc súp
• Saltines
• Gelatin hương trái cây
• Bánh quy giòn graham

Nhiều loại thực phẩm có lượng carbohydrate phù hợp (khoảng 15 gam) cho chế độ ăn uống ngày ốm của bạn. Hãy nhớ rằng, vào những ngày ốm, bạn có thể ăn một số loại thức ăn mà bạn có thể không thường ăn, nếu bạn không thể ăn những thức ăn thường ngày của mình. Một số loại thực phẩm nên thử là:

• Một nửa cốc (120 ml, mL) nước ép táo
• Một nửa cốc (120 mL) nước ngọt thông thường (không ăn kiêng, không chứa caffeine)
• Một trái cây đông lạnh pop (1 que)
• Năm viên kẹo cứng nhỏ
• Một lát bánh mì nướng khô
• Một nửa cốc (120 mL) ngũ cốc nấu chín
• Sáu chiếc bánh quy giòn
• Một nửa cốc (120 mL) sữa chua đông lạnh
• Một cốc (240 mL) đồ uống thể thao
• Một nửa cốc (120 mL) kem thông thường (nếu bạn không muốn ăn)
• Một phần tư cốc (60 mL) sherbet
• Một phần tư cốc (60 mL) pudding thông thường (nếu bạn không muốn ăn)
• Một nửa cốc (120 mL) gelatin hương trái cây thông thường
• Một cốc (240 mL) sữa chua (không đông lạnh), không đường hoặc trơn
• Milkshake được làm từ một nửa cốc (120 mL) sữa ít béo và một phần tư cốc (60 mL) kem trộn trong máy xay sinh tố (nếu bạn không quấy)

Khi bị ốm, bạn nên cố gắng ăn lượng carbohydrate tương tự như bình thường. Nếu có thể, hãy tuân theo chế độ ăn uống thông thường của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, hãy ăn thức ăn mềm.

Nếu bạn đã uống insulin và bị bệnh về dạ dày, hãy uống đủ chất lỏng có cùng lượng carbohydrate mà bạn thường ăn. Nếu bạn không thể giữ thức ăn hoặc chất lỏng xuống, hãy đến phòng cấp cứu để điều trị. Bạn sẽ được truyền dịch qua đường tĩnh mạch (IV).

Nếu bạn bị cảm hoặc sốt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Hầu hết thời gian, bạn nên uống tất cả các loại thuốc của bạn như bạn thường làm. Đừng bỏ qua hoặc tăng gấp đôi bất kỳ loại thuốc nào trừ khi nhà cung cấp của bạn yêu cầu bạn.

Nếu bạn không thể ăn lượng carbohydrate bình thường, hãy gọi cho nhà cung cấp của bạn. Bạn có thể cần thay đổi liều lượng insulin hoặc liều lượng thuốc điều trị tiểu đường hoặc các loại thuốc tiêm khác. Bạn cũng có thể cần phải làm điều này nếu bệnh của bạn đang làm cho lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường.

Bị bệnh làm tăng nguy cơ mắc các trường hợp cấp cứu nghiêm trọng hơn đối với bệnh tiểu đường.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn có:

• Đường huyết cao hơn 240 mg / dL (13,3 mmol / L) trong hơn 1 ngày
• Xeton vừa phải đến lớn khi xét nghiệm nước tiểu của bạn
• Nôn mửa hoặc tiêu chảy trong hơn 4 giờ
• Bất kỳ cơn đau dữ dội hoặc đau ngực
• Sốt từ 100 ° F (37,7 ° C) trở lên
• Khó cử động cánh tay hoặc chân của bạn
• Các vấn đề về thị lực, lời nói hoặc thăng bằng
• Lú lẫn hoặc các vấn đề về bộ nhớ mới

Nếu nhà cung cấp của bạn không gọi lại ngay lập tức, bạn có thể phải đến phòng cấp cứu. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy trong hơn 4 giờ.

Quản lý ngày ốm đau - bệnh tiểu đường; Bệnh tiểu đường - quản lý ngày ốm; Kháng insulin - quản lý ngày ốm; Nhiễm toan ceton - quản lý ngày ốm; Hội chứng tăng siêu âm đường huyết - quản lý ngày ốm

• Nhiệt kế
• Những triệu chứng cảm lạnh

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ. 4. Đánh giá toàn diện về y tế và đánh giá các bệnh đi kèm: tiêu chuẩn chăm sóc y tế bệnh đái tháo đường-2020. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 2020; 43 (Phụ lục 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Đái tháo đường týp 1. Trong: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Ấn bản thứ 14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 36.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Đái tháo đường: quản lý ngày ốm. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Cập nhật ngày 31 tháng 3 năm 2020. Truy cập ngày 9 tháng 7 năm 2020.

• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường loại 1
• Bệnh tiểu đường loại 2

• Chất gây ức chế ACE
• Bệnh tiểu đường và tập thể dục
• Chăm sóc mắt bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường - loét chân
• Bệnh tiểu đường - duy trì hoạt động
• Bệnh tiểu đường - ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
• Bệnh tiểu đường - chăm sóc đôi chân của bạn
• Kiểm tra và kiểm tra bệnh tiểu đường
• Lượng đường trong máu thấp - tự chăm sóc bản thân
• Quản lý lượng đường trong máu của bạn
• Bệnh tiểu đường loại 2 - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn

• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường loại 1
• Bệnh tiểu đường ở trẻ em và thanh thiếu niên