Táo bón - những gì để hỏi bác sĩ của bạn

Táo bón là khi bạn đi phân ít hơn bình thường. Phân của bạn có thể trở nên cứng và khô và khó đi ngoài. Bạn có thể cảm thấy đầy hơi và đau, hoặc bạn có thể phải căng khi cố gắng di chuyển ruột của mình.

Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để giúp bạn chăm sóc chứng táo bón của mình.

Tôi nên đi vệ sinh bao lâu một lần trong ngày? Tôi sẽ đợi bao lâu? Tôi có thể làm gì khác để rèn luyện cơ thể đi tiêu đều đặn hơn?

Tôi nên thay đổi thức ăn như thế nào để đỡ táo bón?

• Những loại thực phẩm nào sẽ giúp làm cho phân của tôi bớt cứng hơn?
• Làm thế nào để tôi có thêm chất xơ trong chế độ ăn uống của mình?
• Những loại thực phẩm nào có thể làm cho vấn đề của tôi trở nên tồi tệ hơn?
• Tôi nên uống bao nhiêu chất lỏng hoặc chất lỏng trong ngày?

Có bất kỳ loại thuốc, vitamin, thảo mộc hoặc chất bổ sung nào mà tôi đang dùng gây táo bón không?

Tôi có thể mua sản phẩm nào tại cửa hàng để giúp tôi chữa táo bón? Cách tốt nhất để lấy những thứ này là gì?

• Tôi có thể dùng những cái nào mỗi ngày?
• Những cái nào tôi không nên dùng hàng ngày?
• Tôi có nên dùng chất xơ psyllium (Metamucil) không?
• Những món này có thể làm cho tình trạng táo bón của tôi trở nên tồi tệ hơn không?

Nếu tình trạng táo bón hoặc phân cứng của tôi bắt đầu gần đây, điều này có nghĩa là tôi có một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn?

Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp của mình?

Những gì để hỏi bác sĩ của bạn về táo bón

Gaines M. Táo bón. Trong: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Liệu pháp hiện tại của Conn 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Táo bón. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger và Bệnh tiêu hóa và gan của Fordtran. Ấn bản thứ 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 19.

• Táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ em
• Bệnh Crohn
• Chất xơ
• Hội chứng ruột kích thích

• Táo bón - tự chăm sóc
• Chương trình chăm sóc ruột hàng ngày
• Viêm túi thừa và viêm túi thừa - tiết dịch
• Thực phẩm giàu chất xơ
• Đa xơ cứng - tiết dịch
• Đột quỵ - xuất viện

• Táo bón