Mang theo những gì cho quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn

Sự xuất hiện của con trai hoặc con gái mới của bạn là một thời điểm phấn khích và vui vẻ. Đây thường cũng là thời gian bận rộn, vì vậy có thể khó nhớ để đóng gói mọi thứ bạn cần khi đến bệnh viện.

Khoảng một tháng trước ngày dự sinh của con bạn, hãy đảm bảo bạn có những vật dụng dưới đây. Đóng gói càng nhiều càng tốt trước khi bạn có thể. Sử dụng danh sách kiểm tra này như một hướng dẫn để tổ chức cho sự kiện lớn.

Bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn áo choàng, dép đi trong nhà, đồ lót dùng một lần và đồ vệ sinh cá nhân cơ bản. Mặc dù thật tuyệt khi có quần áo riêng nhưng quá trình chuyển dạ và những ngày đầu sau sinh thường là khoảng thời gian rất lộn xộn, vì vậy bạn có thể không muốn mặc đồ nội y mới tinh của mình. Những vật dụng bạn nên mang theo:

• Váy ngủ và áo choàng tắm
• Dép lê
• Áo ngực và áo ngực cho con bú
• Miếng đệm vú
• Vớ (vài đôi)
• Đồ lót (vài đôi)
• Dây buộc tóc (scrunchies)
• Đồ dùng vệ sinh: bàn chải đánh răng, kem đánh răng, bàn chải tóc, son dưỡng môi, kem dưỡng da và chất khử mùi
• Quần áo rộng rãi và thoải mái để mặc ở nhà

Những vật dụng cần mang theo cho em bé mới chào đời:

• Bộ đồ mặc nhà cho bé
• Nhận chăn
• Quần áo ấm để mặc ở nhà và một chiếc chăn dày hoặc chăn dày (nếu thời tiết lạnh)
• Vớ trẻ em
• Mũ trẻ em (chẳng hạn như cho khí hậu thời tiết lạnh)
• Chỗ ngồi của em bé trên xe. Luật pháp bắt buộc phải có ghế ngồi trên ô tô và phải được lắp đặt đúng cách trên ô tô của bạn trước khi bạn đến bệnh viện. (Cục Quản lý An toàn và Đường cao tốc Quốc gia (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equiosystem/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec cung cấp các khuyến nghị về cách tìm chỗ ngồi chăm sóc phù hợp và lắp đặt nó đúng cách.)

Những vật dụng cần mang cho huấn luyện viên lao động:

• Đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ có kim giây để tính thời gian co bóp
• Danh sách liên hệ trên điện thoại để thông báo về sự ra đời của con bạn với bạn bè và gia đình, bao gồm điện thoại di động, thẻ điện thoại, thẻ gọi điện hoặc thay đổi cho cuộc gọi
• Đồ ăn nhẹ và đồ uống cho huấn luyện viên, và nếu được bệnh viện cho phép, dành cho bạn
• Con lăn massage, dầu xoa bóp giảm đau lưng khi chuyển dạ
• Đối tượng bạn đã chọn để sử dụng để tập trung sự chú ý của bạn trong quá trình chuyển dạ ("tiêu điểm")

Những vật dụng bạn sẽ cần mang đến bệnh viện:

• Thẻ bảo hiểm y tế
• Giấy nhập viện (bạn có thể phải nhập viện trước)
• Hồ sơ y tế mang thai, bao gồm thông tin thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn
• Sở thích sinh
• Thông tin liên lạc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ chăm sóc em bé của bạn, vì vậy bệnh viện có thể cho văn phòng biết em bé của bạn đã đến

Các vật dụng khác nên mang theo bên mình:

• Tiền gửi xe
• Máy ảnh
• Sách, tạp chí
• Âm nhạc (máy nghe nhạc di động và băng hoặc CD yêu thích)
• Điện thoại di động, máy tính bảng và bộ sạc
• Các vật phẩm an ủi hoặc xoa dịu bạn, chẳng hạn như pha lê, chuỗi hạt cầu nguyện, mề đay và ảnh

Chăm sóc trước khi sinh - những gì cần mang theo

Goyal NK. Đứa trẻ sơ sinh. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Chuyển dạ và sinh thường. Trong: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Chăm sóc trẻ sơ sinh. Trong: Rakel RE, Rakel DP, eds. Giáo trình Y học gia đình..9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 21.

• Sinh con