COPD và các vấn đề sức khỏe khác

Nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bạn cũng có nhiều khả năng gặp các vấn đề sức khỏe khác. Đây được gọi là các bệnh đi kèm. Những người bị COPD có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn những người không bị COPD.

Có các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng và phương pháp điều trị của bạn. Bạn có thể cần đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể cần phải làm thêm các xét nghiệm hoặc điều trị.

Có rất nhiều COPD phải quản lý. Nhưng hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan. Bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách hiểu lý do tại sao bạn có nguy cơ mắc một số bệnh và học cách ngăn ngừa chúng.

Nếu bạn bị COPD, bạn có nhiều khả năng bị:

• Nhiễm trùng lặp lại, chẳng hạn như viêm phổi. COPD làm tăng nguy cơ bị các biến chứng do cảm lạnh và cúm. Nó làm tăng nguy cơ phải nhập viện do nhiễm trùng phổi.
• Huyết áp cao trong phổi. COPD có thể gây ra huyết áp cao trong các động mạch đưa máu đến phổi của bạn. Đây được gọi là tăng áp động mạch phổi.
• Bệnh tim. COPD làm tăng nguy cơ đau tim, suy tim, đau ngực, nhịp tim không đều và cục máu đông.
• Bệnh tiểu đường. Bị COPD làm tăng nguy cơ này. Ngoài ra, một số loại thuốc COPD có thể gây ra lượng đường trong máu cao.
• Loãng xương (xương yếu). Những người bị COPD thường có lượng vitamin D thấp, ít hoạt động và hút thuốc. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ mất xương và làm xương yếu. Một số loại thuốc COPD cũng có thể gây mất xương.
• Trầm cảm và lo âu. Những người bị COPD thường cảm thấy chán nản hoặc lo lắng. Khó thở có thể gây ra lo lắng. Ngoài ra, các triệu chứng khiến bạn chậm lại nên bạn không thể làm được nhiều việc như trước đây.
• Ợ chua và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD.) GERD và chứng ợ nóng có thể dẫn đến nhiều triệu chứng và bùng phát COPD hơn.
• Ung thư phổi. Tiếp tục hút thuốc làm tăng nguy cơ này.

Nhiều yếu tố đóng một vai trò trong lý do tại sao những người bị COPD thường gặp các vấn đề sức khỏe khác. Hút thuốc là một trong những thủ phạm lớn nhất. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ của hầu hết các vấn đề trên.

• COPD thường phát triển ở tuổi trung niên. Và mọi người có xu hướng gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn khi họ già đi.
• COPD gây khó thở và khó tập thể dục đầy đủ. Không hoạt động có thể dẫn đến mất xương và cơ, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác.
• Một số loại thuốc COPD có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như mất xương, bệnh tim, tiểu đường và huyết áp cao.

Phối hợp chặt chẽ với bác sĩ của bạn để kiểm soát COPD và các vấn đề y tế khác. Thực hiện các bước sau đây cũng có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bạn:

• Uống thuốc và điều trị theo chỉ dẫn.
• Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Cũng tránh khói thuốc. Tránh khói thuốc là cách tốt nhất để làm chậm quá trình tổn thương phổi của bạn. Hỏi bác sĩ của bạn về các chương trình ngừng hút thuốc và các lựa chọn khác, chẳng hạn như liệu pháp thay thế nicotine và thuốc cai thuốc lá.
• Thảo luận về những rủi ro và tác dụng phụ của thuốc với bác sĩ của bạn. Có thể có những lựa chọn tốt hơn hoặc những điều bạn có thể làm để giảm bớt hoặc bù đắp những tác hại. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào.
• Tiêm vắc-xin cúm hàng năm và vắc-xin viêm phổi (vi khuẩn phế cầu) để giúp bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng. Rửa tay thường xuyên. Tránh xa những người bị cảm lạnh hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.
• Hãy hoạt động tích cực nhất có thể. Hãy thử đi bộ ngắn và tập tạ nhẹ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách để tập thể dục.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu protein nạc, cá, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau. Ăn nhiều bữa nhỏ lành mạnh mỗi ngày có thể cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết mà không cảm thấy đầy bụng. Bụng căng quá mức có thể khiến bạn khó thở.
• Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy buồn, bất lực hoặc lo lắng. Có các chương trình, phương pháp điều trị và thuốc có thể giúp bạn cảm thấy tích cực và hy vọng hơn, đồng thời giảm các triệu chứng lo âu hoặc trầm cảm của bạn.

Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để giúp bạn khỏe mạnh và năng động nhất có thể.

Bạn nên gọi cho bác sĩ khi:

• Bạn có những dấu hiệu hoặc triệu chứng mới khiến bạn lo lắng.
• Bạn đang gặp khó khăn trong việc quản lý một hoặc nhiều tình trạng sức khỏe của mình.
• Bạn lo lắng về các vấn đề sức khỏe của mình và cách điều trị.
• Bạn cảm thấy tuyệt vọng, buồn bã hoặc lo lắng.
• Bạn nhận thấy tác dụng phụ của thuốc làm phiền bạn.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - bệnh đi kèm; COPD - bệnh đi kèm

Celli BR, Zuwallack RL. Phục hồi chức năng phổi. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 105.

Trang web Sáng kiến ​​Toàn cầu về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (GOLD). Chiến lược toàn cầu về chẩn đoán, quản lý và phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Báo cáo năm 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Truy cập ngày 22 tháng 10 năm 2019.

Han MK, Lazarus SC. COPD: chẩn đoán và quản lý lâm sàng. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• COPD