Hết giờ

"Hết giờ" là một kỹ thuật mà một số cha mẹ và giáo viên sử dụng khi trẻ có hành vi sai trái. Nó liên quan đến việc đứa trẻ rời khỏi môi trường và các hoạt động đã xảy ra hành vi không phù hợp và đến một địa điểm cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Trong thời gian ra ngoài, trẻ phải yên lặng và suy nghĩ về hành vi của mình.

Hết giờ là một kỹ thuật kỷ luật hiệu quả không sử dụng hình phạt thể chất. Các chuyên gia báo cáo rằng KHÔNG trừng phạt trẻ em về thể chất có thể giúp chúng biết rằng bạo lực thể chất hoặc gây đau đớn về thể xác KHÔNG mang lại kết quả mong muốn.

Trẻ em học cách tránh hết thời gian bằng cách dừng các hành vi đã gây ra lỗi thời gian chờ, hoặc cảnh báo về việc hết thời gian, trong quá khứ.

CÁCH SỬ DỤNG HẾT GIỜ

1. Tìm một nơi thích hợp trong nhà của bạn để dành thời gian nghỉ ngơi. Một chiếc ghế ở hành lang hoặc một góc sẽ phát huy tác dụng. Nó phải là một nơi không quá đóng cửa, tối tăm hoặc đáng sợ. Nó cũng phải là một nơi không có tiềm năng để vui chơi, chẳng hạn như trước TV hoặc trong một khu vui chơi.
2. Nhận bộ hẹn giờ phát ra tiếng ồn lớn và thiết lập khoảng thời gian được sử dụng trong thời gian chờ. Thông thường, khuyến khích thực hiện 1 phút mỗi năm tuổi, nhưng không quá 5 phút.
3. Một khi con bạn thể hiện hành vi xấu, hãy giải thích rõ ràng hành vi không thể chấp nhận được là gì và bảo con bạn dừng lại. Cảnh báo cho họ điều gì sẽ xảy ra nếu họ không ngừng hành vi - ngồi vào ghế trong một khoảng thời gian. Sẵn sàng khen ngợi nếu con bạn dừng hành vi đó.
4. Nếu hành vi không dừng lại, hãy nói với con bạn để ra ngoài. Nói cho họ biết lý do - đảm bảo rằng họ hiểu các quy tắc. Chỉ nói điều đó một lần, và đừng mất bình tĩnh. Bằng cách la mắng và cằn nhằn, bạn đang dành cho con mình (và cả hành vi) quá nhiều sự chú ý. Bạn có thể hướng dẫn con mình đến thời điểm ra ngoài bằng nhiều lực thể lực nếu cần (thậm chí bế con lên và đặt con vào ghế). Không bao giờ đánh đòn hoặc làm tổn thương con bạn. Nếu con bạn không chịu ngồi trên ghế, hãy bế chúng từ phía sau. Đừng nói, vì điều này đang khiến họ chú ý.
5. Đặt thời gian. Nếu con bạn gây ồn ào hoặc có hành vi sai trái, hãy đặt lại bộ hẹn giờ. Nếu họ rời khỏi ghế đã hết giờ, hãy dẫn họ trở lại ghế và đặt lại bộ đếm thời gian. Trẻ phải yên lặng và cư xử tốt cho đến khi bộ đếm thời gian hoạt động.
6. Sau khi đồng hồ đổ chuông, con bạn có thể thức dậy và tiếp tục các hoạt động. Đừng giữ mối hận thù - hãy để vấn đề qua đi. Vì con bạn đã làm hết thời gian, nên không cần phải tiếp tục thảo luận về hành vi xấu.

• Hết giờ

Carter RG, Feigelman S. Những năm mầm non. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Rối loạn gây rối, kiểm soát xung động và hành vi. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.