Kỷ luật ở trẻ em

Tất cả trẻ em đôi khi cư xử sai. Là cha mẹ, bạn phải quyết định xem mình sẽ phản ứng như thế nào. Con bạn cần các quy tắc để hiểu cách cư xử.

Kỷ luật bao gồm cả hình phạt và phần thưởng. Khi bạn kỷ luật con cái, bạn đang dạy chúng thế nào là hành vi tốt và đâu là hành vi không tốt. Kỷ luật là quan trọng để:

• Bảo vệ trẻ em khỏi bị tổn hại
• Rèn luyện tính tự giác
• Phát triển các kỹ năng xã hội tốt

Mỗi bậc cha mẹ đều có phong cách nuôi dạy con cái riêng của họ. Bạn có thể nghiêm khắc hoặc bạn có thể bị sa thải. Điều quan trọng là:

• Đặt kỳ vọng rõ ràng
• Hãy kiên định
• Hãy yêu thương

LỜI KHUYÊN ĐỂ KỶ LUẬT HIỆU QUẢ

Hãy thử các gợi ý nuôi dạy con cái sau:

Khen thưởng hành vi tốt. Cố gắng tập trung vào điều tích cực càng nhiều càng tốt. Hãy cho con bạn biết rằng bạn hài lòng khi chúng cư xử theo cách bạn muốn. Bằng cách thể hiện sự chấp thuận của bạn, bạn khuyến khích hành vi tốt và giúp xây dựng lòng tự trọng.

Hãy để những hệ quả tự nhiên dạy con bạn. Tuy không dễ dàng nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên đề phòng những điều không hay có thể xảy ra. Nếu con bạn bực bội với một món đồ chơi và làm vỡ nó, hãy để trẻ biết rằng trẻ không còn có món đồ chơi đó để chơi cùng.

Cân nhắc độ tuổi của con bạn khi đặt ra giới hạn hoặc hình phạt. Đừng mong đợi ở con bạn nhiều hơn những gì con bạn có thể làm. Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi không thể kiểm soát xung động để chạm vào đồ vật. Thay vì cố gắng bảo cô ấy đừng chạm vào, hãy đặt những đồ vật dễ vỡ ra xa tầm tay. Nếu bạn sử dụng thời gian chờ, hãy cho trẻ ra ngoài thời gian 1 phút mỗi năm tuổi. Ví dụ, cho đứa con 4 tuổi của bạn ra ngoài thời gian trong 4 phút.

Hãy rõ ràng. Hãy cho con bạn biết trước những gì bạn sẽ làm để có kỷ luật. Đừng làm cho nó trở nên nóng bỏng của thời điểm này. Nói với con bạn những hành vi nào cần thay đổi và bạn sẽ làm gì nếu không.

Nói với con bạn chính xác những gì bạn mong đợi ở con. Thay vì nói: "Phòng của con bừa bộn", hãy nói cho trẻ biết những thứ cần được thu dọn hoặc dọn dẹp. Ví dụ, bảo con bạn cất đồ chơi đi và dọn giường. Giải thích hình phạt sẽ như thế nào nếu anh ta không chăm sóc phòng của mình.

Đừng tranh cãi. Khi bạn đã đặt kỳ vọng, đừng để bị lôi kéo vào cuộc tranh cãi về điều gì là công bằng. Đừng tiếp tục bảo vệ bản thân khi bạn đã nói rõ điều bạn muốn. Nhắc nhở con bạn về các quy tắc bạn đã đặt ra và để nó ở đó.

Hãy kiên định. Không thay đổi các quy tắc hoặc hình phạt một cách ngẫu nhiên. Nếu có nhiều người lớn đang kỷ luật đứa trẻ, hãy làm việc cùng nhau. Con bạn thật khó hiểu khi một người chăm sóc chấp nhận một số hành vi nhất định nhưng người chăm sóc khác lại trừng phạt vì hành vi tương tự. Con bạn có thể học cách chơi người lớn này với người khác.

Thế hiện sự tôn trọng. Đối xử với con bạn một cách tôn trọng. Bằng cách tôn trọng con bạn, bạn xây dựng lòng tin. Cư xử theo cách bạn muốn con bạn cư xử.

Tuân thủ kỷ luật của bạn. Nếu bạn nói với trẻ rằng hôm nay trẻ sẽ mất thời gian xem TV nếu trẻ đánh, hãy chuẩn bị tắt TV trong ngày.

Đừng đưa ra những lời đe dọa trừng phạt khổng lồ mà bạn sẽ không bao giờ làm. Khi bạn đe dọa một hình phạt nhưng không tuân theo, con bạn sẽ biết rằng bạn không có ý nói gì.

Thay vào đó, hãy chọn những hình phạt mà bạn có thể và sẵn sàng làm. Ví dụ, nếu con bạn đang đánh nhau, hãy nói: "Cuộc chiến phải dừng lại ngay bây giờ, nếu bạn không dừng lại, chúng ta sẽ không đi xem phim." Nếu con bạn không ngừng đánh nhau, Đừng đi xem phim. Con bạn sẽ học rằng bạn có ý nghĩa như những gì bạn nói.

Bình tĩnh, thân thiện và cứng rắn. Một đứa trẻ có thể trở nên tức giận, chảy nước mắt hoặc buồn bã, hoặc có thể bắt đầu nổi cơn thịnh nộ. Hành vi của bạn càng bình tĩnh, con bạn càng có nhiều khả năng sẽ hình thành hành vi của chúng theo ý bạn. Nếu bạn đánh đòn hoặc đánh đòn, bạn đang cho họ thấy rằng việc giải quyết vấn đề bằng bạo lực là có thể chấp nhận được.

Tìm kiếm các mẫu. Con của bạn có luôn khó chịu và hành động về những điều tương tự hoặc trong cùng một tình huống không? Nếu bạn hiểu điều gì gây ra hành vi của con mình, bạn có thể ngăn chặn hoặc tránh được điều đó.

Biết khi nào cần xin lỗi. Hãy nhớ rằng làm cha mẹ là một công việc khó khăn. Đôi khi bạn sẽ mất kiểm soát và cư xử không tốt. Khi điều này xảy ra, hãy xin lỗi con bạn. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn sẽ phản ứng khác vào lần sau.

Giúp con bạn với những cơn giận dữ. Cho phép con bạn bày tỏ cảm xúc của chúng, nhưng đồng thời, giúp chúng đối phó với sự tức giận và thất vọng mà không có hành vi bạo lực hoặc hung hăng. Dưới đây là một số mẹo để đối phó với cơn giận dữ:

• Khi bạn thấy con mình bắt đầu chăm chỉ, hãy đánh lạc hướng sự chú ý của con bằng một hoạt động mới.
• Nếu sự phân tâm không hiệu quả, hãy phớt lờ con bạn. Mỗi khi bạn phản ứng với một cơn giận dữ, bạn sẽ dành thêm sự chú ý cho hành vi tiêu cực. La mắng, trừng phạt hoặc thậm chí cố gắng lý luận với trẻ có thể khiến trẻ hành động nhiều hơn.
• Nếu bạn đang ở nơi công cộng, hãy loại bỏ đứa trẻ mà không thảo luận hoặc ồn ào. Chờ cho đến khi trẻ bình tĩnh lại trước khi tiếp tục các hoạt động của bạn.
• Nếu nổi cơn thịnh nộ liên quan đến đánh, cắn hoặc hành vi có hại khác, ĐỪNG bỏ qua. Nói với trẻ rằng hành vi đó sẽ không được dung thứ. Di chuyển trẻ ra xa trong vài phút.
• Hãy nhớ rằng, trẻ em không thể hiểu nhiều lời giải thích. KHÔNG cố gắng suy luận. Đưa ra hình phạt ngay lập tức. Nếu bạn chờ đợi, đứa trẻ sẽ không kết nối hình phạt với hành vi.
• KHÔNG đưa ra các quy tắc của bạn khi đang nổi cơn thịnh nộ. Nếu bạn nhượng bộ, con bạn đã học được rằng những cơn giận dữ có tác dụng.

Những điều bạn cần biết về đánh đòn. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng đánh đòn:

• Có thể làm cho trẻ hung hăng hơn.
• Có thể mất kiểm soát và đứa trẻ có thể bị thương.
• Dạy trẻ rằng không sao khi làm tổn thương người mà chúng yêu thương.
• Dạy trẻ biết sợ cha mẹ.
• Dạy trẻ tránh bị bắt, hơn là học cách cư xử tốt hơn.
• Có thể củng cố hành vi xấu ở trẻ em diễn ra chỉ để thu hút sự chú ý. Ngay cả sự chú ý tiêu cực cũng tốt hơn là không chú ý.

Khi nào cần giúp đỡ. Nếu bạn đã thử nhiều kỹ thuật nuôi dạy con nhưng mọi thứ không diễn ra tốt đẹp với con mình, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con mình.

Bạn cũng nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ của con mình nếu bạn thấy rằng con mình:

• Không tôn trọng tất cả người lớn
• Luôn chiến đấu với tất cả mọi người
• Có vẻ chán nản hoặc xanh lam
• Dường như không có bạn bè hoặc hoạt động mà họ yêu thích

Đặt giới hạn; Dạy trẻ em; Sự trừng phạt; Chăm sóc trẻ tốt - kỷ luật

Trang web của Học viện Tâm thần Trẻ em & Vị thành niên Hoa Kỳ. Kỷ luật. Số 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Cập nhật tháng 3 năm 2015. Truy cập ngày 16 tháng 2 năm 2021.

Trang web của Học viện Tâm thần Trẻ em & Vị thành niên Hoa Kỳ. Hình phạt thân thể. Số 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Cập nhật tháng 3 năm 2018. Truy cập ngày 16 tháng 2 năm 2021.

Trang web của Học viện Tâm thần Trẻ em & Vị thành niên Hoa Kỳ. Tuyên bố chính sách về trừng phạt thân thể. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Cập nhật ngày 30 tháng 7 năm 2012. Truy cập ngày 16 tháng 2 năm 2021.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trang web Healthychildren.org. Cách tốt nhất để kỷ luật con tôi là gì? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Discipline-Your-Child.aspx. Cập nhật ngày 5 tháng 11 năm 2018. Truy cập ngày 16 tháng 2 năm 2021.