10 sự thật thú vị về thể dục với Samaire Armstrong

NộI Dung

• Đánh giá cho

Samaire Armstrong đã tạo nên tên tuổi của mình trên các chương trình ăn khách như Đoàn tùy tùng, O.C., Bẩn thỉu tiền sexy, và gần đây nhất Nhà tinh thần học, nhưng đừng bỏ lỡ cô ấy cũng làm nóng màn hình lớn! Cô nàng hấp dẫn của Hollywood hiện đang đóng vai chính trong phim truyền hình indy Khoảng tháng sáu, ra rạp vào hôm nay (24/02).

Nữ diễn viên lanh lợi, đáng yêu (đồng thời là một nhà thiết kế thời trang mới chớm nở) là một con tắc kè hoa thực sự khi nói đến cả vai diễn lẫn ngoại hình của cô ấy, và thông qua đó, cô ấy luôn cố gắng trông cực kỳ sang trọng!

Ngoài việc có một phong cách tuyệt vời như vậy, thói quen tập luyện của cô ấy cũng vậy. Chúng tôi không thể không yêu quan điểm lành mạnh của cô ấy khi nói đến tất cả mọi thứ về thể dục.

Armstrong nói: “Tôi đã dành phần lớn cuộc đời mình để tập thể dục, nhưng tôi đã học được cách không bao giờ thúc ép bản thân làm việc đó. "Tôi biết rằng khi tôi thích, tôi sẽ làm, và khi tôi không có tâm trạng, tôi không khiến bản thân cảm thấy tồi tệ vì nó."

Đó là lý do tại sao chúng tôi rất phấn khích khi ngôi sao quyến rũ, nhẹ nhàng chia sẻ 10 bí quyết tập thể dục thú vị với chúng tôi. Đọc tiếp để biết thêm!

1. Vào năm Armstrong 14 tuổi, cô ấy có thể dọn dẹp được 135 lbs. và tư thế squat 315 lbs.

2. Cô ấy thích Trà xanh đá Nhật Bản trong một lon. Armstrong nói: “Nó khiến tôi nhớ lại khi lớn lên khi còn nhỏ. "Nó cũng là một sự thay thế tuyệt vời cho cà phê hoặc Red Bull không đường."

3. Cô ấy tập thể dục dụng cụ.

4. Cô ấy yêu Edamame. "Đó là một món ăn nhẹ yêu thích của tôi!" nữ diễn viên nói.

5. Gia đình cô ấy sở hữu một trung tâm đào tạo ở Sedona, Ariz có tên là Trung tâm đào tạo Spartan.

6. Suy nghĩ về việc chạy trốn khiến cô ấy lo lắng. "Tôi chỉ không thích chạy," cô thừa nhận.

7. Cô ấy là MVP trong Đội bóng chuyền liên doanh của cô ấy.

8. Cô ấy là một người theo chủ nghĩa một vợ một chồng nối tiếp khi nói đến việc làm việc. Armstrong nói: “Tôi sẽ dành ba tháng liên tục để đến Bikram Yoga lúc 6:30 sáng, sau đó ba tháng tiếp theo đi bộ đường dài vào mỗi buổi chiều,” Armstrong nói. "Phi công tiếp theo, v.v. ..."

9. Cô ấy thường tập thể dục với bố hai đến ba lần một tuần trước khi đi học lúc 6:30 sáng.

10. Cô ấy là một fan hâm mộ lớn của Pilates. Armstrong nói: “Tôi thấy rằng tập Pilates đều đặn 3-4 lần một tuần có tác dụng đáng kinh ngạc đối với việc săn chắc và định hình một vòng eo và đôi chân săn chắc.

Xem bộ phim mới nhất của Armstrong, Khoảng tháng sáu, ra rạp ngay bây giờ!

Đánh giá cho