10 sự thật thú vị về thể hình với Ariana Grande

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn muốn biết ai là một trong những người được hỏi nhiều nhất về những người nổi tiếng trực tuyến ở trên Miley Cyrus và Jennifer Aniston-chỉ cần google Ariana Grande.

Nữ diễn viên, ca sĩ và vũ công đáng yêu đóng vai Cat Valentine trên chương trình Nickelodeon rất nổi tiếng Victorious và đĩa đơn đầu tiên của cô ấy "Put Your Hearts Up" gần đây đã có màn ra mắt hoành tráng trên các bảng xếp hạng nhạc pop. Và oh yeah… cô ấy cũng có hơn 1,2 triệu người theo dõi trên Twitter, để khởi động.

Mới 18 tuổi, ngôi sao tài năng đang làm mưa làm gió ở Hollywood và Internet. Nhưng thông qua tất cả sự nổi tiếng này, chúng tôi yêu rằng cô ấy có một thái độ lành mạnh như vậy khi nói đến hình ảnh cơ thể của cô ấy và tất cả mọi thứ về thể dục.

Cô nói: “Quá nhiều cô gái trẻ mắc chứng rối loạn ăn uống do tự ti và hình ảnh cơ thể méo mó. "Tôi nghĩ điều quan trọng đối với các cô gái là yêu bản thân và đối xử với cơ thể của họ một cách tôn trọng."

Ăn uống điều độ, tập thể dục và yêu thương bản thân từng bước là điều khiến cô ấy trở thành một tấm gương tuyệt vời cho con gái chúng tôi! Đó là lý do tại sao chúng tôi rất phấn khích khi cô gái trẻ xinh đẹp không tuổi chia sẻ với chúng tôi 10 bí quyết tập thể dục thú vị. Đọc tiếp để biết thêm!

1. Cô ấy thích tập thể dục theo hình elip để nghe nhạc của Nicki Minaj và Bruno Mars.

2. Đi bộ đường dài là sở thích mới của cô ấy. "Tôi chạy bộ đến bảng hiệu Hollywood mỗi cuối tuần. Thật vui và thật là một khung cảnh!" Grande nói.

3. Cô ấy sử dụng các buổi tập khiêu vũ như một buổi tập luyện tim mạch của mình. "Không gì đốt cháy nhiều calo hơn khiêu vũ trên giày cao gót 5 inch ... hãy thử nó!" cô ấy nói.

4. Cô ấy thiền định hàng ngày. "Thiền là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể tôi được tập trung tốt trong khi sắp xếp lịch quay và các buổi ghi hình", ngôi sao đáng yêu nói.

5. Cô ấy nhận được hàng tấn bài tập đuổi theo con chó con của mình quanh sân sau của cô ấy. "Coco rất thích và tôi cũng vậy!" người phụ nữ phù hợp nói.

6. Cô ấy cho rằng nước dừa là thức uống ngon nhất trên thế giới. Grande nói: “Tôi luôn có một cái chai bên cạnh.

7. Cá hồi là bữa tối lành mạnh yêu thích của cô ấy. "Tôi ăn thực tế hàng ngày", nữ diễn viên kiêm ca sĩ tiết lộ. "Nó chứa nhiều Omega 3 và là một loại protein nạc tuyệt vời."

8. Madonna là hình mẫu thể dục của cô ấy. Grande nói: “Cô ấy là một biểu tượng vô cùng phù hợp và đầy cảm hứng.

9. Hạnh nhân và hạt điều giúp cô ấy luôn tràn đầy năng lượng. "Họ tạo ra những món ăn nhẹ lành mạnh tuyệt vời để giúp tôi tràn đầy năng lượng suốt cả ngày!" cô ấy nói.

10. Triết lý thể dục của cô ấy bao gồm tất cả những điều lành mạnh. "Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, tập thể dục hàng ngày và thiền định!" Grande tiết lộ.

Xem Ariana Grande đóng vai chính trong Victorious trên Nickelodeon, và cho những ngày lưu diễn sắp tới, hãy nhớ xem trang web của cô ấy!

Đánh giá cho