5 người có ảnh hưởng đến thể hình lớn nhất thế giới năm 2017

NộI Dung

• 1. Kayla Itsines
• 2. Jennifer Selter
• 3. Emily Skye
• 4. Michelle Lewin
• 5. Joe Wicks
• Đánh giá cho

Bạn không cần phải đi đâu xa để tìm thấy một số động lực tập thể dục nghiêm túc - chỉ cần mở khóa điện thoại thông minh của bạn và cuộn. Bạn chắc chắn sẽ tình cờ bắt gặp một hoặc hai bát sinh tố, một bức ảnh tự sướng sáu múi hoặc chiến lợi phẩm và những bức ảnh hậu cuộc đua đáng tự hào. (Và đây là một điều tuyệt vời - phương tiện truyền thông xã hội có thể thúc đẩy mục tiêu tập thể dục của bạn một cách nghiêm túc.)

Mặc dù có vẻ như có một triệu lẻ một người có ảnh hưởng đến hoạt động thể dục ngày nay, nhưng vẫn có một số ít người nổi bật so với đám đông. Đó là lý do tại sao Forbes đã dành thời gian để xếp hạng những người có ảnh hưởng hàng đầu trên Internet - bao gồm danh sách 10 cầu thủ thể dục hàng đầu tính đến tháng 4 năm 2017. Họ được xếp hạng theo quy mô khán giả, mức độ lan truyền, mức độ tương tác và tiềm năng kiếm tiền (trừ đi bất kỳ ai kiếm được danh tiếng ngoại tuyến, như Jillian Michaels). Đây, năm người hàng đầu trong thế giới thể hình, theo Forbes.

1. Kayla Itsines

Mới 25 tuổi, Kayla Itsines, người sáng tạo ra Bikini Body Guides (BBG), là một trong những nữ hoàng tập luyện OG của Instagram. 6,7 triệu người theo dõi Instagram của cô ấy là những người trung thành điên cuồng - cô ấy đã bán hết một chuyến tham quan sân vận động trong vòng chưa đầy một giờ và thu về hơn 17 triệu đô la Mỹ từ ứng dụng "Sweat with Kayla" vào năm 2016, theoForbes. Chắc chắn bạn đã thấy một số bức ảnh biến đổi ấn tượng trên nguồn cấp dữ liệu của mình, nhờ quá trình tập luyện của Kayla. (Ở đây, Kayla nói tất cả về những gì sai với những bức ảnh "trước và sau".) Và có một lý do tại sao đội quân BB&BG lại bị cuốn theo; Bạn hãy thử tập cho cánh tay và cơ bụng hoặc tập toàn thân.

2. Jennifer Selter

Bạn có thể biết Jen Selter chủ yếu với tư cách là Người có mông nổi tiếng nhất trên Instagram, nhưng đế chế của cô ấy đã mở rộng ra ngoài chiến lợi phẩm (chỉ cần hỏi 10,7 triệu người theo dõi của cô ấy). Hiện cô điều hành sáu tài khoản Instagram khác nhau (bao gồm @couplegoals và @thatbikini) và có chương trình tập luyện của riêng mình trên ứng dụng Fitplan.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye đã thống trị trò chơi thể dục #realtalk được một thời gian. Cô ấy chia sẻ những thăng trầm trong lối sống thể dục không thanh lọc của mình với 2 triệu người theo dõi trên Instagram của cô ấy như cách tăng cân khiến cô ấy hạnh phúc hơn và khía cạnh thực sự của cơ bụng dường như hoàn hảo mà bạn thấy trên nguồn cấp dữ liệu xã hội của mình. Cô ấy lên kế hoạch ăn uống và tập luyện khó khăn trong F.I.T. hướng dẫn và ứng dụng, đồng thời có một số nội dung thú vị đang hoạt động với Reebok với tư cách là một trong những đại sứ toàn cầu của họ. Nếu cách tiếp cận trong suốt và cơ bắp săn chắc của cô ấy khiến bạn cảm thấy hứng khởi, hãy thử tập luyện cơ bụng dưới hoặc thói quen tăng cường toàn thân của cô ấy để tận hưởng phép thuật tập luyện của cô ấy.

4. Michelle Lewin

Vóc dáng của Michelle Lewin, người Venezuela, đẹp đến mức cô ấy còn được gọi là #lacuerpa hoặc "body". Người mẫu và vận động viên thể hình quốc tế 31 tuổi này đã thu hút được hơn 10 triệu người theo dõi trên Instagram (và đó chỉ là trên tài khoản chính của cô ấy), và giống như Selter, có các chương trình tập luyện trên ứng dụng Fitplan, cùng với dòng sản phẩm bổ sung của riêng cô ấy và một dòng thiết bị tập luyện cho LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

Được biết đến nhiều hơn với cái tên @thebodycoach, Joe Wicks là người sáng tạo ra loạt sách nấu ăn Lean in 15 và Kế hoạch 90 ngày Shift, Shape và Sustain. Anh ấy chia sẻ các vid tập luyện về reg trên kênh YouTube của anh ấy (nơi bạn có thể thưởng thức giọng Anh của anh ấy). Nhiệm vụ của anh ta? Để "giải cứu mọi người khỏi ngành công nghiệp ăn kiêng khủng khiếp." Điều đó (cộng với cơ bụng của anh ấy, obv) là thứ mà chúng ta hoàn toàn có thể đạt được phía sau.

Đánh giá cho