7 cách mùa hè tàn phá trên kính áp tròng

NộI Dung

• Vấn đề: Hồ bơi
• Vấn đề: Hồ
• Vấn đề: Điều hòa nhiệt độ
• Vấn đề: Máy bay
• Vấn đề: Tia UV nguy hiểm
• Vấn đề: Dị ứng
• Vấn đề: Kem chống nắng
• Đánh giá cho

Từ những bể bơi giàu clo đến dị ứng theo mùa do cỏ mới cắt, thật là một trò đùa tàn nhẫn khi mùa hè sôi động đi đôi với những tình huống khó chịu nhất về mắt. Dưới đây là cách khắc phục sự cố khi bạn đang ở trong thời điểm này để đảm bảo các tác dụng phụ gây ngứa ngáy và khó chịu không xâm nhập vào mùa hè một cách tự nhiên.

Vấn đề: Hồ bơi

những hình ảnh đẹp

Nếu bạn là người đeo kính áp tròng, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ kỹ trước khi bắt tay vào việc. Louise Sclafani, tiến sĩ, giám đốc dịch vụ đo thị lực tại Đại học Chicago, cho biết: “Có một cuộc tranh cãi lớn về những gì bạn nên làm. (Bạn có thể bơi trong ống kính không? Bạn có thể không bơi trong ống kính không?) "Kính áp tròng có nghĩa là ở trong một dung dịch có độ pH và cân bằng muối giống như nước mắt của bạn", cô nói. "Nước clo có hàm lượng muối cao hơn, vì vậy nước từ kính áp tròng sẽ bị hút ra ngoài." Bạn chỉ còn lại những chiếc ống kính mà bạn đoán là cảm giác khó sử dụng và khô khan. Cô ấy nói: “Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại ống kính sử dụng một lần vào buổi sáng và vứt ra ngoài khi bơi xong. Hãy đeo kính áp tròng nếu bạn đang bơi với kính áp tròng và nếu bạn là một vận động viên bơi lội cạnh tranh, hãy mua một cặp kính theo toa, cô ấy nói.

Vấn đề: Hồ

những hình ảnh đẹp

David C. Gritz, M.D., M.P.H, Giám đốc Bộ phận Giác mạc và Viêm màng bồ đào tại Trung tâm Y tế Montefiore cho biết: “Bơi trong kính áp tròng làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng và acanthamoeba, một sinh vật sống trong nước, chủ yếu là nước ngọt. "Vi khuẩn bám vào kính áp tròng, vì vậy nó đang ở ngay trên mắt bạn." Cũng giống như hồ bơi, cách khắc phục là chọn những ống kính dùng một lần mà bạn có thể quăng sau khi bơi. Điều này giúp loại bỏ nguy cơ tạo ra nơi sinh sản cho vi khuẩn sinh sôi trên ống kính, ông nói.

Vấn đề: Điều hòa nhiệt độ

Thinkstock

A / C cung cấp sự phục hồi đáng hoan nghênh khi nhiệt độ dao động 90 độ, nhưng nó cũng tạo ra một môi trường khô ráo. Gritz nói: “Bạn có nhiều khả năng bị khô da hơn, đặc biệt là trong môi trường điều hòa nhiệt độ, nơi không khí khô hơn và không ẩm ướt”. Sclafani nói: Khi bạn đang ở trong ô tô hoặc trước cửa thông gió, hãy hướng quạt ra xa để chúng không thổi thẳng vào bạn. Đó là một mệnh lệnh cao nếu bạn đang chiến đấu với không khí lạnh, khô trong một tòa nhà văn phòng nơi bạn có ít quyền kiểm soát. Trong trường hợp đó, hãy lấy chất bôi trơn ghi rõ "kính áp tròng" trên chai. Hãy thử làm mới danh bạ Kính áp tròng Comfort Moisture Drops cho mắt khô. Hoặc, để khuyến khích hydrat hóa nhiều hơn một cách tự nhiên, hãy bổ sung dầu cá. Một nghiên cứu cho thấy rằng uống bổ sung dầu cá trong 8 đến 12 tuần giúp cải thiện các triệu chứng khô mắt.

Vấn đề: Máy bay

những hình ảnh đẹp

Thêm nước mắt nhân tạo vào ví của bạn trước khi đến sân bay và nhỏ một vài giọt trong và sau chuyến bay nếu cần. Gritz nói rằng hãy tránh xa bất kỳ giải pháp nào hứa hẹn sẽ "giải quyết vấn đề". Ông nói: “Việc sử dụng chúng liên tục gây ra các vấn đề mãn tính và thu nhỏ các mạch máu và không giải quyết được vấn đề cơ bản.

Vấn đề: Tia UV nguy hiểm

những hình ảnh đẹp

Bảo vệ những kẻ nhìn trộm của bạn bằng kính râm có khả năng chống tia cực tím - độ che phủ càng đầy đủ càng tốt. Một số ống kính, như Kính áp tròng Acuvue Advance Brand with Hydraclear, thực sự cung cấp khả năng chống tia cực tím, nhưng hãy biết rằng chúng sẽ không bảo vệ các vùng mắt không được ống kính che phủ trực tiếp, Sclafani nói. Cô cho biết thêm, lớp bảo vệ tia cực tím trên kính áp tròng hoặc kính râm sẽ hấp thụ các tia nguy hiểm để ngăn chúng xâm nhập vào mắt trong và làm hỏng các tế bào. Nếu không có nó, giác mạc có thể bị bỏng nhiệt, giống như cháy nắng trên mắt, làm tăng tốc độ các quá trình bệnh khác như thoái hóa điểm vàng.

Vấn đề: Dị ứng

những hình ảnh đẹp

Sclafani nói: “Nếu bạn dễ bị dị ứng hơn và đang ở bên ngoài, thì có thể bạn đang thu thập một số mảnh vụn trên kính áp tròng. Gritz cho biết, nếu dị ứng của bạn gây ngứa, việc chà xát sẽ chỉ khiến chúng trở nên tồi tệ hơn vì ngứa khiến các tế bào dị ứng tiết ra nhiều hóa chất gây ngứa hơn. Gritz gợi ý rằng hãy bảo quản nước mắt nhân tạo của bạn trong tủ lạnh để giữ lạnh. "Cái lạnh giúp làm giảm hoạt động của hóa chất gây ngứa đã được các tế bào tiết ra." Nếu bạn không ở nhà khi cơn ngứa ập đến, hãy mua một lon nước ngọt và chườm lên mắt. Gritz nói: “Chườm lạnh lên mắt có thể rất nhẹ nhàng và hiệu quả đáng kinh ngạc. Hãy nắm lấy điều đó, Mẹ thiên nhiên.

Vấn đề: Kem chống nắng

những hình ảnh đẹp

Khi dung dịch nhỏ giọt vào mắt do mồ hôi trong khi bạn ra ngoài chơi bóng chuyền bãi biển, bạn đang nguyền rủa việc chăm chỉ thoa kem chống nắng của mình. Gritz nói: “Một khi nó xảy ra, bạn cần phải rửa mặt và rửa mắt thật kỹ. "Không có tác hại nghiêm trọng nào xảy ra; nó chỉ là khó chịu." Hãy tìm các loại kem chống nắng tự nhiên chọn oxit kẽm hoặc titanium dioxide, mà FDA cho là hai bộ lọc vật lý hiệu quả, thay vì các chất thay thế hóa học gây kích ứng. Chúng tôi thích La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Đánh giá cho