Các tài khoản có độ nhạy cao với mụn trứng cá đang giúp mọi người nhìn thấy tình trạng bùng phát của họ khác nhau như thế nào

NộI Dung

• Đánh giá cho

Christina Yannello có thể nhớ lại lần vượt cạn đầu tiên của mình một cách sống động như hầu hết mọi người có thể nhớ về nụ hôn hoặc kỳ kinh đầu tiên của họ. Năm 12 tuổi, cô đột nhiên nổi một nốt mụn nhỏ ở giữa hai lông mày, và một cậu bé học lớp 5 đã ngang nhiên hỏi cô có gì trên mặt.

Yannello nói: “Đó là một khoảnh khắc quan trọng đối với tôi. "Vào thời điểm đó, tôi thậm chí không biết những gì trên khuôn mặt của tôi hoặc làm thế nào để chăm sóc nó."

Và đó mới chỉ là khởi đầu. Trong thập kỷ tiếp theo, mụn trứng cá của cô ấy giảm dần và chảy từ hoàn toàn không thể chữa khỏi đến khi hết sạch và có thể kiểm soát và tái phát trở lại. Khi mới mười bảy tuổi, các bác sĩ da liễu đã đưa cô ấy vào các phương pháp điều trị hóa học và thuốc kháng sinh khác nhau nhưng không may mắn trong việc xử lý làn da dễ bị mụn của cô ấy. Thuốc tránh thai đã làm cho mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên của cô ấy biến mất trong vài năm, chỉ từ từ trở lại trong năm cuối đại học của cô ấy. Cô bỏ qua các phương pháp điều trị và kem bôi tại chỗ, uống thuốc kháng sinh, chuyển sang đặt vòng tránh thai và cuối cùng đổi nó bằng một loại thuốc tránh thai khác. Không ai trong số đó tạo ra sự khác biệt.

Yannello nói: “Da của tôi trở nên hoàn toàn không thể kiểm soát được - tôi không còn kiểm soát được nữa. “Chưa kể, điều này đã gây ra một tổn thất lớn về tinh thần và cảm xúc đối với tôi. Tôi xấu hổ đến mức không thể ra ngoài nữa hoặc thậm chí không thể trang điểm trước mặt những người bạn cùng phòng của mình ".

Tuy nhiên, cô ấy vẫn do dự khi sử dụng Accutane, một loại thuốc được sử dụng cho mụn trứng cá nặng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác và muốn tìm hiểu kỹ về loại thuốc theo toa trước khi sử dụng. Trong nghiên cứu trực tuyến của mình, Yannello đã mở ra một nền văn hóa phụ tích cực với mụn ẩn trên phương tiện truyền thông xã hội sẽ thay đổi cách cô ấy quản lý và thậm chí là suy nghĩ về mụn trứng cá của mình.

Hơn 130.000 bài đăng bao gồm hashtag #acnepos nhạy trên Instagram và mức độ phổ biến là rất xác thực. Bạn sẽ không nhìn thấy làn da không được đánh bóng, lớp kem nền che khuyết điểm dày cộp và chú thích mô tả một cuộc sống hạnh phúc, không căng thẳng, mà thay vào đó là những người để mặt mộc tự tin khoe làn da nổi mụn trong ngày, chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da yêu thích của họ và chi tiết những câu chuyện chân thành về các thử nghiệm điều trị, sự biến đổi và trải nghiệm với việc tẩy da chết. Yannello nói: “Thật mệt mỏi khi nhìn thấy cùng một hình ảnh, cùng một khuôn mặt, cùng một làn da trong suốt - Tôi biết điều đó đã ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của tôi,” Yannello nói. “Nhưng sự thật và tính xác thực này chỉ là thứ mà bạn không nhìn thấy hàng ngày.”

Sự kết hợp giữa sự tháo vát và dễ bị tổn thương của cộng đồng tích cực không chỉ truyền cảm hứng cho Yannello dùng thử Accutane và ra mắt tài khoản của riêng mình, @barefacedfemme, mà còn giúp cô ấy biến đổi từ một người không có mụn, tự ti thành một người tự tin và thoải mái với làn da của chính mình , cô ấy nói. “Nhìn thấy những người khác trải qua [các vấn đề về da] và liên quan đến nó đã thay đổi suy nghĩ của tôi - nó đã viết lại câu chuyện trong đầu tôi,” cô giải thích. "Những người này đã giúp tôi, vì vậy tôi muốn giúp một người khác."

Một tiếng nói khác trong phong trào tích cực trị mụn là Constanza Concha, người điều hành @skinnoshame và mang đến cho gần 50.000 người theo dõi một cái nhìn tổng thể về cuộc sống của cô ấy khi đối mặt với mụn dạng nốt (mụn nằm sâu trong da và có thể gây ra mụn nang cứng, đau). Nhiệm vụ đằng sau mỗi bài viết của cô ấy rất đơn giản: trở thành người đại diện mà cô ấy chưa từng có trong suốt thời thơ ấu của mình. Concha nói: “Tôi muốn trở thành những gì tôi muốn có. Nếu bạn có quyền đại diện, nếu bạn có người khác đang trải qua những khó khăn giống bạn và có làn da giống bạn, tôi nghĩ suy nghĩ của bạn sẽ thay đổi và bạn sẽ thấy thoải mái hơn với bản thân. "

Và đó chính xác là những gì đã xảy ra với Vanessa Sasada. Cô bắt đầu chú ý đến các tài khoản tập trung vào mụn trứng cá, các tài khoản chăm sóc da tốt hơn trên mạng xã hội và nhận ra nhiều tài khoản trong số đó được điều hành bởi những người có làn da giống cô. Sau đó, giữa một đột phá đặc biệt tồi tệ, cô ấy đã lấy hết can đảm để bắt đầu tài khoản của riêng mình, @tomatofacebeauty. Sasada nói: “Tôi nghĩ nếu tôi bắt đầu đăng ảnh để mặt mộc của mình và cho thấy làn da thật của mình trông như thế nào, thì tôi cũng sẽ bắt đầu tự tin hơn và chấp nhận tình trạng mụn của mình”. “Tôi muốn bắt đầu ôm lấy làn da của mình bất kể nó đang ở trạng thái nào.”

Chỉ trong vòng ba tháng kể từ khi đăng tải những vết sẹo mụn, làn da căng thẳng và vẻ ngoài trang điểm, Sasada cho biết sự tự tin của cô đã tăng vọt. “Trước khi tôi bắt đầu tài khoản của mình, điều đầu tiên tôi làm khi thức dậy là ngồi trước gương, phân tích làn da của mình và xem liệu có bất kỳ nốt mụn mới nào xuất hiện khi tôi đang ngủ không,” cô nói. “Sẽ có rất nhiều lần như vậy, và nó sẽ hủy hoại cả ngày của tôi. Bây giờ, nếu tôi có một nốt mụn mới, đó không phải là vấn đề lớn. Tôi không còn ám ảnh về làn da của mình hay nhìn chằm chằm vào gương hàng giờ để tìm kiếm thứ gì đó nữa ”.

Matt Traube, M.F.T., một nhà trị liệu tâm lý chuyên về các khía cạnh tâm lý của tình trạng da cho biết. Ông giải thích: “Chúng tôi biết ở một mức độ nào đó, căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến mụn trứng cá. "Vì vậy, nếu bạn đang lo lắng về mụn trứng cá, thì tất cả sự tích cực của mụn trứng cá này sẽ giúp bạn giảm bớt sự xấu hổ và xấu hổ về nó. .và tôi nghĩ nó có thể có tác động đến mụn trứng cá. "

Thêm vào đó, khi ra ngoài, Sasada không cảm thấy áp lực phải trang điểm đầy đủ mọi lúc mọi nơi như trước đây. Cô giải thích: “Họ không biết tình trạng mụn của tôi nghiêm trọng đến mức nào vì tôi đã che giấu nó quá tốt và tôi luôn cảm thấy như mình đang sống giả dối. "Trước khi tôi đăng bức ảnh đầu tiên của mình, tôi chưa bao giờ để mặt trần, nhưng bây giờ điều đó không còn đáng sợ nữa, và tôi cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều khi để lộ mụn trong ánh hào quang của nó."

Hành động hết lòng chấp nhận bạn là một con người bị mụn trứng cá - ngay cả khi bạn cảm thấy dễ bị tổn thương hoặc lo lắng khi đặt mình ra ngoài đó - thay vì cảm thấy xấu hổ, che đậy các nốt mụn của bạn hoặc tránh nhìn thấy người khác hoàn toàn, là một bước quan trọng trong việc bình thường hóa nó, Traube nói. "Bạn đang nhân bản hóa trải nghiệm theo cách không chỉ có tác động đến bạn, cá nhân thực hiện nó mà còn bằng cách thực hiện nó trên một nền tảng như mạng xã hội (hoặc xuất hiện trước công chúng theo cách mà bạn chủ yếu sở hữu nó), thì bạn đang tác động tích cực đến những người khác đang phải chịu đựng nó theo cách riêng của họ, "ông giải thích.

Mặc dù phản hồi không phải lúc nào cũng tích cực - Concha đã nhận được sự chia sẻ công bằng của cô ấy đối với DM với những lời chỉ trích gay gắt và đề xuất điều trị không được hoan nghênh - thường xuyên hơn không, tính dễ bị tổn thương khi đăng ảnh thô, chưa chỉnh sửa về mụn và những tai họa về da khác được đền đáp. Các phần bình luận trên nhiều tài khoản tích cực trị mụn tràn ngập thông điệp bày tỏ lòng biết ơn từ những người theo dõi cảm thấy được xác nhận, nhìn thấy và chấp nhận.

Yannello nói: “Tôi nghĩ rằng với nhiều người chia sẻ hành trình của họ hơn, điều đó khiến mụn trứng cá không còn là điều cấm kỵ của xã hội nữa. “Bạn không phải cảm thấy bất an khi đi ra ngoài với một nốt mụn và bạn không cần phải che đậy. Tôi nghĩ rằng điều thực sự quan trọng đối với những phụ nữ trẻ đang lớn lên để nhận ra rằng mụn không phải điều tồi tệ."

Đánh giá cho