Châm cứu có thể giúp với chứng ù tai?

NộI Dung

• Làm thế nào nó hoạt động?
• Những điểm nào được sử dụng?
• Nghiên cứu nói lên điều gì?
• Có an toàn để thử?
• Làm thế nào tôi có thể thử châm cứu?
• Điểm mấu chốt

Ù tai là một triệu chứng y tế có thể chỉ ra thiệt hại cho tai hoặc hệ thống thính giác của bạn. Nó thường được mô tả như tiếng chuông bên tai, nhưng bạn có thể nghe thấy những âm thanh khác, như tiếng vo vo, nhấp, gầm hoặc ngân nga.

Đối với một số người, ù tai đến và đi. Đối với những người khác, nó có thể kéo dài hàng giờ hoặc nhiều ngày tại một thời điểm. Bất kể nó kéo dài bao lâu, ù tai có thể là một sự gián đoạn lớn đối với cuộc sống hàng ngày của bạn, khiến bạn khó tập trung hoặc ngủ.

Mặc dù có rất nhiều phương pháp chữa ù tai, nhưng một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp ích, bao gồm cả châm cứu. Điều đó nói rằng, nó vẫn là một ý tưởng tốt để gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước tiên để loại trừ bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào có thể cần điều trị, chẳng hạn như:

• tăng trưởng bất thường hoặc thay đổi xương trong tai của bạn
• chấn thương đầu và cổ
• tắc nghẽn và áp lực xoang
• điều kiện y tế, chẳng hạn như cường giáp, huyết áp cao, hoặc bệnh Lyme

Đọc để tìm hiểu thêm về cách hoạt động của châm cứu và làm thế nào nó có thể giúp đỡ với chứng ù tai.

Làm thế nào nó hoạt động?

Trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), sức khỏe của bạn phụ thuộc vào dòng khí (năng lượng) trong cơ thể bạn. Năng lượng này đi dọc theo con đường vô hình, được gọi là kinh tuyến. Chúng được tìm thấy trên khắp cơ thể của bạn.

Qi được cho là giúp giữ cho cơ thể bạn cân bằng và phát huy khả năng tự phục hồi. Một luồng khí bị chặn hoặc gián đoạn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Trong một buổi châm cứu, kim tiêm rất mỏng được đưa vào da của bạn để kích thích một số điểm nhất định, dựa trên các triệu chứng mà bạn đã giải quyết. Sự kích thích này, theo TCM, giúp loại bỏ tắc nghẽn dọc theo kinh tuyến của bạn, khôi phục dòng khí qua cơ thể bạn.

Những điểm nào được sử dụng?

TCM tách ù tai thành năm loại dựa trên loại gián đoạn đối với khí công của bạn.

Ví dụ, một nguyên nhân tiềm ẩn gây ù tai là mất cân bằng ở thận hoặc túi mật, vì đường dẫn khí chạy giữa các bộ phận của cơ thể và tai của bạn. Do đó, một số chuyên gia châm cứu có thể sử dụng các điểm bụng giải quyết sự mất cân bằng thận.

Nhưng nói chung, châm cứu cho chứng ù tai thường tập trung vào các điểm trong tai của bạn.

Các điểm sau đây thường được sử dụng để giúp giảm tác dụng của chứng ù tai:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Thượng Quan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Thái Tây (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Trung Trung (SJ3)
• Chờ đợi (SJ5)
• Hotta (LI4)
• Dương Dương (SI6)

Nghiên cứu nói lên điều gì?

Một số nghiên cứu đã xem châm cứu như một phương pháp điều trị chứng ù tai. Kết quả là hỗn hợp, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy châm cứu có thể làm giảm cường độ ù tai, tăng chất lượng cuộc sống.

Kết quả của một nghiên cứu năm 2018 nhìn vào 88 người trưởng thành bị ù tai cho thấy rằng châm cứu có thể giúp làm cho chứng ù tai nghe êm hơn và bớt nghiêm trọng hơn.

Một đánh giá năm 2016 về các nghiên cứu hiện tại tương tự cho thấy rằng châm cứu có khả năng giúp chữa chứng ù tai. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng một số nghiên cứu mà họ xem xét là thiếu sót và có khả năng sai lệch. Ngoài ra, các nghiên cứu này thường sử dụng các điểm khác nhau, do đó, khó có thể so sánh kết quả của họ.

Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy châm cứu sẽ làm cho chứng ù tai tồi tệ hơn, vì vậy nó có thể đáng để thử nếu bạn quan tâm.

Có an toàn để thử?

Khi được thực hiện bởi một chuyên gia châm cứu được đào tạo và có kinh nghiệm, châm cứu khá an toàn, theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia.

Nhưng nếu châm cứu được thực hiện chính xác hoặc kim tiêm vô trùng, bạn có thể có nguy cơ bị tác dụng phụ nghiêm trọng. Các nhà châm cứu được cấp phép tại Hoa Kỳ phải sử dụng kim tiêm dùng một lần, do đó, việc nhận châm cứu từ một chuyên gia được cấp phép sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng của bạn. Tìm một học viên được cấp phép trong tiểu bang của bạn thông qua hội đồng y tế của bạn.

Một số người gặp phải tác dụng phụ nhẹ sau khi châm cứu, phiên, bao gồm:

• buồn nôn
• chóng mặt
• đau hoặc đau quanh các khu vực liên quan

Nó cũng tốt nhất để tránh châm cứu nếu bạn:

• đang mang thai, vì một số điểm có thể gây ra chuyển dạ
• có máy tạo nhịp tim, có thể bị ảnh hưởng bởi xung điện nhẹ mà đôi khi được sử dụng với kim châm cứu
• uống thuốc làm loãng máu hoặc bị rối loạn chảy máu

Làm thế nào tôi có thể thử châm cứu?

Nếu bạn đã quyết định thử châm cứu, thì bạn cần phải chọn một chuyên gia châm cứu có trình độ. Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Châm cứu và Đông y (NCCAOM) cung cấp các chương trình cấp phép và kiểm tra, nhưng các yêu cầu cấp phép cụ thể khác nhau tùy theo tiểu bang.

Khi tìm kiếm một nhà châm cứu, hãy nhớ rằng một nhà châm cứu được cấp phép không giống như một nhà châm cứu được chứng nhận. Các bác sĩ, nha sĩ và các chuyên gia y tế khác có thể có chứng nhận về châm cứu và vài trăm giờ đào tạo, nhưng họ có thể có ít kinh nghiệm làm việc với bệnh nhân.

Mặt khác, các nhà châm cứu được cấp phép, thường có vài nghìn giờ đào tạo và phải đối xử với nhiều người dưới sự giám sát trước khi được cấp phép.

Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ chăm sóc chính của bạn giới thiệu hoặc tìm kiếm đăng ký chuyên gia châm cứu NCCAOM. Khi bạn đã tìm thấy một nhà cung cấp, bạn có thể gọi cho ủy ban cấp phép nhà nước của bạn để đảm bảo rằng họ đã được cấp phép hành nghề ở tiểu bang của bạn.

Những điều bạn có thể hỏi trước khi hẹn gặp bao gồm:

• Chuyên gia châm cứu đã làm việc với khách hàng bao lâu
• cho dù họ đã điều trị các vấn đề về xoang bằng châm cứu trước đó
• điều trị sẽ mất bao lâu
• cho dù họ chấp nhận bảo hiểm hoặc cung cấp một hệ thống thanh toán quy mô trượt

Nếu bạn lo lắng về đau đớn hoặc khó chịu, hãy cho họ biết. Họ có thể giải quyết các mối quan tâm của bạn và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trước buổi tập đầu tiên.

Ngay cả khi bác sĩ châm cứu bạn chọn chấp nhận bảo hiểm, không phải tất cả các nhà cung cấp bảo hiểm đều bao gồm châm cứu, vì vậy, nên gọi cho nhà cung cấp của bạn để tìm hiểu xem họ có bao gồm các phương pháp điều trị châm cứu hay không - và nếu có thì bao nhiêu.

Điểm mấu chốt

Châm cứu có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng ù tai, mặc dù có phòng để nghiên cứu chất lượng cao hơn. Nếu bạn quyết định thử châm cứu, hãy chắc chắn rằng bạn đã gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để xác định nguyên nhân gây ù tai.