Tiến bộ RA và bệnh thận

NộI Dung

• Về viêm khớp dạng thấp
• Tiến lên RA
• RA ảnh hưởng đến thận của bạn như thế nào
• Tự bảo vệ mình

Về viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một loại bệnh viêm thường liên quan đến khoảng trống khớp giữa các xương nhỏ ở bàn tay. Lớp lót của khớp bị tấn công bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể. Những khớp này trở nên đỏ, đau và sưng. Theo thời gian, xương có thể ăn mòn và khiến các ngón tay bị xoắn hoặc biến dạng.

Tiến lên RA

Khi bệnh tiến triển, nhiều khớp có thể bị ảnh hưởng, bao gồm hông, vai, khuỷu tay, đầu gối và thậm chí là khoảng trống giữa các đốt sống trong cột sống. Nếu không được điều trị, viêm cũng có thể bắt đầu làm hỏng các cơ quan chính trong cơ thể. Thường bị ảnh hưởng nhất là da, mắt, tim, mạch máu, phổi và thận.

RA ảnh hưởng đến thận của bạn như thế nào

Viêm do RA từ lâu đã được cho là ảnh hưởng đến chức năng thận. Viêm là cách cơ thể bảo vệ bản thân khi có một thứ gì đó sai, như bệnh tật hoặc thương tích. Các viêm giúp chữa lành các mô bị thương hoặc bệnh. Nhưng theo thời gian, tình trạng viêm mãn tính gây tổn hại cho toàn bộ cơ thể, gây căng thẳng và gây tổn hại hoặc phá hủy các tế bào và mô.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người mắc RA có nhiều khả năng mắc bệnh thận. Có đến 1/4 người bị suy giảm chức năng thận trong thời gian dài. Các nghiên cứu mới hơn cho thấy rằng sự kết hợp của các yếu tố rủi ro, cùng với RA, có thể là điều đáng trách. Một nghiên cứu gần đây của Mayo Clinic liệt kê một số yếu tố có thể gây ra bệnh thận ở bệnh nhân RA. Bao gồm các:

• mức độ viêm cao hơn trong năm đầu tiên chẩn đoán
• huyết áp cao
• béo phì
• sử dụng thuốc corticosteroid, như prednison hoặc cortisone
• cholesterol cao
• chế độ ăn nhiều muối
• sử dụng mãn tính các thuốc chống viêm không steroid

Trong khi RA có thể không nhất thiết gây ra bệnh thận, các vấn đề về thận có nhiều khả năng phát triển nếu các điều kiện khác cũng khiến thận làm việc vất vả hơn.

Tự bảo vệ mình

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi bệnh thận liên quan đến RA là kiểm soát tình trạng viêm. Bác sĩ của bạn có thể sẽ đưa bạn vào các loại thuốc theo toa được gọi là DMARDs, hoặc thuốc chống thấp khớp điều chỉnh bệnh. DMARD có tác dụng kiểm soát tình trạng viêm của RA. Bạn cũng có thể dùng các loại thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen hoặc naproxen.

Bác sĩ cũng nên theo dõi bạn thường xuyên về các vấn đề về thận. Xét nghiệm máu hoặc nước tiểu định kỳ có thể được tiến hành để đảm bảo thận của bạn hoạt động tốt. Xét nghiệm nên được thực hiện ít nhất mỗi năm một lần, dựa trên sức khỏe tổng thể của bạn và các khuyến nghị của bác sĩ.

Đối với các yếu tố nguy cơ khác, bạn và bác sĩ của bạn cần phải làm việc cùng nhau để giảm nguy cơ mắc bệnh thận. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về:

• lợi ích và rủi ro của thuốc corticosteroid
• giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh
• áp dụng chế độ ăn ít natri
• theo dõi huyết áp của bạn và tìm cách kiểm soát nó
• giữ các tab về mức cholesterol của bạn, và bất kỳ loại thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống nào có thể cần thiết

Tập thể dục là một điều có thể giúp với gần như tất cả các yếu tố này. Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng có thể làm giảm viêm, kiểm soát cân nặng và hạ huyết áp. Điều quan trọng là không lạm dụng nó. Làm cho hoạt động của bạn tác động thấp hoặc không nhìn thấy, và nghỉ ngơi khi cần thiết. Bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn tạo ra một chế độ tập luyện tốt, dễ dàng trên các khớp của bạn.

RA là một bệnh mãn tính, và nếu không được quản lý đúng cách, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. May mắn thay, bệnh thận không phải là một trong số họ. Một vài thay đổi lối sống đơn giản và một con mắt thận trọng có thể tạo ra tất cả sự khác biệt.