Viêm bao gân là gì và cách điều trị

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Cách xác nhận chẩn đoán
• Điều gì có thể gây ra viêm bao gân
• Cách điều trị được thực hiện
• Khi nào cần vật lý trị liệu

Viêm bao gân là tình trạng viêm gân và mô bao phủ một nhóm gân, được gọi là bao gân, gây ra các triệu chứng như đau cục bộ và cảm giác yếu cơ ở vùng bị ảnh hưởng. Một số loại viêm bao gân phổ biến nhất bao gồm viêm gân De Quervain và hội chứng ống cổ tay, cả hai đều ở cổ tay.

Viêm bao gân thường xảy ra nhiều hơn sau chấn thương gân và do đó, đây là một chấn thương tương đối phổ biến ở các vận động viên hoặc những người thực hiện nhiều chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như thợ mộc hoặc nha sĩ, nhưng nó cũng có thể xảy ra do nhiễm trùng hoặc biến chứng các bệnh thoái hóa khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, viêm bao gân có thể chữa khỏi và hầu như luôn có thể làm giảm các triệu chứng với phương pháp điều trị thích hợp, có thể bao gồm thuốc chống viêm hoặc corticosteroid, ví dụ, luôn được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng phổ biến nhất của viêm bao gân có thể bao gồm:

• Khó cử động khớp;
• Đau ở gân;
• Đỏ da trên gân bị ảnh hưởng;
• Thiếu sức mạnh cơ bắp.

Các triệu chứng này có thể xuất hiện từ từ theo thời gian và thường xuất hiện ở những nơi dễ bị chấn thương như bàn tay, bàn chân hoặc cổ tay. Tuy nhiên, viêm bao gân có thể phát triển ở bất kỳ gân nào trên cơ thể, chẳng hạn như gân ở vai, đầu gối hoặc khuỷu tay.

Xem một loại viêm gân rất phổ biến ở khuỷu tay và cách điều trị.

Cách xác nhận chẩn đoán

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ chỉnh hình chỉ có thể chẩn đoán viêm bao gân khi đánh giá các triệu chứng, tuy nhiên, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác như siêu âm hoặc MRI chẳng hạn.

Điều gì có thể gây ra viêm bao gân

Ví dụ, viêm bao gân xảy ra nhiều hơn ở các vận động viên hoặc chuyên gia trong những lĩnh vực cần thực hiện một số chuyển động lặp đi lặp lại như thợ mộc, nha sĩ, nhạc sĩ hoặc thư ký vì có nhiều nguy cơ phát triển chấn thương gân hơn.

Tuy nhiên, viêm bao gân cũng có thể phát sinh khi bạn bị một số loại nhiễm trùng trong cơ thể hoặc là biến chứng của các bệnh thoái hóa khác như viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì, bệnh gút, tiểu đường hoặc viêm khớp phản ứng.

Nguyên nhân không phải lúc nào cũng được xác định trong mọi trường hợp, tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị điều trị để giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị viêm bao gân phải luôn được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu, nhưng nó thường nhằm mục đích giảm viêm và đau. Đối với điều này, bạn nên giữ cho khu vực bị ảnh hưởng được nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể, tránh các hoạt động có thể gây ra vết thương ban đầu.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc chống viêm, chẳng hạn như Diclofenac hoặc Ibuprofen, để giảm sưng và đau. Tuy nhiên, các chiến lược khác tự nhiên hơn, chẳng hạn như xoa bóp, kéo căng và sử dụng sóng siêu âm cũng có thể cải thiện tình trạng viêm gân. Dưới đây là một số bài tập để kéo giãn gân cốt và giảm đau.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, mà các triệu chứng không cải thiện với bất kỳ chiến lược nào trong số này, bác sĩ chỉnh hình cũng có thể khuyên tiêm corticosteroid trực tiếp vào gân bị ảnh hưởng và cuối cùng là phẫu thuật.

Khi nào cần vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được chỉ định cho tất cả các trường hợp viêm bao gân, ngay cả khi đã cải thiện các triệu chứng, vì nó giúp kéo căng gân và tăng cường cơ bắp, đảm bảo bệnh không tái phát.