Chứng sợ agoraphobia là gì và các triệu chứng chính

NộI Dung

• Các triệu chứng chính
• Cách điều trị được thực hiện

Agoraphobia tương ứng với nỗi sợ hãi khi ở trong những môi trường xa lạ hoặc một người có cảm giác không thể thoát ra ngoài, chẳng hạn như môi trường đông đúc, phương tiện giao thông công cộng và rạp chiếu phim. Ngay cả ý tưởng ở trong một trong những môi trường này có thể khiến một người lo lắng và có các triệu chứng tương tự như hội chứng hoảng sợ, chẳng hạn như chóng mặt, tăng nhịp tim và khó thở. Tìm hiểu cách xác định rối loạn hoảng sợ.

Rối loạn tâm lý này có thể rất hạn chế và có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của một người, bởi vì anh ta không thể thường xuyên đến những nơi khác hoặc thư giãn khi ở trong môi trường đông đúc, chẳng hạn như tương tác với người khác có thể bị suy giảm. dẫn đến sự cô lập của con người.

Việc điều trị chứng sợ chứng sợ hãi được thực hiện thông qua các buổi trị liệu với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần và nhằm mục đích giúp người bệnh đối mặt với nỗi sợ hãi và lo lắng, giúp họ an toàn và tự tin hơn.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng của chứng sợ sợ hãi phát sinh khi người đó ở trong môi trường không quen thuộc hoặc điều đó gây ra nỗi đau khổ hoặc sợ hãi không thể ra ngoài một mình, chẳng hạn như mua sắm, rạp chiếu phim, phương tiện giao thông công cộng và nhà hàng đầy đủ. Các triệu chứng chính của chứng sợ agoraphobia là:

• Khó thở;
• Tăng nhịp tim;
• Chóng mặt;
• Đổ nhiều mồ hôi;
• Buồn nôn.

Những người mắc chứng sợ sợ hãi thường có xu hướng tự ti, bất an, cảm thấy lo lắng ở bất cứ nơi nào khác ngoài nhà của họ, sợ những nơi rất rộng lớn và cảm thấy khá lo lắng và đau khổ về khả năng tiếp xúc lại với một số tình huống kích thích chứng sợ hãi của bạn. Biết các loại ám ảnh phổ biến khác.

Theo mức độ của các triệu chứng, chứng sợ sợ hãi có thể được phân thành ba loại:

• Chứng sợ nông nhẹ, trong đó người đó có thể lái xe đường dài, có thể đến rạp chiếu phim, mặc dù ngồi ở hành lang, và tránh những nơi rất đông người, nhưng vẫn đến trung tâm mua sắm, chẳng hạn;
• Sợ kinh hãi vừa phải, nơi người đó chỉ có thể đến những nơi gần nhà hơn đi cùng với người khác và tránh sử dụng phương tiện giao thông công cộng;
• Chứng sợ hãi trầm trọng, đây là loại sợ hãi kinh hoàng hạn chế nhất, vì ở mức độ đó, người đó không thể ra khỏi nhà và cảm thấy lo lắng chỉ vì đi đâu đó.

Tùy thuộc vào các triệu chứng, chứng sợ sợ hãi có thể khá hạn chế và có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người đó. Do đó, khi nhận thấy các triệu chứng đặc trưng của chứng sợ hãi, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để việc điều trị được bắt đầu.

Cách điều trị được thực hiện

Chứng sợ hãi Agoraphobia được điều trị bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần dựa trên các triệu chứng của người đó.

Chuyên gia sẽ đánh giá điều gì khiến người đó biểu hiện các triệu chứng, nếu chúng có thường xuyên và tác động của những triệu chứng này đến cuộc sống của người đó. Như vậy, nó sẽ giúp người đó đối mặt với những tình huống khiến mình lo lắng, để người đó an tâm và tin tưởng hơn. Bạn cũng có thể thực hành các hoạt động thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc thiền định.

Tùy thuộc vào mức độ của các triệu chứng, bác sĩ tâm thần có thể chỉ định việc sử dụng thuốc để kiểm soát các triệu chứng và người bệnh cảm thấy thư giãn hơn khi đối mặt với một số tình huống nhất định.