Vòng đeo tay bằng đồng có giúp giảm viêm khớp?

NộI Dung

• Đồng: Một loại thuốc cổ
• Đồng là rất quan trọng đối với cuộc sống
• Đồng và viêm khớp
• Làm vòng tay đồng có thực sự làm giảm viêm khớp?
• Một giả dược là gì?
• Các biện pháp bổ sung khác cho viêm khớp
• Các loại viêm khớp
• Tốt hơn vòng tay đồng

Đồng: Một loại thuốc cổ

Đồng là kim loại đầu tiên từng được con người sử dụng. Các nghệ nhân Trung Đông của thiên niên kỷ thứ 5 và thứ 6 B.C. biến yếu tố màu đỏ cam rực rỡ này thành:

• trang sức
• công cụ
• tàu
• đồ dùng
• vũ khí

Bên cạnh việc hữu ích như một kim loại, đồng còn giết chết hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Sách giấy cói Edwin Smith, một trong những cuốn sách lâu đời nhất từng được phát hiện, ghi lại việc sử dụng đồng để khử trùng vết thương ở ngực và nước uống. Cuốn sách này được viết vào khoảng giữa 2600 B.C. và 2200 B.C.

Đồng là rất quan trọng đối với cuộc sống

Đồng có mặt trong cơ thể con người dưới dạng khoáng chất với lượng vi lượng. Nó giúp cơ thể sử dụng sắt và hỗ trợ chức năng thần kinh. Theo Hiệp hội Phát triển Đồng, đồng rất cần thiết cho các chức năng cơ thể sau:

• sử dụng sắt
• chức năng thần kinh
• hệ thống enzyme
• sản xuất năng lượng
• sắc tố da

Đồng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm:

• quả hạch
• Những quả khoai tây
• rau xanh
• động vật có vỏ
• gan bò
• sô cô la

Đồng và viêm khớp

Đeo vòng tay bằng đồng như một phương thuốc chữa viêm khớp đã phổ biến trong văn hóa dân gian từ hàng ngàn năm nay. Thậm chí ngày nay, bạn có thể tìm thấy vòng đeo tay bằng đồng rẻ tiền được hiển thị trên quầy thuốc.

Nhưng làm thế nào để đồng làm việc? Người bán cho rằng một lượng nhỏ đồng chà xát vòng đeo tay lên da, nó hấp thụ nó vào cơ thể. Họ tuyên bố đồng giúp tái tạo sụn khớp đã bị mất vì viêm khớp, giúp chữa khỏi bệnh và giảm đau.

Làm vòng tay đồng có thực sự làm giảm viêm khớp?

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS One đã không chứng minh được tuyên bố về vòng đeo tay bằng đồng giúp chữa lành bệnh viêm khớp. Trong nghiên cứu, những người tham gia đeo một trong ba vòng đeo tay:

• vòng tay đồng
• dây đeo cổ tay từ tính
• vòng đeo tay giả và dây đeo cổ tay không bằng đồng cũng không bị từ hóa

Những người tham gia không được cho biết họ đã được trao loại vòng đeo tay nào.

Mỗi tuần, các nhà khoa học kiểm tra những người tham gia để tìm dấu hiệu rắc rối ở khớp của họ. Họ ghi nhận bất kỳ sưng, đỏ và đau và cũng chạy xét nghiệm máu hàng tuần. Những người tham gia trả lời các câu hỏi về bất kỳ nỗi đau nào họ có. Các nhà nghiên cứu cũng xem xét những người tham gia các loại thuốc và mức độ hoạt động của bệnh.

Nghiên cứu kết luận rằng cả vòng đeo tay bằng đồng và dây đeo cổ tay từ tính đều không có tác dụng đối với viêm khớp hơn so với giả dược.

Một giả dược là gì?

Có thể một số người đeo đồng và cảm thấy hiệu quả sức khỏe tích cực đang gặp phải hiệu ứng giả dược. Một giả dược là một phương pháp điều trị độc lập, hoặc giả, được thiết kế để đánh lừa người nhận. Các nhà nghiên cứu sử dụng giả dược để kiểm soát các thí nghiệm vì giả dược được cho là không hiệu quả như là một điều trị cho một tình trạng. Khi các nhà nghiên cứu sử dụng giả dược, và nó thực sự cải thiện tình trạng này, nó đã gọi là hiệu ứng giả dược.

Các nhà khoa học don lồng biết chắc chắn tại sao hiệu ứng giả dược xảy ra. Nó có thể là vì chủ đề đơn giản tin tưởng rằng điều trị giả có thể làm cho họ cảm thấy tốt hơn.

Các biện pháp bổ sung khác cho viêm khớp

Nghiên cứu khoa học không hỗ trợ vòng đeo tay bằng đồng như một phương pháp điều trị viêm khớp. Điều đó đang được nói, mặc một người cann tổn thương!

Các biện pháp bổ sung khác có thể giúp bao gồm bổ sung chế độ ăn uống và thảo dược, chẳng hạn như:

• glucosamine và chondroitin
• boswellia
• nha đam
• móng vuốt mèo
• bạch đàn
• Quế

Hãy nhớ rằng có rất ít quy định của chính phủ hoặc sự giám sát của các công ty bán thuốc thảo dược. Không có gì đảm bảo rằng các loại thảo mộc là những gì người bán nói rằng họ sẽ hoặc họ sẽ làm việc. Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH) cảnh báo rằng các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rất ít bằng chứng cho thấy bổ sung chế độ ăn uống hoặc các phương thuốc thảo dược giúp làm giảm các triệu chứng viêm xương khớp hoặc nguyên nhân của nó.

Một số liệu pháp vật lý bổ sung đã được tìm thấy để giúp viêm khớp. Một trong những hứa hẹn nhất, theo NCCIH, là châm cứu. Đủ các thử nghiệm lâm sàng cho những người khác chưa được thực hiện. Các liệu pháp bao gồm:

• Mát xa
• châm cứu
• yoga
• khí công
• tai Chi

Các loại viêm khớp

Một lý do để hoài nghi về các biện pháp dân gian cho bệnh viêm khớp là có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra viêm khớp. Ví dụ, viêm xương khớp là do hao mòn trên khớp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn và không có một nguyên nhân được biết đến. Gout, một loại viêm khớp rất đau, được gây ra bởi sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp. Tất cả các loại viêm khớp có nguyên nhân khác nhau và phương pháp điều trị khác nhau. Các biện pháp dân gian có thể không xem xét tất cả các loại khác nhau.

Tốt hơn vòng tay đồng

Tất cả các loại viêm khớp có thể gây đau đớn và suy nhược. Một số, như viêm khớp dạng thấp, có thể chữa khỏi bệnh. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc mạnh mẽ có thể giúp điều trị viêm khớp và giảm đau.

Sống một lối sống lành mạnh cũng tốt cho bệnh viêm khớp. Tất cả các thực hành sau đây có thể giúp:

• ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe
• tập thể dục
• tránh hoặc hạn chế rượu
• don khói

Mặc dù nghiên cứu không ủng hộ các tuyên bố liên kết vòng đeo tay bằng đồng để giảm viêm khớp, nhưng có những lựa chọn điều trị khác cho viêm khớp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu các biện pháp này có thể giúp đỡ:

• thuốc
• lựa chọn lối sống lành mạnh
• Liệu pháp bổ sung