Hiểu Arthrosis là gì

NộI Dung

• Những khớp nào bị ảnh hưởng nhiều nhất?
• Các triệu chứng chính
• Cách chẩn đoán được thực hiện
• Nguyên nhân của chứng khớp
• Điều trị như thế nào
• Cách ngăn ngừa thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là căn bệnh thoái hóa và lỏng lẻo của khớp, gây ra các triệu chứng như sưng, đau và cứng khớp và khó cử động.

Đây là một bệnh thoái hóa mãn tính, không có thuốc chữa nhưng có thể điều trị bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm đau, giảm viêm và thông qua các bài tập kích thích và vật lý trị liệu hàng ngày giúp kiểm soát và trì hoãn sự phát triển của bệnh.

Những khớp nào bị ảnh hưởng nhiều nhất?

Viêm khớp là một bệnh có thể phát sinh ở bất kỳ khớp nào, tuy nhiên nó phổ biến hơn ở một số khớp bao gồm:

• Các khớp chịu sức nặng của cơ thể, chẳng hạn như khớp háng và đầu gối, gây đau và đi lại khó khăn. Tìm hiểu tất cả về các loại bệnh khớp này trong bệnh viêm khớp gối và bệnh khớp háng.
• Gai khớp, ở cổ hoặc cuối cột sống gây đau mỏi cổ lưng và khó vận động. Tìm hiểu thêm về bệnh thoái hóa khớp cột sống bằng cách bấm vào đây.
• Khớp bàn tay, khớp ngón tay và đặc biệt là ngón cái, gây ra các triệu chứng đau, sưng tấy, biến dạng ở ngón tay, khó cầm nắm các vật nhỏ như bút, bút chì và không có sức mạnh;
• Khớp vai, gây ra các triệu chứng đau vai lan xuống cổ và khó cử động cánh tay. Biết các triệu chứng của bệnh khớp vai bằng cách nhấp vào đây.

Các triệu chứng chính

Các triệu chứng chính của bệnh khớp bao gồm:

• Đau ở khớp bị ảnh hưởng;
• Khó thực hiện các động tác;
• Sưng và cứng khớp;

Ngoài ra, khi bệnh tiến triển, một số biến dạng xuất hiện ở vùng khớp bị ảnh hưởng.

Cách chẩn đoán được thực hiện

Việc chẩn đoán bệnh khớp do bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp thực hiện thông qua phân tích và quan sát các triệu chứng đau, sưng, cứng và khó cử động khớp.

Từ những triệu chứng này, bác sĩ có thể nghi ngờ thoái hóa khớp, sau đó yêu cầu chụp X-quang hoặc MRI để xác định chẩn đoán.

Nguyên nhân của chứng khớp

Viêm khớp có thể do một số nguyên nhân, có thể bao gồm:

• Sự hao mòn tự nhiên trên khớp do quá trình lão hóa tự nhiên;
• Đòi hỏi những công việc làm quá tải một số khớp như với người giúp việc, thợ làm tóc hoặc thợ sơn chẳng hạn;
• Các môn thể thao liên tục làm quá tải một số khớp nhất định hoặc đòi hỏi các chuyển động vặn xoắn liên tục như bóng đá, bóng chày hoặc bóng bầu dục Mỹ;
• Yếu ở chân trên;
• Các hoạt động cần phải cúi người hoặc quỳ gối liên tục khi nâng vật nặng;
• Cân nặng quá mức, gây mòn nhiều hơn, đặc biệt là ở các khớp chân hoặc cột sống;
• Các chấn thương như gãy xương, bong gân hoặc các cú đánh ảnh hưởng đến khớp.

Ngoài ra, cũng cần lưu ý đến tiền sử gia đình mắc bệnh khớp vì bệnh này có nguồn gốc di truyền nhất định, không quên rằng vấn đề này, mặc dù phổ biến ở mọi lứa tuổi, nhưng xuất hiện dễ dàng hơn sau 50 tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Điều trị như thế nào

Viêm khớp là một vấn đề không thể chữa khỏi và việc điều trị dựa trên việc sử dụng các biện pháp chống viêm và giảm đau để giảm đau và viêm khớp cũng như vật lý trị liệu, các bài tập hoặc thủy liệu pháp.

Vật lý trị liệu và các bài tập nên được thực hiện hàng ngày để duy trì vận động khớp, tăng cường và cải thiện vận động của họ. Ngoài ra, trong các buổi vật lý trị liệu, có thể sử dụng các thiết bị kích thích điện và siêu âm để kích thích khớp, giảm viêm, hỗ trợ chữa lành và kiểm soát cơn đau.

Trong trường hợp bệnh khớp có liên quan đến thừa cân, bệnh nhân cũng phải được bác sĩ dinh dưỡng đi cùng để bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân. Khi có tư thế xấu, bác sĩ vật lý trị liệu phải tiến hành chỉnh lại tư thế toàn cục để giảm bớt sự bù đắp và đau đớn do tư thế xấu gây ra.

Nói chung, những phương pháp điều trị này đủ để kiểm soát chứng khớp, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng nhất mà không có cải thiện và khi cơn đau vẫn còn, thì có thể chỉ định đặt một khớp giả.

Cách ngăn ngừa thoái hóa khớp

Một trong những hình thức điều trị chính là ngăn ngừa viêm xương khớp, và đối với điều đó, cần tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa bao gồm:

• Tránh thừa cân;
• Duy trì tư thế cơ thể tốt;
• Tránh nâng tạ, đặc biệt là ở vùng vai;
• Tránh thực hiện các bài tập lặp đi lặp lại;
• Tránh lao động cưỡng bức.

Thoái hóa khớp là một bệnh thoái hóa mãn tính do đó không có tiên lượng tốt cho bệnh, phục vụ cho các phương pháp điều trị giảm đau và tiêu viêm, trì hoãn tiến triển của bệnh, cải thiện vận động và chất lượng cuộc sống.